一、主要成分:一个橙子调料:1/3勺盐练习:1.彻底清洗橙子,并在盐水中浸泡一会儿。
2.将橙子切至顶部,就像橙子的方法一样3.将少量盐均匀地撒在橙肉上,用筷子戳几下,以促进盐的渗透。4.把它放在碗里,然后在锅里蒸。
水烧开后,蒸大约十分钟。5.取出后去皮,把果肉和蒸过的水一起吃。烹饪技巧:1、桔皮必须洗净,浸泡在盐水中能起到一定的消毒作用2、不要放太多的盐,太多的味道会很不好。
3.橘子是中性和凉爽的,可以理气、化痰和润肺。桔皮有两种成分具有镇咳和祛痰作用,一种是那可丁,另一种是桔皮油那可汀是镇咳药的常用成分,现在许多药物将加入到西药治疗中。
橘皮油可以止咳化痰。此外,专家指出,盐蒸在治疗咳嗽方面没有起到主导作用。