现在人们的生活习惯很不好，一些经常辛辣刺激油腻的饮食会导致经常便秘的，我们可以通过食物来调理大便情况，首先我们可以吃点水果，主要是富含纤维素和果胶的，比如香蕉、火龙果、柚子、猕猴桃等水果，是有利于润肠通便的；还可以多喝点酸奶，用于调节肠道菌群，从而改善便秘情况；其中粗粮也可以多吃点，含有膳食纤维，对改善便秘有很好的作用；还可以多吃点麦类、谷类、薯类等食物；每天早上喝一杯水，有助于肠道排毒，促进肠道蠕动。

头痛是一种临床表现，是患者自己感觉到的症状。头痛的原因有很多，有原发性头痛和继发性头痛，特别是一些继发性头痛，必须找出原因。许多病人会在自行使用一些止痛药，然后感觉疼痛会减轻。事实上，这是一种非常不规范的用药方法。如果感到头痛，最好去正规医院的专科门诊部找专科医生来确认是哪种类型的头痛。不同的头痛有不同的用药方法和不同的用药规则，只有按照规定服用有针对性的药物，才能有效地治愈头痛。

治疗口腔溃疡最简单的方法，可直接使用西瓜霜喷雾剂对溃疡面进行喷涂治疗。还有一种直接作用于溃疡面的药物磨剂贴在溃疡窗口也是比较简单的治疗方法。另外还可以使用达克罗宁液含漱，或者含漱10~15分钟的2%的四环素液，也是较好的便捷治疗方式。另外，有些患者易出现反复性的口腔溃疡，这种情况大多和遗传因素，，环境因素，以及自身的免疫因素有关，所以日常要注意，从饮食方面不要吃辛辣刺激食物，并且要多喝白开水，注意口腔的局部卫生护理，勤刷牙漱口，能够较好的阻断诱因，以避免口腔溃疡的反复发作。

当患者出现失眠，可采取物理的方式来治疗失眠。比如经颅磁治疗，在治疗过程当中会通过颅骨刺激大脑神经是能够改善失眠的作用，其次，也可以每天进行头部按摩或者采取针灸的方式来改善神经功能的症状，期间要在专业的医院进行治疗较好，除此之外，出现失眠可以采用电流的方式来改善，比如静电疗法以及直流电流等方式，改善睡眠效果是比较显著，并且也无副作用。

治疗手癣最有效的药物是抗真菌药物，如联苯苄唑霜、特比萘芬乳膏、利拉萘酯乳膏、硝酸益康唑喷雾等。交替使用两种抗真菌药物，效果最好。如果是角化过度型，也可以用保鲜膜包裹以促进药物吸收，同时用10%尿素软膏软化皮肤。一般皮损完全消退后，应继续用药1-2周，以避免复发。如果外用药物效果不佳，也可以口服伊曲康唑或者特比萘芬、酮康唑等抗真菌药物。

治咳嗽最为有效的方法是服用中药，能够达到治标治本的效果。如果是中枢性的咳嗽，可以服用可待因，能够迅速的治咳，但容易使人出现嗜睡成瘾的情况，所以尽量少服用。可以改为服用右美沙芬，止咳效果好，而且无副作用。对于外周性咳嗽，可以服用莫吉司坦、苯丙哌林、惠菲宁、复方甘草片、棕铵合剂等药物治疗，能够起到止咳化痰的效果。

目前在临床上治疗头晕最有效的药物分为三种：1、西药，常用的是西比灵，这种可以有效改善脑血管痉挛，使得脑供血增强，或者服用敏使朗，主要治疗前庭系统疾病造成的头晕。2、中药，不仅可以祛痰除湿，还能有效活血化瘀，对于改善人体亚健康或者病理状态有不错的效果，也能改善头晕，常见的有强力天麻杜仲胶囊等，其次还能通过中草药辩证治疗，效果很不错。3、输液，如果服用药物效果不是很理想，可以输液治疗，比如天麻素等。就是造成头晕的原因有很多，最好找到引发的原因再去针对性改善。

对于口腔溃疡如果想让溃疡好的快，可以尝试在创面使用腐蚀性的药物，这样经过药物的烧灼可以快速的把溃疡表面的蛋白凝固住，形成一种保护性的假膜，对促进创面愈合会有帮助，比如用95%浓度的酒精烧灼溃疡面。还可以用止痛类的药物，可以对创面进行快速麻醉达到止疼的效果，比如涂抹0.5%的盐酸达克罗宁液等，但止疼对于创面的恢复没有明显的促进作用。

想要治疗咳嗽，最主要的是要弄清楚病因，这样才能进行治疗。我们可以按照咳嗽时间的长短，分为急性咳嗽、亚急性咳嗽以及慢性咳嗽。三周内称为急性咳嗽，3~8周称为亚急性咳嗽，一旦大于8周则称为慢性咳嗽。如果患有了急性咳嗽，咽喉痛，有脓痰等可进行抗生素治疗，再配合止咳化痰的药物。如果是因为感冒引起的咳嗽，可吸入抗组织胺类的药。如果是慢性咳嗽，则需要先找清楚病因，根据病因，对症治疗。

经常失眠与生活的压力有很大的关系。长期失眠超过一个月以上就应该服用安眠药，失眠也分好几种类型，所以应该选择相对应的药物来治疗。对于睡眠维持困难的患者，可以使用右佐匹克隆等药物治疗。阿普唑仑可以治疗上半夜难以入睡的患者。艾司唑仑片可以治疗下半夜容易失眠的患者。米氮平治疗可以治疗综合抑郁症患者。

一般治疗痔疮用的最多的就是外用药物了，像痔疮栓剂和膏剂等等。每天清洗完私处之后，就可以将痔疮栓剂塞入肛门里面，或者涂在肛门皮肤上。大多数的痔疮患者会有便秘的问题，所以患者可以口服酚酞片。此外患者还要适当喝一点蜂蜜水，喝蜂蜜水具有润肠排便的作用。

有腿痛情况需要先明确具体原因，针对病因来治疗，然后再使用一些消炎镇痛之类的药物。1、对于外伤导致的腿痛，要先进行全面检查，明确损伤的程度，如果情况严重，需要手术治疗；如果保守治疗，一定要多卧床休息，在医生指导下使用消炎镇痛的药物，比如氨酚曲马多以及洛索洛芬钠等，也可以使用盐酸布桂嗪注射液来进行肌肉注射。2、如果是腰椎间盘突出症压迫神经根导致的腿痛，睡觉的时候要睡硬板床，使用甘露醇注射液静滴，进行脱水消肿治疗，使得神经根肿胀程度减低，还需要使用营养神经的药物以及消炎镇痛之类的药物来治疗，必要时可以使用激素，如果有局部化脓感染的情况，需要使用抗敏感的抗生素来进行治疗，必要时可以进行切开引流，平时将患肢抬高，不要过度下垂。

荨麻疹在临床上以药物治疗为主，常规使用抗组胺类药物来控制症状，在选择药物的时候，要注意遵从医嘱，安全有效规律的用药。通常情况下是第二代抗组胺药物，治疗有效果后，需要联系医生减少药物用量，甚至在情况允许的条件下停药，达到治疗的效果。如果发生了严重的过敏现象，就需要使用一些急救药物。同时也会应用生物制剂治疗荨麻疹。荨麻疹主要是找出诱发的原因，避免再次接触。以上的方案仅为意见，具体情况需到正规医院按医嘱服药。

如果已经确诊为气管炎，首先就要了解是否有痰液或者咳嗽的情况，如果没有痰也可以服用枇杷止咳胶囊，但如果有痰液的话，还需要加入一些能够起到化痰作用的药物。 平时患者可以吃梨和川贝，能够起到润肺的效果，尤其是对于干咳，少痰的患者来说，能够起到明显的作用。

扁平疣主要发生在人体浅表的皮坠或者丘疹疾病，它是一种HPV病毒感染导致的疾病。发生这样的疾病是因为自身免疫力低下，或是局部病毒大量繁殖，或是局部伤口破损引起的。所以，想要治疗可以通过以下几种方式。1、预防复发。首先要避免抓挠以及刺激伤口，此外也需要调整自己情绪，保证自身免疫力处于一种稳定状态。2、局部治疗。一般来说局部治疗的项目有液氮、冷冻、火针点阵、激光以及光动力的方法。3、使用药物。比如生活中常见的干扰素凝胶，咪喹莫特软膏，五氟尿嘧啶等。

想要最有效地消除肥胖，可以通过手术或仪器，具体措施如下：1.吸脂术：有传统负压吸脂术、水动力吸脂术等，原理相同，即先扩张脂肪细胞，再破坏并吸出脂肪细胞，从而减少脂肪细胞数量，达到减肥的效果。2.激光治疗：例如，聚焦超声降脂。它可以引进激光在体外聚焦的高能量，然后作用于脂肪层，从而引起脂肪层细胞膜破裂，然后破坏脂肪细胞，再慢慢地通过人体吸收排出它们，这种方法的效果会比手术慢，但对于害怕手术的病人来说，这也是一种非常好的方法。

目前比较成熟的靶向药对于常见的癌症都有比较好的疗效，比如肠癌、胃癌等等。这类药物主要是治疗恶性肿瘤的，是利用基因位点特异性来达到治疗的效果，在这个位点上和药物结合起来，能够抑制细胞的分裂，从而阻止肿瘤的进一步生长和扩散。该药物的治疗效果比较明显，但价格也比较贵，不过好在目前有的药物已经列入医保了。

灰指甲是因真菌感染甲板而引发的一种甲病，对于灰指甲的治疗可以使用抗真菌类药物，通过口服和外用抗真菌药物的方式进行联合治疗，这样就能达到良好的治疗效果。一般治疗灰指甲的口服药物有伊曲康唑、特比萘芬片等药物，患者服药一定疗程后，就能有效抑制真菌的发展，症状也就能得到缓解。另外，患者还可以在患处涂抹冰醋酸溶液、阿莫罗芬擦剂或是碘酊，每天坚持外涂两次，这样持续用药治疗三至六个月，等到新的指甲长出来的话，那灰指甲就能得到治愈。

通常导致胃寒是由于：一、生活习惯方面，饮食不当暴饮暴食或过于油腻辛辣所导致。二、体质虚弱脾肾阳虚引起，所以在平时的饮食或者是药膳治疗当中，可以采取以下办法：1.尽可能的避免生冷辛辣刺激。2.养成饭前或者饭后喝热汤的习惯。3.理中丸及其加减方附子理中丸，配合金匮肾气丸是对于胃寒严重需要药物治疗的患者可参考有效的治疗方案。4.脾胃是后天之本，脾胃虚寒者全身精血化生无源。对于一些脾胃虚寒严重的患者，可以考虑单用理中丸，或者燥湿健脾的参苓白术丸加以调剂。