临床上可以导致左侧臀部疼痛的原因很多,追问病史可以发现很多患者都有久坐等不良的生活习惯,常见的可导致疼痛的原因有腰椎间盘的突出和坐骨神经疼痛。
对于腰椎间盘突出患者来说,腰疼是比较典型的症状,但也有少部分患者的临床表现是下肢和臀部的疼痛,这个时候就需要做个影像学检测判断下具体的症状。
一般来说,如果是第一次发作的轻症患者,且患病时间比较短,可以通过卧床休息的非手术治疗方式来改善症状。卧床期间为了能有更好的恢复效果,需要注意避免下床或是坐起大小便,且在卧床三周后可以下床活动时要佩戴好腰围作为保护。
还要避免有弯腰持物的动作,这个习惯要尽量保持三个月以上的时间。而对于椎管狭窄且症状较重的患者,建议手术治疗;坐骨神经疼痛引发的一般是脚和小腿的外侧面以及大腿的被侧面,对于出现这种情况的患者要多注意休息,避免久坐和不良的坐姿习惯,不能长时间伏案一动不动,要适当的进行下拉伸活动,可以做些相关的保健操,睡眠时尽量选用硬板床,且枕头不宜过高,以保持人体脊柱的正常生理弯曲。
左侧的臀部疼痛在临床上很容易引起忽视,认为只要走动走动就能缓解,这样往往会造成症状的进一步加重,所以还是建议积极的对症治疗。