三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科
排气多一半是肠胃功能紊乱的现象,这跟我们平时的饮食习惯有很大的关系。
吃多了油炸油腻食品,辛辣刺激类的食物,或导致肠胃受凉感冒,引发炎症感染。但是如果没有引发炎症,则会导致肠胃失调,排气增多。
所以最好还是要规律饮食,不能暴饮暴食,不宜过多的进食油腻辛辣食物。要适当的运动,劳逸结合。如果只是排气增多则不需要太过忧虑,持续观察是否有其他症状的发生。
如果是伴有腹部疼痛、便秘或者腹泻、恶心等,则需要进行药物治疗。患者可以服用双歧杆菌胶囊,一次2粒,一天2次。
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肚子胀老放屁一方面可能是由于患者肠胃蠕动过慢,导致食物在肠道内停留时间过长,与细菌发酵之后容易产生气体,而且肚子胀的症状也比较明显。另一方面则可能与日常的饮食习惯有关,如果经常性的吃红薯、马铃薯等淀粉含量过高的食物,或者是洋葱、萝卜等产气的食物食用过多,不仅会出现肚子胀,也容易经常性的放屁。除了上述常见的诱因之外,肚子胀老放屁还和某些胃肠方面的疾病有一定的关系,比如肠炎、结肠炎胃部某些疾病发作时,患者会经常性的出现这些症状,需要及时的进行调理。
老是放屁可能是由以下几个原因造成的:1、肠道感染。肠道被一些产气菌感染,他会把肠道里的食物过度发酵,产生很多多余的气体,身体无法保留这么多气体,自然会将它排放出来。2、肠道产气过多。这种情况可能是由于人体吸收的气体过多,例如人呼吸次数过多或吃饭时一直说话,从而吸收过多身体无法保留的气体。3、受到细菌感染。这时需服用一些消炎类的药物,例如阿莫西林。在日常生活中,大家要养成食不语、多喝水、勤运动、吃饭时细嚼慢咽等习惯。
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总放屁是有一定原因的,分为生理性的因素和病理性的因素。前者主要是和饮食有着很大的关系,比如吃豆子、红薯等这些容易产气的食物,一般不会有肚子疼和大便异常的症状,另外吃饭时如果总是吞咽或者狼吞虎咽,一点都不细嚼,容易吃入过多的空气,也会放屁过多。另外对于病理性的原因,则是因为肠易综合症在放屁的同时还会出现拉肚子以及小肚子疼痛的情况,应该选择服用一些药物来进行缓解,并且在平时的饮食中一定要注重清淡,不能太过于油腻,吃容易消化的流食,也要注重肚子的保暖。
当肠胃里面气量增多的时候,就会出现经常放屁的情况。一般都是肠胃消化功能出了问题,比如消化不良等。当出现胃肠道胀气,放屁臭,屁多,肠鸣等可通过饮食来调节,吃饭的时候应该清淡一点,多吃一些水果蔬菜,油炸食物以及辛辣刺激性的食物最好不要吃。
正常人群每天排气在10-20次左右。一旦超过上述数值,多数是因为消化不良或饮食不当所造成的,比如吃了豆类、萝卜、芹菜等容易产气或者不易消化的食物,就很容易导致排气增多。如果喜欢暴饮暴食,吃东西的时候大声说话或用吸管吸饮料,尤其是碳水化合物饮料,就容易造成吞气症,也会引起排气增多。平时肠道消化不良以及肠蠕动缓慢,也会导致食物残渣在肠道内聚集,经过产气杆菌分解后,就会产生大量的二氧化硫、硫化氢、从而导致肛门排气增多。
中医认为女性老放屁一般会和消化不良,脾胃虚弱有关系。经常出现这种情况,可以适当的吃一些具有健脾养胃功效的药物。像是参苓白术散、人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒等。另外,老放屁也可能是在饮食方面吃了比较多的容易产气的食物引起的,像是豆制品,豆类,洋葱,地瓜等等,都是比较容易产气的。女性如果在吃饭的时候咀嚼的太快,在吞咽的过程当中也会吞入过多空气而引起放屁。长期放屁,如果伴随有明显的臭味,还要注意是否存在有肠胃肿瘤,这时就需要到医院进行确定。
老放屁可能是因为胃肠功能紊乱导致的,一般胃肠功能紊乱还会出现食欲下降、反酸、腹胀、反胃、消化不良等症状。缓解和调理胃肠功能紊乱需要患者在饮食上做出调整,首先要保证规律的饮食,另外三餐要注意遵守清淡、易消化的原则。另外需要及时排查疾病的因素,比如胃炎等,如果存在疾病除了要注意上述的饮食要点以外还要对疾病的治疗重视起来,建议在治疗期间,患者在用餐后可以适当的进行运动,运动可以促进消化提升胃肠的活力,能避免总放屁的问题。
往往是饮食过饱造成的。造成打嗝的原因其实是多种多样的,像是胃食管方面,还有一些器质性的病变,也有可能是物理刺激。出现打嗝的情况,不要过于焦虑烦躁,如果是吃的太多,或者是吃饭的时候太快而出现的,一般这种在几分钟之后自己就能够恢复。慢性病造成的,则应该加强胃动力,这样治疗之后也能够缓解。要注意出现打嗝的情况不要吃冷饮,更不能做一些比较剧烈的活动。放屁,可能是摄入的淀粉类食物比较多造成的,像是红薯之类的。再者面食摄入的人比较多,放屁也容易多,粪便量还会提升,这种情况应该减少这一类食物的摄入。可以多吃一点蔬菜,多喝水。
糖尿病病人老放屁主要有两方面原因:1、服用了阿卡波糖类药物。在控制血糖的过程中,阿卡波糖类药物主要作用于肠道,会引起肠胃胀气和排气增多。如果病人服用这种药物,可以先从小剂量起,逐步增加剂量。2、饮食因素,比如过量食用豆类、红薯、洋葱等容易导致产气量增加的食物,会导致肠道产气量过大,导致病人老放屁。如果不是这两种因素,可以做胃镜检查,看是否存在肠功能障碍或者是其他的疾病。如果存在肠功能障碍,可以在平时服用一些益生菌来改善。
老放屁最主要的原因就是因为胃肠道消化功能发生紊乱造成的,可以选择服用促进胃动力的药物,常见的有吗丁啉等,能够起到不错的治疗作用。或者还能通过饮食的方式去改善,就像适当吃点薏米仁红豆粥,这种是属于很养生的粥品,就是要长期坚持服用。另外还能选择每天早晚去按摩父子,最主要就是可以促进人体的自我修复,帮助消化,把人体内的湿气尽快排泄出来。每天早睡平躺在床上,先用左手按照逆时针的方向去按摩,次数大概是81次,然后再用右手以顺时针的方向去按摩,次数同样是81次,能够起到不错的缓解作用。
对于经常放屁的人群来说,很有可能是因为人体对某些碳水化合物无法更好消化造成的,如果这些碳水化合物没有得到更好的消化,就会直接被肠道细菌进行分解,接下来就会产生很多的气体,常见的是二氧化碳等,从而导致老是放屁。比如长期喜欢吃容易产生气体的食物,就像大豆类食物或者地瓜等,产生气体的几率明显要高很多。其次就是身体情况不好,比如胃肠道消化功能不佳,或者脾胃虚弱等,也很容易产生许多的气体。另外就是吃了很多无法更好消化的碳水化合物,也会引发这种症状。
胃不舒服,老是放屁多数与肠胃系统紊乱,消化不良有关。常用的缓解和治疗方式是口服药物,常用药有吗丁啉和多酶片。平时的饮食很重要,要以清代易消化的食物为主,生冷、辛辣、油腻的食物不要吃。进食的原则是少吃多餐,进食的时候要细嚼慢咽。胃不舒服的时候,最好多吃流质的食物。平时多喝温开水,保证睡眠,不要熬夜。
吃完饭就放屁多数是消化不良的表现。放屁是非常正常的生理现象,能够排出体内多余的有毒气体,但是经常放屁,排气过度的话,则是脾胃虚弱的一种表现。治疗脾胃虚弱的需要比较长的时间,还配合平时的调理和生活上的注意,注意不吃辛辣、油腻的食物,也能起到一定的缓解作用。可以通过服用吗丁啉片或健胃消食片等药物促进肠胃的消化和吸收。平时要注意保暖,食物以易消化为主,饮食要定时定量,不要暴饮暴食,也不要过于饥饿或吃的过少,饮食要规律。平时可以通过适量运动,也能起到一定调节肠胃功能的作用。如果情况严重的话,要遵医嘱进行治疗。
胃肠道疾病是需要三分治七分养的,平时出现打嗝、放屁,严格遵医嘱按时吃药,同时要通过饮食进行调理,一段时间之后就能慢慢恢复,不需要太过担心,但是要忌口,这是最重要的环节。出现胃炎的情况时,要遵医嘱进行吃药,用于治疗胃炎的药物有莫沙必利、胃乐心颗粒或者三九胃泰,在晚上10点以后要禁食,并且要适量活动,经常打嗝放屁,和消化不良以及胃炎有很大的关系,会出现恶心、呕吐、打嗝、嗳气等症状,这些都是胃炎的症状,排气比较多的情况,有可能是因为着凉或者消化不良导致的,需要观察大便,如果发现排便次数比较多,或者大便不成形,可以吃些双歧杆菌进行调理。
胃肠蠕动过慢或者功能减退是肠胃胀气放屁的主要原因,这会从而导致胃肠道内的气体排出受阻而引起功能性消化不良。出现这种症状后,可以去医院进行腹部CT检查,从而排除胃肠器质性病变的可能。针对肠胃胀气放屁等问题,有以下几种方法改善情况:1、药物方面:吗丁啉、莫沙必利、伊托必利可以服用来促进胃肠蠕动,金双歧、美常安则用于调节肠道菌群失调。曲美布汀则会改善肠道功能。2、其它手段:除了服药,还可以进行腹部按摩、针灸、理疗等治疗手段,也可以为了促进胃肠道气体排出,进行适当的运动。3、饮食方面:饮食主要为易消化、半流质的食物,不要吃辛辣刺激性的,多吃蔬菜水果。
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嗜睡可能和血糖有关,如果血糖有明显升高,会造成血液更加的粘稠,增加过多就会导致嗜睡情况发生,而且比正常人高出两倍多。如果血脂异常,也很可能会导致血液过于粘稠,身体很可能会感觉乏力、疲劳、瞌睡等,会经常觉得特别困。另外如果血压有异常,会造成脑部血管出现痉挛,身体给脑部提供的血液不充足,从而引起昏厥或者眼花的情况发生,导致长时间处于睡眠状态。因此,尽量要保证生活的规律性,不要摄入过多油脂,要改善肝脏方面的问题,减少负担,才能够改善嗜睡症状。
放屁其实是一件好事,因为它能帮助人体排毒。但如果次数过多,就不是件好事,这说明肠道功能出现了问题。比如,如果经常吃红薯、板栗等食物,或者是暴饮暴食这些都会引起功能紊乱。此外,如胃肠道受寒也是会引起放屁频率过高的。这种情况,可以服用药物改善胃肠道情况。如果除了经常放屁之外,还经常会感觉下腹部疼痛或者是恶心等症状,需要及时去医院就医,做详细的检查,排查是否有肠道疾病。
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经常性的放屁和癌症的前兆是没有关系的,放屁是因为肠道内气体过多,如果短时间内吃了过多含有高蛋白食物,比如大量肉类,以及富含蛋白的食物,就会造成频繁放屁。经常放屁还有一种原因就是胃动力减弱,消化不良导致,食物在胃内存在太久,发酵了许多气体,造成打嗝、胃胀。所以要调整饮食,吃一些易消化的食物,多运动,饮食规律,慢慢的调理过来,避免经常放屁。
经常打嗝放屁可能是饮食不当造成的,也可能是胃炎引起的。胃炎引起的打嗝放屁需要使用药物进行治疗,比如三九胃泰、莫沙必利等,饮食上需要合理搭配,不要暴饮暴食,忌吃辛辣刺激的食物,适当运动,多喝水,不要饮酒,需要多方面进行调理。