血脂高吃什么好
2020-02-2611438
周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

血脂高的人重要的就是控制血脂,调节血脂,所以患者需要多喝水、多吃新鲜的瓜果蔬菜、控制体重适当进行体育锻炼。

茶叶能够带走肠道内的脂肪,因此饭后喝一杯茶,效果会很不错。在食物当中,血脂高的人可以吃决明子、山楂、绞股蓝。此外还要多吃维生素含量丰富的食物,能够帮助血脂的降低。

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