枸杞吃多了有哪些副作用?
2020-03-132032
陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

本草经书中记载脾胃虚弱和痰湿体质较重的人群,喝枸杞泡水可能会导致加重泄泻、生痰等诸多副作用,枸杞适当搭配菊花或决明子进行服用,可达到养肝清目的功效。

枸杞性温和,易温热,因此正感冒发烧、腹泻、有感染性疾患的人不宜饮用,当饮用过量时也会导致上火、流鼻血甚至眼睛红肿不适等症状。

对不经过任何加工只用水冲洗过的枸杞直接进行食用,是对枸杞最简单、营养成分保留最多的用法。

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