颈椎牵引器有哪些
2025-10-03 1020 次浏览
张博副主任医师

三甲 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

燕麦是一种比较常见的食物,并且我国的中医认为燕麦味甘性平并且低糖。

燕麦中含有的营养成分是比较丰富的,并且也含有大量的膳食纤维,适量的进食燕麦可以促进肠胃的蠕动,可以起到帮助消化的作用。

另外燕麦中热量也是比较低的,适量的进食可以有效的调节人体内的胆固醇,对老年人的心脑血管的疾病有一定的预防的作用。

但是患者也要注意的是,在选择燕麦的时候,最好选择未经加工的粗燕麦,尽量不要选择经过精加工之后的燕麦。

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