腰扭伤了怎么办最有效
2020-02-291376
陈欣主任医师

三甲 北京积水潭医院 烧伤科

当患者腰部扭伤后,应该立即去医院做详细检查,观察自己是否是腰椎或是肌肉软组织损伤。

如果是肌肉软组织损伤,这时候需要休息三到四周,这样可以有效降低肌肉痉挛的程度,并且避免腰部肌肉水肿加重。同时在此期间本身就属于急性期,并不适合做腰部按摩,这时候可以采取冷敷的方式缓解疼痛和红肿。

但如果情况比较严重的患者,这时候可以口服阿司匹林、洛索洛芬钠片等,如果有必要也可以进行一些适当的腰背部肌肉训练。

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发烧了怎么办?

发热的原因有很多,最常见的是感染,包括各种细菌感染、病毒感染、支原体感染等。其次是结缔组织疾病,即胶原疾病、恶性肿瘤等。 发烧对人体有益也有害。发热时,人体免疫功能明显增强,有利于消除病原体,促进疾病康复。 此外,发烧也是疾病的征兆,所以当体温不太高时,可以通过多喝水来减轻发烧引起的不适。非细菌感染引起的发热不需要抗生素,如青霉素。温暖的葡萄糖水有利尿和降温的作用。当体温不超过38.5℃时,可以选择物理方法尽可能控制体温 但是,如果体温超过40℃,儿童体温超过39℃,可能会引起头晕、抽搐、休克,甚至严重的后遗症。因此,需要及时的医疗。 如果出现抽搐和其他症状,应根据医生的建议服用镇静剂,尤其是对儿童。 如果发热是由感染因素引起的,首先要确定是哪些病原菌引起的,然后根据病原菌的种类选择敏感的抗生素进行抗感染治疗。如果发烧是由感染以外的因素引起的,则主要治疗原发性疾病。 当体温不超过38.5度时,应尽可能选择物理方法来控制体温。当体温大于38.5度时,可以服用药物来降低体温。发热是一种调节性体温升高,由热原产生引起的体温调节点向上移动引起。 每个人的正常体温略有不同,会受到许多因素的影响。 如果腋下的体温高于37度,则表明有发烧。发热时,人体免疫功能明显增强,有利于消除病原体,促进疾病康复。当体温不太高时,多喝水可以减轻发烧引起的不适。 由非细菌感染引起的发热不需要抗生素。