若是想要备孕的话,注意保持同房的频率是非常有必要的。在处于备孕期间的女性,应该注意同房的频率不能够过高。
进入到排卵期以后,可以选择每两天或者是一天同房一次。如果想要正常的怀孕,那么就必须要在女性排卵期的时候进行性生活。
首先要能够先找准自己的排卵期,一般来说月经周期比较规律的话,女性的排卵日是在下次月经到来之前14天左右的时间的。
而排卵日前后三到四天左右的时间都属于排卵期,如果月经周期不规律,可以去医院通过检测来确定排卵期。为了提高精子的质量和数量,建议在进入到排卵期之前停止一周左右的性生活。