脾胃虚吃什么食物
2020-03-272949
陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

日常若是有脾胃虚弱的情况,多以多食小米,比如用小米熬粥或者做成面食食用等都十分有益于肠胃健康,而小米也是也是当前对改善脾胃虚比较好的食物。

此外,猴头菇也非常有益于肠胃健康,对肠胃均有良好的保护效果。日常可以将猴头菇粉用温水冲开服用,或将其做成菜以及饼干等食用,不过需要经常食用才能取得较好效果,但也需要注意适量。

所以说有脾胃虚的情况可以食用小米或者猴头菇。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看