出现便秘症状的人可以在早上起床时喝2~3杯左右的冷开水，这样能够大大缓解便秘症状。因为冷开水的大量摄入会促进肠胃的蠕动并且给人的身体补充水分，这样可以起到湿润粪便和肠道的作用。其次，存在便秘症状的患者可以在饭后多吃一些含有丰富维生素的梨来缓解便秘。除此以外，病人也可以通过服用含有纤维素以及果胶和一些微量元素的西梅汁来缓解便秘症状。因为西梅汁同样能够加快肠道蠕动的速度。

其实，土方法是人们长期生活所积累总结下的经验，它不一定对治疗疾病有明确的效果，但可以作为辅助方法来治疗。关于治疗湿疹的土方法，有三种方法可以参考下：一是用醋、水和猪皮胶熬煮晾凉后涂在湿疹处。二是直接用新鲜的或煮沸的马齿苋汁清洗患处。三是将艾叶、蒜以及盐混合煮水泡脚。

发烧是感冒时常出现的一种现象，发烧时要首先应当判断体温升到多少度，并判断有没有相关不舒服的症状，然后再决定是不是进行退烧。如果体温达到38.5度或者更高的程度，或者不达到38.5度，但是，伴有头痛、全身不舒服的感觉，则可以应用退烧的方法。最简单的退烧方法其实也是最常用的，是口服退热药物，最常用的是布洛芬，因为效果比较好，并且相关的副作用也比较少。可以选择布洛芬普通的片剂，也可以选择布洛芬的颗粒剂，比如复方锌布颗粒，其中最主要的成分是布洛芬。服药之后，一般过两个小时就会出现出汗、退烧的感觉。在这一段时间之内要注意休息，然后适量的饮水，因为有一些患者因为明显的脱水，可以导致不出汗的情况，从而来达到更好的治疗效果。

雀斑是一种常染色体显性遗传性疾病，这种疾病经常与日晒有关系，如果皮肤暴露在强烈的阳光下，那么皮肤就很容易会出现色斑斑点，这种色斑一般来说5岁之后就能够出现，随着年龄的增长逐渐的增多，最常见的长色斑的部位是面部、肩部和后背上方，与季节存在着密切关系，夏天阳光强烈比较多一些，冬天就会比较少一些。治疗起来比较困难，很容易会发生复发，可以使用液氮冷冻、二氧化碳冷冻或者是激光将雀斑祛除掉。

黄褐斑也被大家称为是肝斑面呈，脸部会有黄褐色色素性斑片，女性是更容易出现的，血中雌激素水平升高就是最重要的原因。黄褐斑的出现和妊娠，经常吃避孕药物都有关系，如果经常月经不调，也容易出现黄褐斑，此外还有太阳光照射、精神创伤、使用劣质化妆品会增加患有黄褐斑的几率选择外用药物是比较简单常用的，比如氢醌乳膏，维氨酸软膏都有一些效果，维生素c也可以帮助淡化色素，平时也可以含有维生素c的食物。此外七白散类型的中药面膜也有着效果，因为日晒和黄褐斑发病和病情加重也有关系，所以要尽量避免日晒，可以出去的时候涂抹防晒霜保护皮肤。

多种因素都会引起头疼的现象，比如说患上了颈椎病之类的疾病，再比如说存在着血管腔狭窄或者是脑部血管病变之类的脑部血管疾病。除此以外，内分泌失调也会导致头疼此种现象的出现，也有的儿童会因为患上脑炎而出现剧烈的疼痛。脑部若是出现肿瘤的话，也相对会比较容易引起头痛的情况。当出现头疼的现象时，建议最好及时的通过脑部ct或者是血常规之类的检查来明确病因。

肌肤上出现黑头是非常苦恼的一件事，现在很多人都在使用果酸治疗黑头，果酸是一种美容医疗的手段，而黑头是一种痤疮比较轻微的表现，果酸能够使得毛孔疏通，能够去除掉老旧细胞，可以将黑头挤压出来，所以正规的医疗机构都是使用果酸来去除黑头。当然也有一种去除黑头的方法，是使用一些磨砂的洗面奶去黑头，但是磨砂的洗面奶不适宜过度频繁的使用，一个礼拜使用一两次就可以了，否则可能会伤到肌肤。

婴儿出生后有的会生黄疸，想要快速的使婴儿黄疸消退，还需要根据黄疸的病情来决定，如果婴儿是生理性的黄疸，而且黄疸的程度也比较轻，出的时间又晚，这样的情况一般对婴儿影响不大，而且婴儿的状态也比较好，不需要进行特殊的治疗，只要保持正常的喂养，黄疸是可以自动消退的。如果婴儿出现的是病理性黄疸，就需要进一步进行检查，找到导致黄疸的明确原因后，就可以使用光疗、抗感染或者是服用退黄中药等方法进行治疗。家长如果给婴儿服药2－3天后，婴儿黄疸没有好转的迹象，是需要及时就医的。

在实际的生活中造成皱纹的原因有很多，如皮肤老化、阳光暴晒等都有可能导致皱纹的出现。目前祛除皱纹的方法主要有注射肉毒素、玻尿酸填充、实用去皱的护肤品等。但是患者应当注意的是，在治疗之前应当先到当地的医院详细的检查一下，根据病因选择对症的疗法。目前比较常用的方法就是注射肉毒素，但是患者也要注意的是肉毒素本身是有一定的毒性的，在注射完毕后要严格的遵循注意事项的要求，尽量不要进食辛辣刺激性食物，以免影响到药物效果的发挥。

伤口去疤痕有以下几种方法：1、按摩去疤痕，将手掌的根部置于疤痕上面，轻轻按揉，每天三次，一次十分钟，对伤口刚刚脱痂留下的疤痕有一定的效果，如果是旧疤痕，去疤痕的效果较弱。2、涂抹姜片法，就要将生姜片摩擦疤痕部位，动作要轻柔，可以抑制疤痕处的肉芽组织生长。3、涂抹维生素E，如果能渗透进皮肤，不仅可以润肤，还可以维持皮肤弹性。4、涂抹维生素C，因为维生素C能起到美白皮肤的作用，而疤痕的颜色相对较深，涂抹维生素C可以将疤痕的颜色接近于健康的肤色。

84消毒液有一定的刺激性与腐蚀性，必须稀释以后才能使用。针对不同物品的消毒，它的稀释比例也是不同的，这里给大家举几个小例：除茶杯，咖啡杯的污渍：1:100倍稀释的84消毒液浸泡30分钟，可完全去除茶渍、咖啡渍；除毛巾汗渍、异味：1:100倍稀释的84消毒液浸泡30分钟，可去除毛巾汗渍、污垢并除异味；塑料玩具：1:250倍稀释的84消毒液浸泡玩具20分钟，起到了即消毒又清洁的作用；厨房案板：1:250倍稀释的84消毒液，刷洗案板，即可起到杀菌又去油污的清洁效果。

秋天天气干燥，大家都会去中药房购买降火中药，有降火功效的药物有：黄芩、山楂、板蓝根、金银花、折耳根、穿心莲、连翘等等。虽然中药材药性温和、副作用小，但是也需要遵医嘱用药，切勿盲目服药，以免对身体造成损害。上火和生活习惯有关，不熬夜、少吃辛辣刺激的食物是降火的最好方法。

治疗前列腺建议去正规医院接受治疗，首先要到医院进行前列腺液按摩检查，然后评估其严重与否，然后再根据医院的建议进行治疗。一般比较常规的治疗方法就是使用抗菌素，主要包括罗红霉素、多西环素等，这些抗菌素都具有非常强的穿透力，当然也可以使用头孢菌素和喹诺酮类，这些都可以单独使用，同时也可以联合使用，这样可以很好的防止耐药性。此外，平时的预防也是很重要的，每天最好使用温水坐浴，每周都要进行一次前列腺按摩，可以很有效的缓解和预防前列腺疾病的出现。当然，人们还要注意不要久坐，最好忌酒，平时多吃新鲜而又清淡的食物，这样对治疗前列腺有很好的帮助。

胎动的情况关系着腹中胎儿的健康问题，因此选择正确的方式进行胎动计数是非常有必要。其实操作是非常简单的，大家可以选择每天数三次胎动，分别在早上，中午和晚上的时候进行。一般每次数一个小时左右，只要一个小时之内胎动大于三次都是正常的。不过在计数的过程当中，需要注意的是不管是哪种类型的胎动都是需要计数的。如果胎动比较少的话，可能就是腹中胎儿出现了问题，一定要引起高度重视，最好是及时去医院明确具体的情况。

可以每天在晚上卸妆后，用热毛巾对黑头部位进行热敷，然后涂抹凡士林，用保鲜膜包裹住，需要持续30分钟。然后用粉刺针轻轻的刮除，就可以有效去除黑头了。然而，这种方法不治本，黑头会在一段时间后再次生长。所以平时一定要做好脸部清洁工作，也可以定期使用去角质的产品。

祛除湿气可以通过食疗的方法来进行，比如薏米红豆汤、玉米须汤等都具有不错的祛湿和排毒的功效，但食疗往往需要长期坚持才效果明显，所以食疗只能做辅助治疗的手段。通过运动的方法来祛除身体的湿气效果是很不错的，在运动时皮肤为了散热会使毛孔张开，体内一部分湿气会随着汗液排出体外。另外坚持每天用热水泡脚对祛除湿气也有帮助，特别是在泡脚水中加入花椒、生姜后效果会更佳。如果条件允许也可以利用拔罐、艾灸的方法来祛除湿气，特别是拔罐，拔罐是中医里祛除湿气效果非常明显的一种方法。

新生儿黄疸可分为生理性与病理性。如果是生理性黄疸是不需要治疗的，如果是病理性黄疸，主要的治疗方式是照蓝光，可以有效降低孩子体内的胆红素水平，从而有利于黄疸的消退，并且副作用相对较小。如果黄疸指数不是很高，可以口服茵栀黄颗粒进行治疗。然而，茵栀黄颗粒特别容易出现腹泻，孩子吃完以后，大便次数明显增加，如果情况特别严重，应及时停止服药。可以给孩子多喝水，确保母乳充足，这样可以促进孩子多排泄，使黄疸尽快消退。

治疗颈椎病，如果是神经根型的颈椎病或颈型的颈椎病，适当的服用一些缓解肌肉痉挛的药物或营养神经的药物，比如甲骨胺片、洛索洛芬钠、维生素b12、使用甘露醇注射液等，能够起到脱水消肿的效果。如果是比较严重的脊髓型颈椎病或椎动脉型的颈椎病，需要考虑手术治疗，能够解除对椎动脉和脊髓的压迫刺激，有效的治疗颈椎病。

很多疾病都会导致咳嗽，比如支气管炎，肺结核，气管炎，肺炎以及肺癌等，患有上述疾病后，患者会干咳，可使用镇咳的药物。如果咳嗽的时候有痰，可联合祛痰药物治疗，比如桃金娘油治疗。如果白细胞降低，同时又出现发热等情况时，最好可以用抗生素治疗，常见的抗生素有阿莫西林。咳嗽的时候要多喝些水，可多吃些白萝卜。