三甲 武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是一种慢性疾病,对饮食方面的要求比较高。高血压患者不仅需要通过药物、运动进行调理,还需要通过饮食来调理,饮食上应该以清淡低糖低脂为主。
在饮食方面应该注意:
1、控制盐的摄入,最好每天控制摄入低于6g盐,尤其要禁止辛辣刺激油腻的食物。
2、多吃新鲜蔬菜、水果以及粗粮,比如多吃橘子、葡萄等。
3、除了控制饮食,还要加强身体锻炼,锻炼身体有利于改善心脑血管系统,改善血压的升高。
武汉大学人民医院 心血管内科
医学上没有明确的规定高血压患者不可吃什么食物,但是对于高血压患者而言,必须要注意做到低盐、低脂肪和低热量饮食。常见高脂肪的食物有:动物内脏、肥肉、鸡皮等。吃这些食物过多会造成血压持续上升,因此高血压患者必须要注意一些饮食习惯,不管摄入哪些食物都要注意控制量,饮食方面也要有所把控,每顿做到七八分饱,这样有利于控制血压。平时要少吃咸菜,可以适量的吃一些瘦肉、鱼肉和新鲜的水果以及奶制品。如果患者想喝酒,一定要控制量,平时坚持运动。
高血压可以多吃含钠低的食物,还有就是含钾钙低的食物,比如说海带、土豆、西瓜等都可以吃,也可以吃莴笋、冬瓜、茄子等食物,钾盐可以帮助身体排出胆固醇,增加血管的弹性,同时也可以起到利尿的作用,对心肌的收缩能力也可以更好的改善。高纤维类的食物也可以吃,比如说青菜、茄子、大白菜、豆芽等,也可以少吃一些禽肉、虾肉、鱼肉、鸡蛋清等。镁含量丰富的食物也可以吃,比如说虾皮、牛奶、芝麻酱等。
高血压患者的饮食和糖尿病患者的饮食有着很多的相似之处,高血压患者在饮食上主要是要有利于降低血压,所以多吃纤维素含量较高的白菜和萝卜是可以的,全麦馒头和米饭中含有的纤维素比较多,也是可以去适量食用的。高血压患者在饮食上的禁忌是不吃脂肪量高、辛辣刺激性食物的。
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建议高血压患者少吃多糖和多盐的食物,推荐食用以下食物:动物类食物(1)水产类:海带、海蜇、银鱼、海藻、虾皮等。(2)其他低脂肪类:脱脂牛奶、猪胆、食醋、牛黄、蜂蜜、豆制品、黑白木耳、香菇等。蔬菜、水果类食物:(1)叶菜类。包含芹菜、苋菜、茼蒿、菠菜、韭菜、黄花菜等。(2)瓜果类。包含西瓜、冬瓜、香蕉、西红柿、柠檬、红枣。(3)根茎类。包含竹笋、胡萝卜、白萝卜、马蹄等。(4)干果类。包含花生、芝麻、瓜子、豌豆等。同时应注意保持大便的通畅。因为大便干燥的时候容易导致腹压升高从而引起血压升高。
高血压是属于临床上很常见的一种疾病,当患者发生了高血压疾病之后,必须要依靠长期服用药物去治疗,这样才能把血压更好控制在正常的范围之中。另外平常还能选择非药物的治疗方式去改善,就像选择低盐低脂肪,低胆固醇的食物,适当多做点运动。对于降低血压的蔬菜和水果有很多,比如冬瓜,香蕉,芹菜,玉米,香菇,黄豆,甲鱼,蚕豆,苹果等。虽然这些蔬果有一定的好处,但依然还是要注意,有些是不能吃的,比如韭菜,葡萄,香椿等这些都是禁忌。
高血压患者的高血压很大不部分是吃出来的,所以高血压出现后需要积极的注意自己的饮食,很多东西都不能再吃。饮食方面,要低脂、低盐、低胆固醇,控制热量摄入,控制主食和脂肪摄入,少吃不吃糖果、点心等甜的东西等。烹调需要少放油,少放盐,胆固醇含量高的食物杜绝进食,烈性的白酒需要杜绝,积极进行体育锻炼,多吃蔬果,多吃海产品等等。
高血压患者是可以吃任何食物的,但是不管吃什么食物都应该注意控制量,临床上没有明确不能吃的东西。但是对于高血压患者而言,应该注意做到低盐和低脂肪饮食要控制盐的摄入量,每天摄入的盐量不超过6克,因此要减少咸菜和腌制食品的摄入。同时高血压患者要少吃动物的内脏以及高脂肪的食物,否则会增加冠心病的风险,最好是做到戒烟戒酒,如果想喝酒一定要适量,否则会对血压造成一定的影响。建议患者平时要做到合理膳食并且科学运动,这样对于控制血压才有更好的效果。
高血压患者尤其应该注意日常饮食,坚持做到低脂低盐低胆固醇。食物选择上,可以多吃富含钾的食物,因为钾的食物进入人体后可以抵抗钠引起的高血压或血管损伤。可以多吃豆类、黑枣、杏仁、花生、土豆、瘦肉、鱼等这些食物,还有水果中的香蕉、桃子、橘子等,高血压患者应该多吃水果和蔬菜,因为水果和蔬菜富含对健康有益的维生素B和维生素C,而且水果还可以补充钙、钾、镁、铁等微量元素。
低压高可以吃牛羊肉、鱼肉、猪肉,还可以在平时多吃一些钾元素含量比较丰富的香蕉、桃子、柑橘、鲜枣、苹果、山楂等,能够对血管起到保护的作用。因为水果当中含有大量的尼克酸、维生素c等成分,对低压高的高血压患者有很好的改善效果。适当的吃西红柿、茄子、胡萝卜、芹菜,、木耳、马铃薯、菠菜等蔬菜,也能起到降压的作用,对低压高的情况起到调节的作用,高血压患者还应避免在睡前或空腹的时候饮用大量的浓茶。
肺癌是一种消耗性的疾病,由于肿瘤的快速生长,而且肺癌的患者还有可能会由于化疗等多种原因导致食欲不振,所以肺癌晚期的时候患者往往可以出现消瘦,恶病质等表现,可以尽量的吃一些含有优质蛋白的有营养的食物。肺癌患者的饮食应根据患者年龄、病情程度以及所采取的治疗方法而定。肺癌患者一般需要进行化疗、放疗或者是靶性药物治疗,中青年患者多采取手术治疗,术后化疗期间可适当进食肉、蛋、奶以及蔬菜、水果等补充营养,增强体质。老年患者若能采取手术,术后在接受放化疗前后,建议患者可以多吃一些易消化、有营养的食物。以清淡饮食为主,可适当补充高蛋白食物,合理补充营养,有助于身体机能的恢复。同时应注意避免进食生冷食物。同时我们建议患者可以多吃水果。食物的话可以多吃一些虾类的、蛋类的、鱼类的食物,避免辛辣刺激、油腻的食物。水果可以多吃一些富含维生素c和维生素a的食物。
肺气肿的饮食原则如下:1、选择易于消化、营养丰富、清热化痰的食物,如乳制品、瘦肉等。尽量避免食用豆制品,以避免因横膈膜肿胀和隆起而引起胀气和呼吸困难。2、多吃新鲜水果和蔬菜。当肺气肿的晚期出现体重减轻、食欲不振和营养不良时,可以多吃些食物,如橘子、柚子、枇杷等,以及其他理气化痰的食物。蔬菜可以是萝卜、芹菜和南瓜。3、饮食低盐,以免引起液体潴留,加重心脏负担。避免食用辛辣食物,以免助火、生湿、生痰;生冷食物有碍于脾胃运化,增加体内痰饮水湿,也应避免食用;4、饮食以软、烂、易消化为主。可食用百合粳米粥、杏仁梨糖羹,起到润肺化痰、降气的作用。
患肺炎时,进食时应清淡,避免辛辣刺激、油腻霉变,并避免烟熏、腌制和烘烤食物。这时,饮食可以吃粥、面条、米饭和新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、梨、葡萄、桔子、猕猴桃等。叶类蔬菜,如小白菜、白菜、菠菜、卷心菜、茄子、豆类和西红柿都是很好的维生素。好的蔬菜富含维生素和纤维,能很好地帮助肺炎患者。那么对于其他食物,肉类蛋白质应该适当补充,如鸡,鸭,鱼,鸡蛋或豆制品。食物种类要丰富,营养要均衡,三餐的分配要合理。
山东省立医院 呼吸科
肺热是肺脓肿形成的一种疾病。 肺热的主要症状是普通感冒、咳嗽、流鼻涕、痰黄、痤疮等。平时饮食上忌食寒冷,这类东西能生内热。避免辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,如梨、柿子、冬瓜、薄荷等。一般来说,室内空气应保持新鲜,窗户应经常打开通风,并应加强空气消毒。此外,注意口腔清洁。根据病情的恢复和体力,选择合适的项目进行锻炼,如跑步、散步、呼吸操等。
北京医院 风湿免疫科
痛风患者不能吃动物内脏、贝壳类海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、牛羊肉、鸡鸭肉等。还要避免高脂、高盐饮食,避免油炸类食品以及过于油腻的食物。如果痛风患者不控制饮食,过多的摄入会容易肥胖,使痛风反复的发作,而且还易导致活动受限等严重后果。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
骨质疏松可以吃一些虾皮、鱼、牛乳等钙质含量较高的食物。1、虾皮:营养极为丰富,100克虾皮中含钙991毫克、蛋白质39.3克、是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。虾皮还含丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素、氨茶碱等成分。老年人经常食虾皮,可预防因缺钙所致的骨质疏松症,但患过敏性疾病的不宜食用。2、鱼:多脂鱼含钙质以及辅助钙质吸收的维生素D、可提供大量促进骨骼生长的营养素、富含ω-3脂肪酸。鱼油补充剂可以减少老年妇女骨流失,并可预防骨质疏松。3、牛乳。含有丰富的钙,且被人体吸收率很高,一斤牛奶中可获得600毫克的钙,占每日所需钙的2/3左右。
血脂稠是指血液内脂肪的浓度比较高。如果患者出现血脂稠的情况,一定要在日常生活中多加注液。一方面患者要多喝水多饮用茶叶。吃的食物一要以清淡易消化为主。另一方面要进行一些适当的运动,比如有氧运动,游泳等。另外,如果患者血脂稠持续很长一段时间,这个时候一定要去医院让医生进行治疗,并且在医生的指导下选择药物。
类风湿病人不宜食用对病情不利的食物,还有刺激性较强的食物,比如:辣椒,酒和咖啡茶等饮料。还需要注意避免被动吸烟,特别是类风湿畸形发病时期,不仅不能抽烟和喝酒,糖类和脂肪也要少食用。此外,类风湿病人不能吃:牛奶、羊奶等奶类,花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸苯丙氨酸和色氨酸的食物。肥肉,高动物脂肪以及高胆固醇的食物,会加剧关节炎的恶化,类风湿病人也要少吃。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘患者要多吃以下类型食物:一是粗纤维食物,如玉米、红薯、等高纤维食物;二是多饮水,多吃水果;三是酸奶。而且饮食中要少食辛辣腌制食物,糖尿病患者需注意饮食,应禁忌红薯、新鲜红枣、马蹄子等。