出现便秘症状的人可以在早上起床时喝2~3杯左右的冷开水，这样能够大大缓解便秘症状。因为冷开水的大量摄入会促进肠胃的蠕动并且给人的身体补充水分，这样可以起到湿润粪便和肠道的作用。其次，存在便秘症状的患者可以在饭后多吃一些含有丰富维生素的梨来缓解便秘。除此以外，病人也可以通过服用含有纤维素以及果胶和一些微量元素的西梅汁来缓解便秘症状。因为西梅汁同样能够加快肠道蠕动的速度。

治疗失眠的小方法包括:1、呼吸减慢法。让自己安静下来，慢慢的调整自己的呼吸，让呼吸尽量的慢下来，坚持下去可以有效治疗失眠。2、左侧鼻孔呼吸法。将自己的右侧鼻孔堵住，使用左侧的鼻孔进行呼吸，这样有一定的效果，长期坚持可以缓解失眠。3、解压放松法。4、净作暗示法。5、备忘录法。6、按压学位法。按压穴位法可以选择一些比较常用的穴位，调理气血的同时，能够有效的治疗失眠，比如常用的穴位有百会、内关、涌泉等等。

其实，土方法是人们长期生活所积累总结下的经验，它不一定对治疗疾病有明确的效果，但可以作为辅助方法来治疗。关于治疗湿疹的土方法，有三种方法可以参考下：一是用醋、水和猪皮胶熬煮晾凉后涂在湿疹处。二是直接用新鲜的或煮沸的马齿苋汁清洗患处。三是将艾叶、蒜以及盐混合煮水泡脚。

发烧是感冒时常出现的一种现象，发烧时要首先应当判断体温升到多少度，并判断有没有相关不舒服的症状，然后再决定是不是进行退烧。如果体温达到38.5度或者更高的程度，或者不达到38.5度，但是，伴有头痛、全身不舒服的感觉，则可以应用退烧的方法。最简单的退烧方法其实也是最常用的，是口服退热药物，最常用的是布洛芬，因为效果比较好，并且相关的副作用也比较少。可以选择布洛芬普通的片剂，也可以选择布洛芬的颗粒剂，比如复方锌布颗粒，其中最主要的成分是布洛芬。服药之后，一般过两个小时就会出现出汗、退烧的感觉。在这一段时间之内要注意休息，然后适量的饮水，因为有一些患者因为明显的脱水，可以导致不出汗的情况，从而来达到更好的治疗效果。

在治疗阴虱病的时候，最好能让患者把阴毛剔除。如果患者不愿意剔除阴毛就必须使用既能杀死阴虱，又能治疗阴虱要从两方面入手，一方面是杀死阴虱和虫卵，另一方面是破坏阴虱的生存环境。杀死阴虱可以采取一些药物，用1%的扑灭司林霜外涂在外阴，十分钟之后清洗干净，一周之后重复使用一次，可以有效的杀死阴虱和虫卵。或者是使用复方除虫菊酯来治疗，建议一周用药两次，根除阴虱的效果也不错。破坏阴虱的生存环境比较简单，只需要将阴毛剔除即可，但是剔除掉的阴毛要及时焚毁，避免交叉感染。

多种因素都会引起头疼的现象，比如说患上了颈椎病之类的疾病，再比如说存在着血管腔狭窄或者是脑部血管病变之类的脑部血管疾病。除此以外，内分泌失调也会导致头疼此种现象的出现，也有的儿童会因为患上脑炎而出现剧烈的疼痛。脑部若是出现肿瘤的话，也相对会比较容易引起头痛的情况。当出现头疼的现象时，建议最好及时的通过脑部ct或者是血常规之类的检查来明确病因。

能够引起女人出现外阴瘙痒的病症有许多，可能是由于外阴皮肤病变而引起的皮肤科疾病，也有可能是由于阴道产生炎症而导致的疾病。皮肤科疾病的话主要可能就是由于外阴皮肤接触到引起机体过敏的物质，也有可能是不良卫生习惯而导致的外阴湿疹类的疾病。如果是阴道产生炎症，可能就是由于白带异常而引起的。根据上述两种不同的病因，我们也应该采取不同的治疗手段来治疗，皮肤科疾病主要就是利用外用激素类药膏涂抹阴部，并且远离过敏源。如果是阴道炎症，需要根据其具体的炎症情况来选择适用的药物来进行治疗。因此当发现这类疾病之后无法确定病因，建议立即到医院就诊，遵从医嘱，对症治疗。

白萝卜是一种常见的蔬菜。中医理论也认为本品性味甘寒，入胃经、肺经，是一种很好的食疗产品。它可以治疗或辅助治疗多种疾病。《本草纲目》称之为书中最有利的部分。不仅能理气化痰、生津止咳，还能补肾益气、止咳。因此，白萝卜在临床上具有一定的药用价值蜂蜜，味甘，性温，性碱，具有补中益气、润肺止咳、润肠解毒、美容养颜等功效。两者的结合是治疗咳嗽的极好方法。第一种方法是将白萝卜洗净，切成丝，加入蜂蜜，搅拌均匀，放在玻璃瓶中一天，然后喝果汁，当果汁出现时吃萝卜丝。第二种方法是将萝卜切成块，加入适量的水煮熟，冷却后再加入适量的蜂蜜水饮用如何吃:一天吃三次，吃两到三天才会有效果。可用于治疗风寒、咳嗽、痰多。

治蛇缠腰最快的中医方法是内服龙胆泻肝汤或龙胆泻肝丸，配合针灸的方法治疗，有很好的清热利湿、疏肝解毒的效果，还可外用青黛散，使用麻油调敷后能够迅速的收敛水泡，减轻患者的局部神经痛。还可直接使用针灸、火针的疗法，将水泡刺破，然后局部拔罐能够迅速的缓解水泡，起到缓解局部神经痛的效果。

一般颈椎病类型较多，因此在治疗期间是根据不同的类型在治疗方法上都会存在差异，针对于比较严重的神经根型颈椎病，是需要在正规医院进行手术治疗，当解除神经的压迫能够恢复神经功能。但手术后也要在医生指导下采取营养神经药物治疗，其次也可以进行高压氧治疗。针对于脊椎型颈椎病，可通过肢体的康复训练。或者轻微的颈椎病可通过保守的方式来改善，比如充气颈托间断性牵引，但此时也要控制好牵引的时间。

当患者出现失眠，可采取物理的方式来治疗失眠。比如经颅磁治疗，在治疗过程当中会通过颅骨刺激大脑神经是能够改善失眠的作用，其次，也可以每天进行头部按摩或者采取针灸的方式来改善神经功能的症状，期间要在专业的医院进行治疗较好，除此之外，出现失眠可以采用电流的方式来改善，比如静电疗法以及直流电流等方式，改善睡眠效果是比较显著，并且也无副作用。

首先要明确湿疹的本质，湿疹是一种容易反复发作的发生在皮肤表层或者是真皮浅层的炎症，可有多种内外原因导致。治疗湿疹的办法主要有这几种：第一点，要注意引起湿疹的原因并且排除一切可能致病的因素，饮食上要注意避免辛辣刺激，不要过度酗酒，生活上要避免刺激皮肤，不要用过高温度的水来烫洗皮肤。第二点，根据相应的症状使用对应的药物治疗，一般会选择选用抗组胺药物，镇静安定剂等药来达到抗炎止痒的目的，另外要注意的是糖皮质激素类的药物一般不用于这种情况；如果病情来势较急，可以口服口服，西替利嗪或者氯雷他定等抗组胺药物缓解急性期的症状，更甚者会选用静脉注射；如果是有感染的情况，则要选用使用一些抗生素。第三点，选用外用药的治疗方式，也要遵循对症治疗的原则，若是发生在急性期，在初期有渗出糜烂的情况出现时，一般选择硼酸溶液外用，随着病情演变当渗出物减少，这时可以用糖皮质激素软膏外用治疗，遇到比较难治的情况时可以用局部解封的方法来治疗。

蒸梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。蒸的过程中还可以加入其他食物或药物，以增强止咳化痰的效果。最常用的梨是川贝冰糖梨。该方法主要包括以下步骤:去除梨盖，去除内芯，倒入3克川贝粉和适量冰糖，贴上梨盖，将梨盖放入碗中，在水中蒸10分钟，关火，趁热喝清蒸汤。每天吃一次梨，具有很好的止咳效果。需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽的人。

大蒜含有大蒜素，具有抗菌、抗炎和抑制癌细胞生长的作用。 大蒜捣碎食用可以预防各种癌症的发生，如胃癌、肺癌、食道癌和肝癌。 虽然大蒜水有一定的预防和治疗作用，但如果肺癌已经发展，仅靠大蒜水是无法治愈的，应采用正常的外科治疗。 如果是晚期肺癌，没有具体的方法。如果病人的身体能够忍受，放疗和化疗应该适当进行。 其他人也可以服用中药来改善病人的身体状况。

非典是一种新的急性传染病，在抗击非典的过程中，人们一直在摸索防治非典的方法。主要临床表现为高热、胸痛、咳嗽、咳痰、全身乏力、腹泻和呼吸窘迫等。情况非常严重。主要治疗是对症治疗和应用糖皮质激素，但也需要使用抗菌药物和抗病毒药物非典的治疗效果不是很好，死亡率很高。需要标准化隔离。大多数轻病人都能治愈。疾病的严重程度决定预后。

大蒜可以止咳，而冰糖是中医认为最有效的止咳化痰的常见食品，大蒜加上冰糖就会增强这种止咳的效果。大蒜水是可以用来治咳嗽的，它的制作方法是用大蒜三十克、冰糖十克、纯净水二百毫升，一日三次煎服。具体是以下做法：1.把大蒜切成薄片；2.把大蒜与冰糖放入蒸盅内；3.加入适量水，水量约蒸盅高度的三分之二。4.把蒸盅放入蒸锅中去蒸，大火烧开后转小火，再蒸15分钟即可。注意此时大蒜水的颜色会有些淡绿的颜色。蒸好后取出，放温饮用。

萝卜汤有润肺止咳功效，长期喝萝卜汤还有润肠通便的功效，所以不管是健康人还是有呼吸道感染的病人，多喝一点萝卜汤是有好处的。萝卜汤的做法:首先将萝卜洗干净，排骨也洗干净，放入适当适量海带和干枣放入锅里，高压锅煮20分钟即可，萝卜汤可以趁热喝。另外也可以直接清煮萝卜，大概煮10分钟就可以了，可以和萝卜一起食用，有很好的润肠、通便止咳功效。萝卜汤治疗咳嗽，虽然是一种食疗方法，却有很好的辅助调理功效，同时萝卜汤还可以预防感冒。

白萝卜治咳嗽的方法主要是这三种：1、煮萝卜。把白萝卜切成片或条，然后烧开水煮放入萝卜，等到萝卜煮熟以后，再将萝卜虑出来，然后喝水就可以了，一般连喝几天咳嗽就会有所改善。2、烧萝卜。把萝卜切成5厘米的条状或者片放入炉火中烧，这个时候最好不要用烤箱或者煤气灶，一定要放到火里面去烧，烧到半生不熟的时候，再拿出来趁热吃，吃上几次咳嗽，就会有所缓解。3、炖萝卜汤。用白萝卜、白胡椒、生姜、陈皮放到一起煮，一般煮半个小时到一个小时，煮熟以后喝汤即可，这个方法主要适用于风寒感冒引起的咳嗽，祛痰效果较好。

治肾炎的中药验方如下：1、益肾清利汤。药物组成为黄芪三十克，白术山茱萸各十克，杜仲十位，花蛇舌草各二十克，泽泻十五克，三七粉三克。应用方法是每日一剂，水煎，分早晚服用，三十天为一个疗程。其功能主治为健脾益肾清热利湿。适应症为：湿热型慢性肾炎。2、加味防己黄芪汤，组成为黄芪三十克、防己十克、白术党参女贞子各十五克、泽泻莲子肉枸杞子各十二克、砂仁六克。应用方法，每日一剂，水煎，分早晚服用，三十天为一个疗程。功能主治为益气固表，健脾补肾，利湿华卓，针对慢性肾炎蛋白尿。