血压不正常,人体就会感觉到特别的难受,所以人体的血压需要保持在正常的水准上,血压的正常值收缩压应该是保持在90-120mmHg,舒张压应该保持在60-90mmHg,这两个数值段之内的血压数值属于正常血压。
收缩压如果超过了140mmHg,舒张压如果超过了90mmHg,称为高血压。
2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg,专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗,就是减少高血压不良后果的重要窗口期,越早治疗获益越大,这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。