一般来说女性的月经周期为28天左右，经期提前7天均为正常的月经时间。月经周期为21-35天之内的女性均属于正常的月经周期。受患者情绪波动、精神紧张或者周围环境变化等因素的影响，均可能引起月经提前的情况。一旦女性出现月经提前的情况，不用过于紧张，首先要考虑是否近期环境变化、有无情绪波动、精神紧张等状况，如果排除以上因素，月经频繁提前有可能考虑卵巢功能下降的原因，建议及早就医。

一般女性的月经提前或者推迟7天以内均为正常情况。如果出现月经推迟现象，首先要排除是否已经怀孕，建议就医进行相关检查。其次确定女性未怀孕，推迟7天以内是不用进行治疗的。如果超过7天还没有来月经，即为不正常情况，此种情况可能是内分泌失调导致的。最后可能是精神方面的创伤也会引起月经推迟。应及时去医院检查有无内分泌失调的症状，如果化验正常，可以暂时等待观察，或者应用孕激素调经治疗。女性月经推迟的最常见原因有熬夜、营养不良、劳累、过度烦躁等，建议保持良好的作息规律和生活习惯。

只单单看大姨妈结束之后几天是安全期，这个是不准的。因为女性的月经是两到八天，两天之后结束是正常月经，八天之后结束也是正常月经。想要知道什么时候是安全期，应该以月经来之前一个星期和来月经之后的一个星期来计算，这半个月都是安全期，但是安全期也并不一定绝对安全，如果不想怀孕的话，最好避孕。

想要知道月经过后几天时间是属于安全期，其实这个是不能按照月经过后几天时间来计算的。一般情况下月经时间在2到8天，不管月经来2天时间或者8天时间都是属于正常的现象，因此月经过后的时间也会出现很大的区别。如果想要知道安全期是什么时间段，通常都是来例假的前一周和后一周时间，其中还包括来月经的几天时间，从理论上面来说这些天都是安全期，不过即便在安全期也不能说是完全安全的，可能会因为环境，心情等改变从而出现排卵，最好使用避孕措施。

正常的月经期间可以维持2-7天，平均来说是3-5天。女性月经从出血的第一天开始到整个月经结束，称为一个月经周期，经期的长短存在着比较大的差异，如果经期多于七天，一般经血量会多一些，可能会伴随着贫血或者是生殖道的感染，如果月经少于两天，说明子宫内膜增厚不足，或者是激素水平存在着紊乱，或者是激素分泌存在着不足。

多数女性来月经，时间大约为2~8天左右，但根据每个人的体质不同，每次月经持续时间上都会有些区别，如果女性低于两天，说明月经期过短，而针对于超过8天，说明月经期过长，建议期间要及时在妇科医院进行治疗，一般正常来讲，月经的失血量正常为20~60毫升，如果期间超过80毫升为月经过多。但少女20毫升也属于月经量过少，多数女性月经周期是在21~35天，并且是28天一次，这些是正常月经临床表现。

月经来临之前体温会有所升高。如果月经规律，体温会升高0.3-0.5℃左右，多数在37℃左右。月经来临前两天左右，体温会下降至正常。月经期间，体温不会升高。温馨建议女性月经前后不要过劳，保持良好精神状态，搭配合理的饮食，健康饮食，多吃果蔬，少吃寒性食物。

大姨妈推迟十天没有来，如果有性生活，首先考虑是否怀孕，可以到医院做一下血HCG和尿检来排除。如果没有怀孕，则可能青春期初潮周期不规律有关，有的时候甚至一个月左右才会来，一般一到两年后，月经周期就会逐渐稳定。除了初潮因素，还可能与围绝经期有关，主要是由于卵巢功能衰退导致内分泌紊乱所致月经周期紊乱。对于这种情况也不必惊慌，属于正常的生理特殊时期的一种表现。

女性朋友近期是否可以泡脚是因人而异的。经期的时候适当的泡脚能够有效地促进女性体内的血液循环，可以缓解女性朋友们寒的症状。若是女性本身就存在着月经不畅或者是月经量比较少的情况，适当的使用热水泡脚可以有效的改善，而且还能够缓解痛经。但并不是说每一个女性都适合在月经期间的时候泡脚，若是本身就存在着月经量过大的情况，是不建议在经期的时候泡脚的， 否则很容易会导致经期失血过多之类的，长此以往甚至会引发贫血。

来月经之后往往都会持续3~7天，月经血量在30~80毫升，如果月经提前一周或者延迟一周都是正常的。目前有很多女性会出现月经不调的情况，当月经持续时间少于三天或者超过七天，就有可能是月经不调了，一旦月经不调很容易出现贫血或子宫内膜增厚，产生癌变。另外，很多人月经不调都是因为内分泌失常，这会使身材变胖或过于消瘦，也容易出现不孕不育的症状。

对于月经提前10天的状况，主要考虑是以下原因导致：1.女性怀孕。建议就医进行抽血查血HCG值，查看是否女性怀孕。2.如果月经提前10天只是偶尔发生，考虑是月经失调导致的，需要嘱咐患者不可过度紧张、焦虑，注意保持情绪稳定，以上做法对调节月经有一定的帮助。3.如果月经提前的情况频繁发生，考虑是卵巢功能下降引起的症状，需要进一步检查性激素六项，了解患者卵巢功能情况，同时患者应注意休息，避免生活作息紊乱、长期熬夜等。

一般建议月经干净后3天左右再同房，此时经血已经彻底排除，身体也已经恢复到正常状况。月经期间，子宫内膜脱落并随着血液一起排除，同时经血会冲淡女性阴道所分泌的保护性酸性物质。此时女性阴道抵抗力减弱，如果同房极易引起妇科疾病。经期结束后，子宫需要一段时间才能完成子宫内膜的修复。如果经期一结束就急忙同房，容易导致妇科病，还有可能对子宫造成伤害，长期如此甚至可能造成不孕。

月经期间，子宫内膜脱落并随着血液一起排除，同时经血会冲淡女性阴道所分泌的保护性酸性物质。此时女性阴道抵抗力减弱，如果同房极易引起妇科疾病。月经期间同房，容易将病原菌带入阴道，并且因为阴道内保护性物质含量降低，病原菌会随着体液从宫颈进入子宫腔，再顺着输卵管进入盆腔。盆腔内进入病菌后，会产生各种炎症，比如输卵管炎、盆腔炎症。而且月经期间同房，还容易引起子宫内膜异位症。因为经血可能会在外力作用下逆流回到盆腔，一旦经血中具有活性的子宫内膜跟盆腔内其他组织发生黏合，就会发生引起子宫内膜异位。不论出于何种考虑，月经期间都不能同房。

大姨妈来了可以使用艾叶泡脚，艾叶是一种中药材，有温经散寒的功效。在月经期间使用艾叶泡脚，可以促进血液循环，让经血更顺畅地排出体外，还能减轻痛经导致的不适症状。经期用艾叶泡脚还能缓解疲劳，同时改善睡眠，提高睡眠质量。不过月经期间用艾叶泡脚，并不适用于每一位女性。因为经血量偏多的女性使用艾叶泡脚，会导致经血量增加。泡脚时水温不宜太烫，一般控制在四十多度即可。泡脚时避免吹冷风，以免寒湿之气入体，泡脚的水量可以多一些，最好能浸过小腿，时间以15~20分钟为宜，

女性在来月经后，首先要注意保持充足的休息。这是因为很多的女性在来月经后，会出现全身乏力、下腹疼痛等表现。其次，注意腹部的保暖，不要吃生冷的食物也比较重要，但是水果是可以少吃的。第三，还要注意勤更换卫生巾，保持外阴的卫生。避免参加各种重体力劳动，如果在校，还要避免上体育课。

正常情况下月经可以在应来经时间七天内推迟，未怀孕的前提下推迟七天以上则可能是内分泌失调引起了月经失调，需要及时就医进行性激素六项检查和B超检查。成熟卵泡未破裂就会缺少孕激素的分泌，导致月经推迟，因此要根据上述两项检查结果判断患者是否为卵泡未破裂综合症，从而可对症运用促排卵治疗调经。

来大姨妈的时候出现肚子疼的现象属于正常现象，这种情况又叫痛经，在出现以后，需要及时有效的缓解，才能避免加重情况。在治疗中应注意心理治疗，消除紧张和顾虑，能减轻疼痛。要有足够的休息和睡眠，有规律地适度锻炼。当疼痛无法忍受时，可用辅助药物治疗。常用的药物是前列腺素合成酶抑制剂，可以减少前列腺素的产生，防止子宫过度收缩和痉挛。经期时即开始服药效果最好，常用药物有布洛芬。口服避孕药也可用于要求避孕的妇女痛经，功效高达90%以上。

大姨妈来了肚子疼，腰疼可以通过服用氨酚待因片，洛芬待因缓释片等止痛药缓解疼痛。通常月经期肚子疼主要有两大原因。第一，单纯性痛经，单纯性痛经可以服用止痛药或短效避孕药的方式来缓解症状。第二，子宫内膜异位症，痛经属于子宫内膜异位症的主要症状，子宫内膜异位症引起的痛经也可以通过药物来治疗，在药物不起作用的情况下，建议患者切除子宫。

以下这些情况不能同房：1，月经期间的女性不能同房，1，怀孕前三个月的女性和怀孕最后三个月的女性不能同房。3.流产或者进行宫腔操作后女性一个月内不能同房。4.在宫内放置了节育器的女性在半个月内都不宜同房。5.在女性身体较为虚弱或者夫妻双方身体都较为虚弱的情况下不能同房。如果不想要要小孩，在同房的时候一定要做好避孕的工作，以免怀孕后再流产对身体造成伤害。为了防止感染各种病原体，月经期间的女性一定不能同房，但是月经前几天可以同房。