出现月经量较少的情况时，能够通过以下三方面来调理：1、饮食方面：少吃刺激性食物，比如喝咖啡等；2、生活要有规律性，不能够过于疲劳，也不能熬夜；3、应该保证心情愉快，适当的放松，生活上不要有太大的压力。经量少的原因可能是宫腔粘连或宫颈粘连，经血排出不顺畅，可以通过宫腔镜来治疗。要把怀孕的可能性排除。同时应该检查垂体、卵巢、下丘脑、子宫等问题，内分泌情况也要进行排查。

造成月经量少的原因很多，如果是贫血导致，就需要适当补血调理身体，逐渐会增加月经量。如果是内分泌失调等问题，就需要调理内分泌系统了，同时要保持规律作息，避免经常性熬夜，因为经常熬夜、情绪波动大也会造成内分泌失调。建议先从日常饮食调理月经量少的问题，多吃含铁质的食物，因为可以增加造血功能的红细胞，达到补血目的。同时女性的情绪方面也要保持平和，如果压力太大、总是生气也会导致月经不调的。

月经量少，首先我们应该找出月经量少的原因。正常的月经量是20到60毫升。如果小于20毫升，那么月经量就太少了。可能是由于内分泌失调，导致雌性激素分泌过少，从而引起月经量少的情况。如果是由于流产，在宫腔内的手术以后出现的月经量少，那有考虑是不是宫腔粘连损伤子宫内膜的损伤，这种情况是需要做宫腔镜检查的，如果出现粘连，需要在宫腔镜下手术，手术后，需要吃激素调整月经。所以平常吃饭的时候要注意调理，不要吃生冷、辛辣的食物，注意保暖，不要劳累熬夜。

大姨妈推迟的原因有很多，通常推迟3-7天属于正常情况，可能是一时压力过大或心情不畅导致，不必过于忧虑。如果是近期有过性生活的女性，可以通过验孕棒检测是否怀孕。常见还有内分泌不调导致经期推迟，引起内分泌不调的原因很多，比如熬夜、饮食辛辣、过度减肥、节食，这些都可能引起内分泌不调从而导致经期推迟。还有可能是多囊卵巢综合症引起的经期推迟，如果月经周期推迟时间过长，建议先到医院检查，确定病因后再对症治疗。

假如有正常的性生活就是不来的原因，首先要排除怀孕，假如怀孕也不会来月经。最常见的原因，即是月经失调，多见于内分泌的失调，需要检查性激素6和甲状腺激素一般因排卵异常或单发排卵引起。如果是人工流产或拔除术后不经期，很可能是子宫内膜或宫腔粘连的损伤，宫颈粘连，可能出现不经期、不经期较多的原因，这几个原因比较常见。另一种原因，有可能是卵巢功能衰竭，这种情况多见于40岁以上的更年期患者，而且还会出现月经不规律，严重的就会出现不来月经。

月经量少的女士会出现经痛、不孕症、小产等状况。每一位成年女士必须亲身经历的一种正常现象便是月经。每个月有一次有规律性的阴道出血就是月经，每一次月经的出血量就是经量。第一次月经一般在女生13岁上下出现，正常女人的月经量为30到50毫升，超过80ml为月经量多，低于30毫升为月经量少。子宫壁的薄厚不太好一般由月经量少反映，那样的女性怀孕之后，会产生小产，原因是子宫壁不宜受精卵着床，即便胚胎可以着床，但子宫壁不能够供给高品质的营养元素，就不能保证宝宝正常的发肓，因而容易出现胚胎停止发育、小产等状况。

导致月经量少的原因有很多，比如做了流产、刮宫、子宫肌瘤切除手术等都有可能造成月经量减少。这是因为在做宫腔手术的时候，子宫出现粘连或内膜受到损伤导致的，可以去医院做宫腔镜检查。如果是粘连，那么需要进行宫腔镜分离手术，术后需口服雌激素来刺激子宫内膜生长发育。如果是因为内分泌失调导致的，则需要做性激素六项以及甲状腺激素检查，调整内分泌，促进排卵。

引起月经量少的原因有很多种，月经失调、内分泌失调、气血虚弱或者子宫内膜变薄或受损都会成为女性月经量少的原因。针对于月经量少的患者，可以在月经期间多食用一些比如阿胶、红枣等调养气血的食物，这对于改善月经会有一定的调理作用。患者还可在月经期间适量服用一些具有暖宫作用的益母草颗粒或红枣姜糖水等来改善月经量少的情况。

导致月经不调量少的原因有可能是人工流产导致的子宫内膜损伤或宫腔粘连，进而出现了月经不调和月经量减少，需要进行宫腔镜检查。还有就是内分泌失调和异常排卵，这是比较多见的，这时在月经第三天，需要检查甲状腺激素以及性激素六项，并监测卵泡发育。

造成女性月经量少的原因是比较多的，大部分女性可能是内分泌失调造成的月经量少，比如如果没有排卵或者是卵泡发育存在着问题就需要立即检查一下性激素和甲状腺激素，之后根据造成内分泌不调的原因积极针对性治疗，促进排卵，排卵正常了，月经就会正常。人工流产或者刮宫也可能造成月经量少，可能是因为子宫内膜损伤或者是宫腔黏连造成的，需要针对性治疗，可以服用雌激素，或者是采取手术分离黏连的宫腔。

精子少的原因和自身的遗传因素有关，也可能是由于疾病的影响，或者是自身的生理缺陷引起的。遗传因素主要是由于先天性的染色体异常或者缺失导致的睾丸生精有障碍从而导致的精子减少；疾病因素就是由于体内的激素水平下降，对于睾丸的刺激也同时下降这样就会影响睾丸产出足够的精子，还有一个原因就是由于精子的质量下降，仪器对于精子的检测只会把质量好的精子检测出来，所以结果显示精子量少。最后一个最主要的原因就是睾丸产出的精子降低，直接影响精子的数量。只要在检查中确定精子量低于2000万的时候就说明是精子量少的表现。这就需要做相关的精子检查来确定具体的发病原因。

女人月经不来的原因比较多，应该先确认是不是怀孕了。如果平常月经规律，又有正常的性生活，并且在性生活的过程时没有采取避孕措施，出现了月经推迟，首先要检查一下怀孕的可能性。如果没有怀孕，月经超过七天没来，可能是内分泌失调引起的，可以到医院去做b超，也可以查一下性激素六项和甲状腺激素，看一下是否由于内分泌失调造成或是由于卵巢的肿瘤导致，比如分泌激素的卵巢囊肿、卵泡未破裂综合征都可能会引起月经不来。如果是这些原因可以应用黄体酮口服七天以上，在停药后就会来月经，一般来月经的第三天再查内分泌比较准确。

小便频繁而且量少的原因，主要有：病理性原因，常见的有膀胱颈口挛缩、前列腺增生症等疾病引起的，因为疾病对患者的膀胱功能性容量造成影响，使得膀胱出口容易出现梗阻，膀胱残余尿量增多。功能性因素，主要是心理以及精神方面的原因，常见的是焦虑、高度的精神紧张或者恐惧，这类原因造成的小便频繁，主要是白天明显，夜间入睡后会消失。病理性原因，常见的是膀胱结石、尿道结石等泌尿系结石，还有尿道炎、膀胱炎等感染，除了小便频繁量少，还会并发尿痛、尿急等症状。

很多因素都可能会导致女性大姨妈出现推迟的情况，当女性出现大姨妈推迟的现象后，首先要考虑是否是怀孕导致的，要是月经推迟超过10天的话，那女性可以去医院进行妊娠实验检查，排除怀孕的可能性。另外，女性身体要是出现内分泌失调的情况的话，也是会导致大姨妈推迟的，如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等卵巢问题都会导致经期发是推迟。还有要是女性有服用含孕激素类药物的话，也有可能会导致大姨妈推迟。一般来说，月经推迟或提前7天以内都是正常的生理现象，女性也不必过于紧张。

如果只是偶尔一次出现月经推迟且量少的情况，若该患者有正常的性生活，建议收集晨尿到医院进行早孕检测（一般晨尿的阳性率会较高，检测更为准确）。排除怀孕的情况后，就要考虑到自身的内分泌情况是否良好，情绪上的压力以及经常性的熬夜都会导致内分泌失调从而导致月经推迟且量少。如果这种情况是经常性的出现，建议到医院进行B超检查，因为这种情况很可能是多囊卵巢综合征引起的，这种病症在临床上表现为体重增加、月经推迟且量少，如果检查发现卵巢呈多囊样改变，则要进行性激素六项的检查，医生在根据检查结果进行针对性治疗。

月经周期正常，但月经量少，可能是由血虚、血瘀、气滞、痰阻、寒凝血脉等原因而导致。一些月经量少的女性，可能自身就身体虚弱，或经历过久病、大病、失血过多而导致的血亏、经量减少等情况。也有的女性是由于房事伤肾或饮食劳倦导致伤脾、月经量少的发生。对于出现痰湿壅滞、淤血内停、经脉阻滞等情况的女性，也容易导致经血减少、血行不畅的情况。

大姨妈提前一两天是属于正常情况的，一般情况下不需要治疗，如果在原来的基础上提前了5天以上就属于异常的情况，诱发大姨妈体现的原因是非常多的。内分泌失调：平时过度的劳累、不注意休息、经常的熬夜都会造成内分泌失调，在黄体功能不全的情况下造成了月经提前。疾病因素：尤其是子宫肌瘤会造成宫腔面增大，从而导致月经周期缩短。女性应该尽早的到医院进行治疗，有效的检查血常规，若是出现凝血功能障碍和血小板减少，也会引起月经提前，希望女性能够引起足够的重视，平时要多休息，避免劳累。

贫血主要是由于外周血液中的红细胞少所造成的。而造成外周红细胞少的原因有三个，分别是红细胞破坏增加、红细胞生成减少以及失血量过大。红细胞的破坏增多主要是因为自身免疫系统的紊乱和其他疾病的用药反应；生成减少主要与自身的造血功能有关，如果出现白血病、骨髓瘤、再生障碍性贫血等都会导致生成减少，另外， 体内不同造血原料的不足也会导致出现不同类型的贫血。还有就是女性处在月经期、或自身有肿瘤、消化溃疡等，也会由于出血量增加而导致贫血。

在实际的临床中，造成月经量比较少的原因有很多。部分女性是由于体质原因，属于生理性的月经量减少，这种情况一般不用过于的担心。但是也有部分患者是由于内分泌失调等因素造成的，建议可以到医院详细的检查一下，如果存在原发性的疾病，可以先针对原发性疾病做治疗，如果是由于内分泌失调等因素导致的，可以在医生的指导下服用益母草颗粒等进行调理。最后，建议在日常的生活中应注意保持健康的生活习惯，在例假期要注意卫生，适当的多吃一些豆制品等。