芸豆的功效与作用
2025-10-03 10129 次浏览
陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

芸豆是药食同源的食物,味甘、性甜,具有调理肠胃、止呃逆、补肾益气等作用,对胃寒引起的呃逆、呕吐、恶心等症状具有较好的治疗作用。

芸豆高钾低钠这一特性,对高血压、糖尿病、动脉血管硬化等慢性疾病能够起到预防的效果。并且经常食用芸豆能够镇定安神、增强身体免疫力,预防出现肿瘤等恶性疾病。

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