肝血不足吃什么补最快
2020-03-2613139
谭维勇副主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

临床上出现肝血不足的现象是比较多见的,一般可以通过食物或者药物进行调理,首先对于一些中成药及中药有很好的作用,比如东阿阿胶、红枣、枸杞等,这些药物都可以辅助增强骨髓的造血功能;

其次是小米、胡萝卜、地瓜等,可以加强肝脏排毒,加速肝脏血液的生成;最后还可以选择人参粥、鸡汤、何首乌粥等,都具有很好的功效。

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