我国共计有六大茶类，而碧螺春茶是属于这其中的一种绿茶。属寒、味甘苦、归为心、肺、胃经。具备清热去火，降血脂，瘦身，利尿的功效与作用。碧螺春茶是没通过发酵做成的茶，保留了许多纯天然的成分。常喝碧螺春茶能刺激身体 中枢神经，具有醒神，增强记忆力的功效，它还能与身体有危害性的重金属相结合，清除其毒性。也可以抑止心血管疾病的出现，与此同时提高身体的免疫能力 ，缓解疲劳，能降低血脂和胆固醇，具有瘦身的功效。但碧螺春茶属寒，体质虚弱，脾胃虚寒的群体不适合食用。

碧螺春，别名碧萝春、佛动心，在唐朝时就被列为贡品，距今已有1000多年历史了，是中国传统名茶更是中国十大名茶之一。在中医学及现代药理学的研究下，一致认为碧螺春含有许多化合物对人体是有益的。它的主要作用分为以下八个方面：1、能够有效抑制动脉硬化。2、能帮助减肥，因为茶中化合物能调节脂肪代谢，促进脂肪分解。3、能抗菌、抑菌，因此临床上也用会用于肠道疾病等的治疗。4、能引起兴奋，帮助人们集中精力，消除疲劳。5、能达到强心解痉的作用，它能够促进心脏、全身的血液循环，从而解除支气管的痉挛，可以有效缓解支气管肺炎，支气管哮喘，咳嗽等症状。6、具有利尿作用，对消除水肿，水钠储留很有帮助。7、能够抑制癌细胞，因为黄酮类物质常存在于茶叶中，具有一定的抗癌抑癌的作用，因此多喝碧螺春此类的茶可以防癌是有科学依据的。8、能够有效防止龋齿，因为茶碧螺春中具有与防蛀牙膏一样的元素氟，可与牙齿钙质结合，增强了牙齿防酸抗龋的能力。

体内有湿气可以通过喝茶来去除，比如薏仁茶，经常服用可以健脾祛湿、去除浮肿。还可以服用绿茶去除体内的湿气，比较常见的绿茶有龙井、碧螺春，但是绿茶是寒性的，并不可以大量的饮茶，要适当的喝茶。乌龙茶也是可以去除湿气的，不过除了喝茶去除湿气，也要避免在潮湿环境居住，日常可以多晒太阳。