五红汤
2020-03-0213471
陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

五红汤全称叫五红补气养血汤,它是由五种颜色红的、食药两用的食品来组成。

为枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成,具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。1、补气养血:五红汤最显著的作用就是补气养血,其所含的红枣、花生、红豆、红糖,都能养脾补益气血,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血。

2、美容养颜:五红汤还有强大的美容养颜功效,对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。3、健脾暖胃:五红汤甘甜、温润,添加了红糖一起熬汤,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用,特别适宜脾胃虚弱人群。

4、减轻化疗副反应:五红汤所含的五种食物,都有补脾生血之功,单用有效,五味合用,更能增加补血作用,适合化疗病人食用,能减轻化疗副反应。

如果化疗后脾虚气虚,还可以配伍黄芪以达到补气的效果。

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