山药粥的功效与作用
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陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

山药是一种比较常见的食物,另外山药也可以入药。山药具有一定的止咳润肺以及健脾养胃的作用,另外对肾脏也是有一定的好处的。

因此适量的进食山药粥可以很好的起到补气健脾以及养肾等的作用,另外山药性平和,适合大部分人进食。此外山药也可以用于治疗腹泻、腹痛以及食欲不振等症状。

但是患者也要注意的是,饮食中应当尽量保持清淡,避免进食过量的油腻的食物。

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