孩子晚上睡觉时出汗多可能是生理性多汗，也可能是病理性多汗原因引起。生理性多汗是最为常见的，主要是因为孩子年龄比较小，各个身体系统都还没有发育完善，新陈代谢又比较旺盛。加上活泼好动，白天身体摄取的热量没有能够完全释放出来，在晚上睡觉的时候就会出现有出汗的情况。另外就是孩子睡觉时盖的被子过后或者是穿的过多，房子里面湿度大，空气不流通，温度过高而引起多汗。病理性多汗，多数时候是由于孩子缺乏维生素d或者是钙等引起。

男性晚上睡觉出汗，是肾阴虚的表现，不过也要根据盗汗的症状来排除体内是否有结核菌感染，建议通过化验、血液检查等方面来查清楚导致盗汗的原因，一旦排除体内感染后，再进行辨证，确诊是肾阴虚后，可以通过药物以及饮食方面进行调理。比如服用六味地黄丸、左归丸等药物，在服用药物期间要避免辛辣刺激食物，不然会导致阴液耗损过多，也可以多吃滋阴的食物，比如白梨之类的。

男人晚上睡觉出汗要考虑的是肾阴虚和肾阴虚引起的盗汗。根据盗汗的症状，可以通过化验、痰培养、血液检查，来排除身体是否患有结核病感染。治疗男人晚上睡觉出汗可口服六味地黄丸、精乌胶囊、左归丸等药物进行对症治疗。平时生活中要避免辛辣食物的刺激，以免加重阴液的消耗过多，可适当多吃白梨等滋阴食物。

如果是阴虚火旺、肝肾阴虚导致的盗汗，平时会导致身体出现异常情况，如浑身无力、腰膝酸软、比较容易出现急躁，还会出现口苦，导致头部出现不舒服等，要滋补肾阴，清肝降火，可以使用知柏地黄丸、左归丸、麦味地黄丸等。如果是肺部阴虚火旺所引起的盗汗，可以到医院去做肺平片、CT，可以了解身体的情况，看是否出现肺结核、肺部炎症、肺部占位性病变等异常情况，如果排除肺部实质性病变，可以通过滋阴降火的办法，使用百合固金丸等，能够起到降肺火、滋肺阴的作用。

晚上睡觉咬牙的原因是比较多的，不仅仅小孩会出现咬牙，大人也同样会出现咬牙的情况，若是小孩子晚上睡觉牙齿咬的比较紧，并伴有咯咯响的情况，可能是日肠胃内有寄生虫或营养缺乏。也有可能是精神比较兴奋造成的，白天的时候玩的比较嗨，到了晚上时肌肉紧张，所以会造成这种情况。成年人晚上出现咬牙跟精神压力大有关系，因此平时要做到劳逸结合。也有一些患者晚上有咬牙的情况跟癫痫疾病有关系，一定要注意处理的方式，避免患者咬到舌头。

孩子的植物神经功能紊乱就会出现睡觉出汗的情况，家长可以给孩子吃健脾益气的药物，例如黄芪精口服液。孩子除了出汗之外，还要看一看孩子有没有低热的情况。如果孩子有低热伴随咳嗽，很有可能是得了结核感染，应该尽早到医院做个检查。并且在医生的指导下进行抗结核治疗。

想要明确宝宝晚上睡觉出虚汗的原因，首先要搞清楚是自汗还是盗汗，是虚汗还是实汉。宝宝如果仅仅是在晚上睡觉的时候出汗，白天醒来后汗液消失，则是盗汗。但如果宝宝白天清醒的时候也是出汗的，那么则是自汗。宝宝如果是全身出汗，平时食欲比较差，经常感冒，精神状态差，大便稀软，或者长时间患病，这种则是虚汗。但如果宝宝平时身体情况很壮实，大便比较干，尿的颜色很深，平时也仅是头部和四肢出汗，这是实汗。患儿可以进行25羟维生素D和骨碱性磷酸酶的检查，确定是否有缺乏维生素D的情况。

女人夜里睡觉时出汗通常和睡眠环境不好有关，比如室内空气不流通、温度比较高，或者是被褥不透气以及室内卫生比较差，等都会有这种情况。有些人在做了比较激动的梦之后也会有睡觉出汗的情况，除此之外，患有高血压或者是糖尿病以及某些恶性肿瘤等也会导致睡觉出汗，有甲状腺功能亢进的人睡觉时也容易出汗。从中医的角度来说，女人夜里睡觉出汗通常是阴虚以及气血两虚等因素导致，阴虚的人夜里睡觉容易出汗，还会有面部发红发热以及心烦和口干舌燥的情况，如果是气血两虚，除了夜里睡觉容易出汗之外，还会有面色发黄以及四肢无力等症状。所以女人夜里睡觉时如果容易出汗，排出环境因素之后，需要到医院去进行相关检查。

宝宝睡觉出汗多可能是肺虚而引起的，也有一些宝宝睡觉出汗多可能是因为患上了佝偻病之类的疾病导致的。当然，如果晚上睡觉的时候给孩子盖的过厚，让孩子所处的环境过于炎热，也会造成孩子睡觉出汗多。当孩子出现了睡觉的时候出汗多的情况时，应注意先查出引起此种情况的原因，若只是睡眠环境问题，只需注意调整环境即可，若是由于病理性因素导致的，则需及时的针对病因进行治疗。

儿童夜间出汗较多，有生理性原因也有病理性原因。相对来说孩子的新陈代谢比成年人要旺盛，由于植物神经发育也不太完善，因此相对于成年人出汗会更多一些，尤其是在睡觉的时候比较容易出汗。这种情况通常在睡着之后，1-2个小时左右的时候出汗比较多，而在后半夜出汗就会比较少，一般是不需要进行特殊处理的。但是孩子也可能会存在有病理性出汗，比如睡觉时出汗量比较多，一整夜都在出汗，这可能会和维生素d缺乏而引起的佝偻病有关，这时就需要检查血液维生素d以及血钙水平。一旦发现和缺乏维生素d性的佝偻病有关，就需要及时进行葡萄糖酸钙口服液以及维生素d的补充。

导致夜晚睡觉出汗多的原因有不少，主要包括以下几个方面：一是瘀血，血瘀是阴邪，能堵塞经络，造成气血不畅，瘀血阻滞阳气的运行，引发出汗多的情况。二是中医上认为阴阳要相互平衡，若阳气太过亢盛，会迫使体液流出并导致出汗。

晚上睡觉经常出汗可能是肾阴虚或者气虚，如果出汗同时还会有心悸和睡眠不好等情况，就可以服用补气血的药物，比如归脾汤和补血口服液。如果体质比较虚，但有燥热的反应，可能是阴虚引起的，使用六味地黄丸来治疗。如果身体阴虚火旺，并且伴有盗汗等，就要考虑清热降火，使用知柏地黄丸和龙胆等药物来综合调理身体。

家长应该给孩子检查一下衣服是否因为穿的太多，家里太热，太干燥。在晚上睡觉的时候不要给孩子捂得太热。还要看一下孩子，是不是因为营养方面的问题引起，孩子缺钙，缺乏一些营养元素，还有孩子本身是否有别的的疾病。有极少数的孩子是因为感染结核的原因。如果孩子一般都是晚上出汗比较多，经常大汗淋漓的，家长应该还是应该及时的带孩子到医院进行检查。

睡觉出汗又名盗汗。如果是成人出现盗汗现象，通常与阴虚体旺有关，可以在医生的叮嘱下服用六味地黄丸，平时做些合适的运动。如果是孩童出现盗汗的情况，其原因较为复杂，大致分为以下两点：第一、孩童的神经系统未完全发育，睡着之后汗腺开始分泌大量汗液；第二、缺乏钙离子，体内钙离子不足会导致交感神经兴奋，夜间汗腺会分泌过多的汗液。如果孩子晚上睡觉经常出汗，可以在医生的建议补充适量的钙和维生素D，饮食上多吃点含钙食物，比如豆类，牛奶等。

睡着了之后出汗可能是由于体内缺钙，不少缺钙的人在晚上睡着以后就会有出汗的现象，也有的人可能是由于肾气不足，肾虚导致的。如果晚上睡觉出汗比较多或者频繁的出汗就应该去正规的医院去做一些检查，找寻病因，明确诊断，针对病因进行治疗。在这段时间内，也要注意多吃一些含钙比较高的食物，比如：乳制品、豆制品、多喝骨头汤，然后还需要多晒太阳，能够有利于钙的吸收。平常还可以多多运动，比如：打羽毛球、登山、游泳、跑步、跳舞等等，能够帮助人体免疫力提高，改善全身血液循环，防止肾气不足加重的症状。

在中医中，睡觉出汗称为盗汗，盗汗是指汗液如盗贼一样在人睡着以后出现，在睡醒之后消失。盗汗的常见原因有以下三种：第一，小儿发生的盗汗，多是由于小儿神经系统发育不成熟，导致汗腺在睡眠时分泌增多，这种情况待神经系统发育成熟就会消失，无需治疗；第二，机体缺钙，因为低钙可以使得交感神经的兴奋性增加，使汗腺分泌增多，这种情况需要及时补钙以免出现更严重的症状；第三，阴虚所致，阴虚不仅可以表现为睡觉出汗多，也可能有心烦意乱的症状，出现这种情况时可以滋阴清热，例如服用六味地黄丸等药物。

孩子在睡觉的时候容易出汗，导致这种情况出现的原因是比较多的，最常见的原因是由脾胃虚弱而引起的，比如平时食量偏多，这样就会导致消化系统受到损伤，从而出现脾胃虚弱，这样的情况下孩子可能会出现烦躁不安、盗汗、面色晦暗等现象，有部分孩子还有可能会出现营养不良、缺钙等，应该及时到医院进行检查，然后对症治疗。

对于两岁宝宝，睡觉出汗厉害，考虑是盗汗的可能性。对于这种情况，从我们西医角度来讲，有可能是缺乏维生素d或者是缺钙所导致的；从我们中医角度来讲，考虑是阴虚或者气阴两虚所导致的可能性比较大。如果是缺钙，需要遵医嘱、规范化的进行补钙；缺乏维生素D也需要补充具体需要做骨密度、微量元素这些检查来进行明确。我们中医，对于出现盗汗可以口服龙牡壮骨颗粒、虚汗停颗粒、柘林颗粒等等一系列的中成药可内服用于调节和治疗盗汗。也可以通过中药按摩进行调节和治疗。

做梦是一种正常现象，其实也是一种失眠。如果患者做梦的时间比较频繁，说明入睡程度不够深，大部分都是在浅睡状态，睡觉的时候也不能缓解疲乏，甚至还会感到特别累，并且做梦的时候容易醒，睡眠质量比较差。出现这种情况大部分都是由于患者的精神压力过大或者工作太劳累引起的，只要适当减压，就能减少做梦的频率，得到充分的休息。