香蕉的功效与作用
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陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

香蕉这种水果具有一定的保健作用,它可以润肠通便,所以如果存在便秘、痔疮、肛裂等情况时,可以多吃一些香蕉。

还有一些癌症病人,在放化疗之后也可以适当吃香蕉。对于一些消化道溃疡、顽固性干咳、肺结核的情况,也可以通过吃香蕉来达到润肺止咳的目的。

还有一些饮酒过量的人,也可以通过吃香蕉来帮助解酒助醒。不过香蕉性质偏寒,所以如果是体质非常虚寒的人就最好不要直接吃香蕉。

此外,对于糖尿病以及关节炎患者应少吃香蕉,因为香蕉的糖分比较多。

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