筒篙的功效与禁忌
2025-09-17 970 次浏览
陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪和蛋白质,可以调节体内水分的代谢,缓解便秘,消除水肿。茼蒿中所含的挥发油也有降血压、健脑的作用。

含维他命、胡萝卜素等,有健脾、调理胃、降血压、健脑之功效。它能增加食欲,消除开胃品,茼蒿中含有丰富的粗纤维。它还能帮助肠道蠕动,促进排便,并对失忆、便秘、脾胃不和有良好的效果。

胃虚或腹泻的人不建议吃茼蒿。

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