三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
用红花来泡脚的作用功效有以下几种:1、提高睡眠质量。本身泡脚就可以提高睡眠质量,而用红花来泡脚就可以帮助人更快速的入眠。
2、辅助治疗静脉曲张。久站、久坐的人建议经常用红花来泡脚,尤其是小腿处有静脉曲张的人。3、活血。如果人体出现由于气血瘀结而导致的腰酸、背痛、全身疼痛等,可以用红花泡脚来缓解。
4、治疗跌打损伤。很多人用外涂红花油的方式来治疗跌打损伤,那么自然用红花泡脚也可以起到相应的效果。红花不适于身体出血的人来用,所以月经期的女性以及由于外伤导致出血的人都不适合用红花。
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜的主要功效是止疼、润便、补中气、健脾胃以及清热解毒等,而且蜂蜜又有生蜂蜜和熟蜂蜜之分。生蜂蜜用于祛热解毒有良好效果,性偏凉,而熟蜂蜜则是性温和,可以补中气,健脾胃。对于老年人有便秘的情况,可通过喝蜂蜜水来进行缓解和治疗。蜂蜜还具有着很好的止痛作用,脾胃虚寒的患者可选择使用蜂蜜水对脾胃进行调理,达到止疼功效。女性月经不调以及经期腹痛,都是可以饮用蜂蜜水来进行缓解疼痛的。不过三岁以下的小孩子尽量不喝蜂蜜水,避免出现感染。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
附子理中丸最主要的成分有干姜、白术、党参、甘草、附子、蜂蜜等。能够起到温中健脾的功效,可以用于治疗脾胃虚寒、呕吐腹泻、手足不温、脘腹冷痛等症状,在服用药物期间,要避免油腻生冷不容易消化的食物,另外感冒和发热的患者也不可以服用。除此以外,过敏体质、孕妇、高血压、糖尿病、肝病、心脏病患者要慎重使用。
黑芝麻是常见的油料作物,这种食物中含有丰富的不饱和脂肪酸。黑芝麻具有补钙、降血压、滋润头发、美容养颜的效果。黑芝麻中含有丰富的维生素e,而且有丰富的矿物质,具有养血滋阴和润肠的功效。黑芝麻虽然好,但是也有一些禁忌事项,对于慢性肠炎和腹泻患者是要禁忌吃的。黑芝麻适合肝肾不足的患者,头晕、眼花、耳聋耳鸣、头发干枯患者,同时适合身体虚弱和贫血的人群。在吃黑芝麻时不可与鸡肉同时吃,否则容易出现中毒。
山东省立医院 全科
食盐泡脚是一个非常不错的选择,它可以促进血液循环,调节内分泌,提高身体免疫力。食盐给双脚高渗的环境,可帮助杀菌,抵制细菌生长,同时也能够消除水肿。泡脚也可以称之为足浴,属于中医疗法之一,平时用热水泡脚可以消除疲劳,也有助于睡眠,帮助促进血液循环,驱逐寒冷,促进身体新陈代谢。
首都医科大学宣武医院 中医科
泡脚的功效与作用主要有以下几点,第一,经常泡脚的话,血液循环方面就会加快促进。另外由于脚距离人体的心脏比较远,所以相应的负担也是比较重的,因此脚这个位置比较容易引发血液循环不良的状况,所以可以经常泡泡脚。第二,泡脚能够让体内的寒气快速的排出。第三,如果在晚上睡觉之前泡脚的话,对于睡眠质量有明显的改善作用,在一定程度上可以消除那些比较轻微的失眠症。第四,经常泡脚可以让足部的血管扩张,血容量也会增加,这样可以有效的调节经络和气血。
生姜泡脚有较为不错的保健作用。生姜其性温,辛辣,含有的姜辣素可刺激胃黏膜,能增进食欲,促进消化,而且胃部寒凉适量吃些生姜也可驱除寒气,缓解胃腹着凉所引起的疼痛,腹泻。而生姜泡脚对调理肠胃也有间接作用。经常用生姜泡脚,能加强局部血液循环,缓解下肢疲劳,而且生姜泡脚还具有较好的安神作用,所以对提高睡眠质量也有益处。另外,有些人常有末梢血液循环较差,容易有脚怕寒怕冷等这类症状,而用生姜泡脚,能够祛风除湿,温暖足部,有效改善脚部的末梢血液循环,对防治脚冷,脚皲裂也有良好作用。
使用醋泡脚能够加速人体各部位的血液循环,改善人体部位因疲劳引起的缺氧状况,达到消除疲劳的效果。醋泡脚还能够治疗失眠患者存在的睡眠障碍问题,失眠患者每天用醋泡脚后,可以松弛大脑神经,改善睡眠和提高睡眠质量。另外,醋泡脚还有强身健体的作用,因为人体的足部存在大量的穴位和反射区,经常用醋泡脚,能有效改善足部的血液循环,起到强化脏器功能的作用,促进体内废物的排出,对于一些慢性疾病还有治疗效果。醋泡脚还有祛风湿的作用,能够改善患者出现的畏寒怕冷的症状。
桔梗具有利咽、排脓、宣肺以及祛痰的作用,可帮助治疗呼吸道疾病,比如慢性支气管炎,阻塞性肺气肿或者是支气管哮喘。如果患者有脓痰,胸闷,呼吸困难,咳嗽和声音沙哑等症状,都可以使用桔梗来调节。想要消炎化痰的话,除了使用桔梗外,也可与金银花、大青叶等药物混合使用,效果非常显著。如果患者身体虚弱,有咯血的症状,不能使用桔梗,脾胃虚弱的人也不能使用桔梗。
丹皮又称牡丹皮,在中药中十分常见。丹皮味苦,质硬而脆,容易折断,外表呈淡粉红色。其功效十分丰富,主要有以下几个方面:1、丹皮能够改善心血管内环境,有效降低心脏耗氧,降低血压;2、丹皮具有清热凉血,活血散瘀的功能,能够治疗女性的闭经、痛经;3、丹皮具有抗炎抑菌的作用,对大肠杆菌、伤寒杆菌等细菌有显著抑制作用;4、针对一些出血状况,比如表皮血斑、鼻出血、胃出血,可以考虑使用丹皮帮助缓解。需要注意的是,气血亏虚的患者使用丹皮时要谨慎服用,因为丹皮的活血作用不利于此类患者身体康复。孕妇、经血过多的女性也不适合服用丹皮。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
枸杞是日常生活中很常见的,可以用于药材药也可以当食物,枸杞可以补益肝肾、延缓衰老、清肝明目、生津补髓的作用。许多情况下用来泡酒,可以用于日常保健,但是不宜过量服用,平时适量喝可以滋阴补肾、益气安神、强身健体,白酒有活血通脉的作用,枸杞泡酒用于养生是比较合适的,枸杞可以作为常用的食材。
醋泡蒜有解毒抗癌、消肿散瘀的功效,所以适当的吃醋泡蒜能够预防消化道肿瘤的发生。如果使用米醋泡蒜,能够起到治疗皮炎的作用,一般涂抹在患处一周左右,就能有明显的抗炎效果。醋泡蒜有丰富的氨基酸,会使胃液的分泌旺盛,从而增强食欲,消除疲劳。大蒜有强烈的抗菌作用,能够有效的预防腹泻,食物中毒。
红心火龙果中含有非常多的花青素,花青素可以帮助人皮肤延缓衰老,也可以预防色斑的产生。便秘的人也可以经常使用红心火龙果,因为它可以促进人体肠道的蠕动。红心火龙果中还含有非常多人体所需要的营养物质,例如胡萝卜素以及维生素b族等等,胡萝卜素可以起到改善视力的作用,对缺铁、缺血的人也有很好的作用。但是出现腹泻的人不建议使用火龙果,可能会使情况加重。
中日友好医院 中医风湿免疫科
蒲公英的主要功效有以下几种:消肿散结、利湿通淋、清热解毒、乳痈肿痛等等。而且蒲公英不仅可以泡茶或是熬煮饮用,同事也可以外用,像一些女性出现乳痈肿痛的情况,可以选择新鲜蒲公英捣烂外敷,就可以起到缓解的作用。虽然说蒲公英有很好的效果,但是它性寒,不可大量使用,不然容易导致腹泻。
37是比较常见的一种中药,具有活血化瘀、镇痛的功效。对于各种出血症状都能够起到良好的治疗效果,无论是否出现淤滞都可以应用该药物。另外还可以治疗跌打损伤、淤血肿痛,除此以外用于治疗心脑血管方面的疾病,效果也比较明显,可以起到扩张血管、改善血液循环的作用,比如冠心病、心绞痛等。
党参的具体功效有:补中益气、养血、降血压,强化脏器等等。这种中药材主要是和气血两虚无力,头晕,大便稀溏,心悸的患者。同样这类药物并不适合孕妇服用,否则会引起阴道出血,严重的还会导致先兆流产,或是早孕等现象。另外,党参本身就属于一种中药药材,是药三分毒,所以应该适当食用。
金钱草颗粒可帮助清利湿热,通淋消肿。如果患有热淋,黄疸尿赤,毒蛇咬伤,尿涩作痛,尿路结石,肝胆结石等,都可以使用金钱草颗粒来治疗,目前这个药物的禁忌症,并没有明确的规定,如果服用了这个药物之后对病情没有好处,症状并没有得到改善,应该停止服药。金钱草颗粒之所以称之为这个名字,是因为它的主要成分是金钱草,浅棕色和深褐色的颗粒,一袋10克,在使用的时候每天服用三次,一次服用10克,可以用开水冲,服用药期间,不能吃刺激的食物。
乳香具有活血化瘀、解毒止痒、消肿止痛、清新提神等功效,主要用于女性痛经、跌打损伤、腹痛、胸背心痛等症状,并且也能预防皱纹。而胃弱、孕妇不宜服用,也不能过量服用,防止出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。
使用花椒水来泡脚具有杀虫止痒的效果,可以用来治疗一些脚气、脚臭等症状,花椒水泡脚还能起到散寒止痛作用,可以有效改善患者手足寒凉的症状。一般人体要是常时间站立、身体过度劳累、或是长期在寒湿地方工作的话,患者体内就会出现严重的寒气症状。而患者要是双足受凉,或是身体受寒、体内寒气较重的话,就会导致体内经络阻滞不通,就容易形成痹症。这种情况下,患者就可以使用花椒水泡脚,还可以在水中加上一些生姜、艾叶等,或是加上一些红花、桃仁等物质,这样就能起到有效散寒止痛、活血化淤的功效。
青岛大学医学院附属医院 康复科
陈皮是临床上很常见的一种中药,如果选择用陈皮来泡水喝,最主要的功效就是燥湿化痰,还能理气健脾。同时也能用来治疗脾虚气滞,腹胀,呕吐,吃的少还特别恶心等症状。对于陈皮而言它能够燥湿化痰,对于止咳化痰会有很好的疗效,非常适合用来咳嗽痰多的情况,同时还能用来治疗上呼吸道感染疾病,或者慢性支气管炎等。另外还能用来治疗女性在妊娠期间有出现食欲比较差,恶心,不喜欢油腻等情况。虽然陈皮泡水会有很多的功效,但还是要针对症状去喝,这样才能发挥更好的作用。