有腰椎间盘突出的患者进行日常锻炼，需要结合自身的情况，如果处于非急性期时，可以适量的进行有氧运动。比如散步，慢跑，步骑自行车，游泳等等。针对于腰背部应做重点锻炼，如拱桥锻炼可以增加腰部肌肉，力度，厚度，对支撑腰椎有良好作用。患者平卧，硬板床上将腰部向上抬起，以自己体力每次抬起10秒钟以上，然后缓慢放下，每天可进行30次左右锻炼。另外，锻炼一定要适量，不能过度，避免造成损伤，否则反而有损身体健康。

当患者有出现腰椎间盘突出的情况，平常最主要锻炼的地方就是腰背部核心的位置，常见的锻炼方式就是游泳，对腰椎不会造成太大的负担，同时还能让腰背部肌肉力量变强，同时也能改善腰椎间盘突出引发出来的一系列症状。如果不会游泳还能选择用拱桥式的方式进行锻炼，就是把肩膀和脚，使得臀部和肚子离开床面，维持20到30秒的时间，每天重复8到10次。另外还能选择做小燕飞，趴着的时候把肩膀和下肢离开床面，这样也能对腰背部肌肉起到锻炼的效果，更好保护腰椎。

患有腰椎间盘突出可以吃氨糖，是不能能起到缓解作用的。氨糖是一种软骨的营养药物，能有效的缓解关节部位的疼痛、软骨变形、断裂等。腰椎间盘突出患者主要是椎间盘纤维环破裂、内部髓核突出，从而造成神经受到压迫，所以才会引起疼痛和组织水肿、肢体麻木，腰椎间盘突出患者如果出现这些症状，服用氨糖治疗效果不佳，因此腰椎间盘突出患者服用氨糖没有作用。

腰椎间盘突出症的症状有很多，所以患者要根据不同的症状服用不同的药物，进行针对性的治疗。一般而言，腰椎间盘突出症有三种比较常见的症状。第一种症状是比较轻微的疼痛，这样的患者可以吃一些活血化瘀、消炎镇痛类药物，像是骨康胶囊、乐松和西乐葆，都能得到很好的治疗。第二种是患者感到下肢严重疼痛和麻木，如果出现这样的症状，需要使用营养神经类药物。第三种是患者出现剧烈疼痛伴腰部强迫体位，这需要联合肌肉松弛类药物。

因腰椎间盘突出程度和相关并发症等具体情况不同，对于女性出现的腰椎间盘突出的症状，分保守治疗和手术治疗两种。若女性腰椎间盘突出引起的臀部，腿部的疼痛不重，在可忍受范围内，且日常的生活工作不产生影响，首选保守的治疗，运用腰部牵引，理疗，针灸等物理疗法，加之非甾体类抗炎药物，消炎镇痛，如双氯芬酸钠，尼美舒利，氯诺昔康等药物，配合维生素b1，甲钴胺，弥可保等药物改善神经功能，继而达到治疗效果。若女性腰椎间盘突出引起的臀部，症状严重，明显对日常的生活工作产生影响，在用保守治疗以后，症状缓解不明显，需考虑行手术治疗。一旦出现相关症状，应及时就医，进行科学系统的检查，遵医嘱采取合适的治疗方案。

胆囊炎患者要要注意饮食禁忌，很多食物都是不能吃的，患者需要禁忌油腻、辛辣等刺激性较强的食物，还要禁食高胆固醇类食物，如鸡蛋、海鲜以及动物肝脏等食物都是胆囊炎患者不能吃的食物。胆囊炎患者平时的饮食要尽快低油低脂、少盐，并保持清淡饮食。而对于处于恢复阶段的胆囊炎患者饮食方面应以流食或半流食为主，胆囊炎患者平时可以多吃些青菜、水果等食物，这样有助于身体的恢复和病情的好转。另外，患者还需要戒烟戒酒，避免烟酒刺激加重病情。

如果患者得了腰椎间盘突出，可以口服药物。口服的药物就有很多了，例如芬必得，乐松等等。如果患者是想用重要的方式来治疗，最好先要经过中医的辩证，在口服强筋骨的中成药。患者在吃药的时候，一定要注意服用西药和中药的时间，一定要间隔开来，最好要隔30分钟之后再服用中药或者西药。

可以吃，虽然大蒜是辛辣食物，但是经过消化，也不会刺激到肛周，除了大蒜、葱姜，任何属于辛辣刺激性的食物都不可以吃。因为辛辣食物对于黏膜会产生刺激，没办法被人体吸收，一旦吃了后，在排出的时候就会对肛周进行刺激，造成痔疮加重。所以平时的火锅、烧烤、白酒等辛辣食物最好都不要吃，痔疮患者要多吃蔬菜水果，多喝水。

在吃中药期间是可以吃水果的，但是需要患者根据自己的病情，以及所服用中药的功效，来选择一些对药效没有影响的水果，水果的性质对治疗的效果有有大的影响，如果患者所服用的是一些补气血的中药的话，那么就需要避免选择一些凉性的水果，对治疗的效果会大大折扣的，如果患者是服用一些清热解毒的中药时，那么是不可以吃一些热性水果的。所以患者在吃中药时是可以吃水果的，但是需要根据自己所服用的中药的功效，来选择一些适合自己吃的水果。

腰椎间盘不能完全治愈。当症状较轻时可以采用牵引促进椎间盘回收的方法。当腰椎间盘突出症状较严重时，此时普通保守治疗效果不显著，牵引不一定能使椎间盘完全回进去。此时可以使神经根和椎间盘突出的位置产生改变，这样椎间盘对神经根的压迫就会减轻甚至消失。当症状消失时可以认为已经治愈。

腰椎间盘突出不能够彻底根治。如果症状较严重可以通过手术治疗或微创介入治疗，可以缩小、溶解或摘除椎间盘以减轻神经的压迫程度。如果症状较轻就可以进行卧床、局部注射、理疗等保守治疗方法进行治疗。保守治疗可以减轻椎间盘对组织器官的刺激和压迫，当症状消失后可以认为是已经治愈，但其实突出的椎间盘还是没有回进去。

想要治疗腰椎间盘突出，首先平时不能长时间弯腰，也不要经常抱孩子或搬重物，当有腰椎间盘突出的时候，在急性期往往都会卧床休息，同时可用药物治疗。如果保守治疗三个月，但是一直都没有什么效果，甚至症状加重了，出现肌无力等情况，可采取手术治疗。现在很多女性都是办公室工作，平时不怎么锻炼，更加容易导致腰椎间盘突出。

在吃药期间的患者能不能吃白萝卜，这个需要根据患者所吃的药物，以及患者所得疾病来决定的，如果患者是在服用一些中成药的话，那么是不建议吃白萝卜的，因为白萝卜属于寒凉性食物，而中药主要是起到温补作用，所以吃白萝卜会影响疗效，如果患者是服用一些西药的话，那么一般吃白萝卜一般不会受到影响。如果患者患有腹胀类的疾病的话，那么吃白萝卜还具有很好的通气作用，对治疗疾病还有一定的帮助。

患者进行腰椎间盘突出手术后能够走路的时间要根据患者采用的手术方法。如果患者进行的是开窗、切开的单纯椎间盘摘除手术，那么半个月后就可以走路活动。如果患者进行的是椎间孔镜、微创椎间盘摘除手术，那么三天后一般就可以带腰围走路活动。如果患者除了腰椎间盘突出，还有锥体不稳定症状，那么需要在摘除椎间盘后还要进行椎间植骨融合内固定手术。走路活动必须要等一个半月到两个半月，还需要带腰围带，逐步适应地走路。

引发腰椎间盘的原因较多，而较为常见的原因多是以下几种情况：首先，腰椎间盘出现退行性变化所致。其次，在进行重体力劳动或用力过猛时，导致髓核被挤压到软骨外面，也会导致腰椎间盘突出。最后，不正确的坐姿所致。例如：葛优躺等等，此种情况会致使脊柱长期处于弯曲的状态，而位于脊柱相关椎体之间的椎间盘软骨，会随时间的增长而发生形态的改变，致使腰椎间盘突出发作。此外，当受到外部损伤后，造成椎间盘的压力增加，也会形成腰椎间盘突出。

胆囊炎患者在饮食方面有很多的禁忌，不能吃的食物主要有以下几个类型：1、胆囊炎患者要忌食各种高脂肪性的食物。特别是动物性的脂肪，像是动物内脏，肥肉等等；2、忌食辛辣食物，各种还有辣椒制品的食物都是不可以吃的，像烧烤、麻辣烫、火锅；3、忌食刺激性食物，生活当中很多带有强烈刺激性的食物，胆囊炎患者都是不可以吃的，比如咖啡、酒、生蒜。胆囊炎患者除了要避免使用以上这些类型的食物之外，平时还应该做到三餐定时定量。禁止过晚吃晚餐，否则可能会影响到胆汁的排出。饮食尽量以易消化为主，同时还要多喝水。

如果患者腿疼的话，可以适当服用止痛药物。例如布洛芬、腰痛宁、小活络丸等，这些止痛药物效果都是很不错的。患者在服用止痛药的时候，最好还要采用物理的方式来缓解一下，例如配合做针灸，推拿按摩等等。患者除了采取上面的治疗方式，平时还得要多注意休息的，不可以长时间弯腰。

湿疹属于过敏性疾病，不能吃的食物首先不能吃致敏食物，如鱼、虾、羊肉、牛肉、螃蟹、韭菜等，其次是辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱、生蒜、生姜、酒类的，这些是湿疹患者不能吃的食物。另外，还要注意个人的情况，避免接触过敏源，必要时可以到医院检查一下自己过敏源有哪些。湿疹是有多种内外因素引起，表皮及真皮浅层的炎症，极易复发。所以，平时要注意寻找原因，避免各种可疑的致病因素，然后采取积极的对症治疗。

患有胃炎可以选择饮食疗法，胃炎患者在吃食物的时候，有一些食物是不能吃的，比如油炸的食物或者粗纤维含量比较高的食物，像韭菜，火腿，芹菜，腊肉和各种粗粮，这些食物非常粗糙，而且还不太好消化。一旦吃了之后，胃液会分泌的更多，胃的负担也会更大。生葱，浓缩果汁，浓茶，生蒜以及咖啡，过酸，过热，冷，生，硬的食物都容易刺激胃酸分泌，平时吃饭的时候一定要定时定量，多吃一些高纤维，高蛋白的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽。