体内湿气重会有大便不成形、长期便溏的症状。如果有咳嗽、痰多、头发油腻、肥胖、浮肿、腰酸、眼袋下垂、关节疼痛、阴部潮湿、容易疲劳、睡觉打呼噜、阴囊潮湿等症状，也可能是体内湿气重而导致。体内湿气重的患者，舌头还有黄中带腻的表现。

月经是判断女性怀孕的重要标志，也是指以女性卵巢周期性变化而导致女性子宫内膜出现周期性脱落和出血现象，因此被称为月经。而女性月经量是指一个月经期间的总失血量。一般女性正常月经量为20毫升到60毫升，当女性每个月出血量超过80毫升时，就会被认为月经过多。而导致月经过多的原因，可能是由于女性患有妇科疾病而导致，如子宫多肌瘤、子宫腺肌症、子宫粘膜下肌瘤、内分泌紊乱等原因都会容易引起女性月经量过多。还有雌激素过多和黄体酮不足，也可能会导致女性子宫内膜过度生长，引起子宫内膜过厚，最终导致经量多。如果女性长期月经量过多，可能会导致女性出现贫血，诱发下生殖道出现感染等危害，因此当发现月经量过度应及时寻找原因，然后并对症处理。

导致胃疼的原因有：1、饮食问题。在日常生活中，如果吃了不干净的食物或生活习惯不良，长此以往，自然会对胃部造成伤害，从而引起胃疼。2、变质的食物。一般来说变质的食物都会感染细菌以及病毒，当人们吃了后就会导致胃疼。3、受凉。如果人们一味贪凉，这时候就会引起胃痉挛，从而致使胃疼。但一般情况下胃疼的主要症状有胃部胀满，恶心呕吐，反酸烧心等等。

如果大便不成形还排便不顺畅，那么多数和胃肠道出现蠕动力不足有关。引起胃肠道出现蠕动力不足，一般是因为患者本身缺乏体育锻炼，例如患者平时经常久坐或者是平躺，从而导致肠道蠕动力不足，在排便时出现收缩困难，收缩无力，从而引起了便秘现象。另外一种原因和肠道菌群紊乱有关。肠道菌群一旦紊乱则会破坏肠道的功能，从而引起了肠道出现大便无形，排便困难的情况。中医上认为脾虚的人身体容易产生体内湿气重的问题，因此大便会呈软稀的状态，一般像这种情况需要以健脾为主，从而改善大便不成形，排便困难等现象。

体内湿气重的症状有全身疲乏无力、无精打采、食欲不振、容易困乏、消化不良、下肢水肿、大便不成形、腹胀等。严重的话还会有气短、胸闷的情况，患者舌苔有齿痕、厚腻。体内湿气重和喜欢吃生冷的食物、喜欢淋雨、居室潮湿、平常运动少、出汗少有关。建议湿气重的患者平常可以多吃瓜果蔬菜，比如苦瓜、冬瓜。

体内湿气重，多数是由于脾胃虚弱所导致的，也有可能是长期生活在比较潮湿的环境当中，如果体内湿气重，患者就会出现头晕、乏力、胸闷、肚子胀、迷糊大便稀溏等，有很多人群都会因为体内湿气重而出现多种不适症状，平时除了要调理好脾胃以外，还可以多吃一些具有祛湿作用的食物，比如红豆薏米水。

尿酸是体内的嘌呤经过身体代谢所产生，如果嘌呤代谢紊乱或者肾脏对尿酸的排泄有障碍就会引起尿酸增高。另外体内尿酸的水平与饮食摄入的嘌呤成正比，长期过多的食用高嘌呤食物会引起体内尿酸长期偏高。所以饮食要多加注意。尿酸高主要是关节的症状，会红肿痛等。

湿气重的表现有很多种，比如外感时邪，会导致全身关节疼痛，痛处不移，这类的痹症叫着痹。还有水肿，湿气比较重浊，于是湿气向下，会出现水肿。女性会出现白带增多，还会引起肺脾肾气虚，因为湿气导致脾的运化功能失常，致使湿气储留，主要症状为神疲乏力、胃纳减少、脉细比较弱。

一般肝癌早期时候并没有较为明显的临床症状，所以也容易被患者及家人所忽视。有些早期肝癌患者，可表现出身体乏力和食欲不佳，体型消瘦，但是这些症状往往并非典型症状，当肝癌发展有明显症状出现时往往已较为严重，比如腹部出现了包块，而且自己也可以触摸到肝区硬或包块。伴有明显的消化不良，无食欲，腹胀，消瘦等症状。但是具有这些症状时，多已处在肝癌的中晚期阶段。因此，若患有一些慢性的乙肝，丙肝疾病，一定要注重积极治疗，并定期体检。当发现腹部或肝区有不明原因的疼痛或肿胀不适，一定要及时就诊排查。

体内湿气重，如果症状比较轻可以喝薏苡仁、白术、茯苓或山药粥来调理，能够有效的将湿气排出。也可以口服人参归脾丸、参苓白术散、香砂六君子、藿香正气软胶囊、香砂养胃丸、陈皮丸、人参健脾丸等治疗，也能起到很好的效果，改善体内湿气重的情况。

一般来说，轻度到中度高血糖没有明显的症状。但在血糖异常升高的时候，可能会出现高渗性昏迷和糖尿病的酮症酸中毒，表现为多尿，全身乏力等症状。糖尿病患者容易高血糖，当出现高渗性昏迷的时候，要注意积极治疗。采用一些降血糖的药物或使用胰岛素将血糖浓度维持在一个可以接受的范围内。同时患者需要养成良好的生活习惯，通过调整饮食以及适当的锻炼控制血糖。

阴虚火旺湿气重的患者可以服用一些知柏地黄丸，六味地黄丸以及大补阴丸等药物进行治疗。这些药物中具有很好的滋阴和清热利湿的功效，针对体内虚火旺盛并且湿气较重的患者，可以具有很好的疗效。在生活中这种体质的人可以经常用薏仁散，泽泻，苍术等中药材泡水喝进行祛湿，一般都会起到很好的祛湿效果。阴虚火旺湿气比较重的人，在生活中应该注意避免食用油腻的食物，最好能够让居住的环境保持干燥整洁，在生活中患者可以适当的加强一下身体的锻炼。

体内湿气重，可以通过运动、饮食方面来帮助体内排出湿气，运动方面可以跑步、游泳、瑜伽等，是可以有助于活化气血循环，让新陈代谢变得快一些。在日常饮食方面，要清淡，不要吃太油腻，同时居住的环境内，不要在潮湿的生活环境中生活，不然很容易发生湿气入侵体内的情况。建议可以采取中药调理，比如用艾叶泡脚，可以驱寒、促进血液循环，血液循环顺畅了，体内寒气就会消失，注意日常也不要吃辛辣食物，不抽烟烟酒，规律生活，不熬夜，多吃蔬菜水果。

中医方法调理湿气重可选用以下几种：一、用艾叶泡脚或洗澡，艾叶是一种很好的祛湿中药，可以有效地消除体内的湿气。二、用姜汁发汗，适用于淋雨或感染风寒的情况，可用姜汁驱散体内湿气，预防感冒。三、中药祛湿，祛湿的中药包括薏苡仁、赤小豆、芡实、茯苓、百合、半夏等。四、拔罐祛湿气。五、运动出汗。六、饮食均衡，少盐清淡，戒烟戒酒，避免吃生冷食物。七、生活环境，要保持室内干爽，不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子。

如果患者的体内湿气加重的话会有以下表现：1、患者可能会出现头沉、身体疲倦、四肢酸痛以及无力等，另外也有可能会有全身性的症状，比如全身莫名的不舒服等，另外也会有疲劳的情况。2、身体的关节部位可能会出现酸痛的情况，关节弯曲伸展不利。2、出现消化系统的症状，常见的如胸闷、腹胀、食欲不振、口淡无味、大便粘稠等。建议患者可以先到当地的医院辩证的检查一下，治疗的时候主要以健脾利湿，祛除湿气的药物为主。

体内湿气重可能是外在因素所致，也可能是由内在因素所致。外在因素主要包括过度淋雨、涉水或者是经常性的穿比较湿的衣服、居住的环境比较潮湿。而内在因素主要是由于患者自身脾胃虚弱、脾胃运化功能不佳。如果体内湿气过重，首先患者可以通过艾灸三阴交、足三里、阴陵泉、丰隆等穴位去除湿气。每次艾灸时间以10分钟为适宜，除了艾灸，局部按揉也是一种不错的方法。其次患者也可以服用薏苡仁红豆汤，既能够消除体内过多的湿气，才能够达到健脾的作用。藿香正气水去除湿气，疗效也比较明显，也是一种不错的选择。

临床研究表明，过敏体质的人群容易患湿疹，尤其是在接触到过敏原之后，皮肤表面很容易出现丘疹、水泡，红斑，瘙痒等症状。但大多数的中医认为体内湿气重就会引发湿疹，目前还没有明确的说法。患者在患湿疹前期要及时去医院的皮肤科进行治疗，如果局部位置有脓液渗出，可以先用2%~3%的硼酸溶液来进行治疗。把脓液控制好后，患者可以服用一些糖皮质激素类的药膏进行涂抹，同时口服一些氯雷他定等止痒药物进行辅助治疗。湿疹不及时治疗，很容易演变成慢性湿疹，皮肤部位会出现粗糙、增厚等情况。

体内湿气重如果是外湿，可以用寄生、防风、羌活、独活等祛风、止痛、渗湿的药物治疗。如果是内湿比较严重，可以使用党参、泽泻、白术、佩兰、冬瓜皮、车前子、茯苓、藿香等中药熬制治疗，能够起到益气、健脾、利尿、芳化的效果。平时要适当的运动，通过排汗也能有效的起到排湿效果。

因为湿气会使人的气机出现阻滞，所以湿气重的症状有多种。湿气重的人常伴有类似于气血不足的头晕与恶心症状，这是最常见的。另外，湿气重还表现在大便方面，其主要症状为大便不成形、大便稀烂、大便黏等等。除此之外，湿气重还会有四肢沉重、皮疹以及舌苔厚腻等症状，湿气重的症状是需要通过日常观察来发现的。