三七粉的副作用：1、具有导致异常出血或流产的副作用。2、三七性温，会出现上火的症状，如口舌生疮、面部痤疮等。3、导致过敏反应发生的副作用。4、临床研究有显示，部分患者服用可能会导致心脏电生理紊乱的副作用等。所以月经期、怀孕女性、体内阳热内盛的人群、过敏的人、有房室传导阻滞的人等忌服用三七粉。建议在专业的中医师的指导下服用三七粉，以免引起身体不适，注意用药安全。

银杏叶片有一定副作用，少数病人服用银杏叶片后会感觉胃部不舒服。除此之外，因为银杏叶片的主要组成部分是黄酮类的化合物，这种化合物属于血小板激活因子抑制剂，作用比较强，假如病人长时间服用，血小板凝聚功能有可能会受到抑制，病人发生脑出血的可能性会在一定程度上增大。老年病人应适量服用银杏叶片，同时还需要定期检查凝血功能，不可以长时间盲目服用。如果老年人已经出现血管变脆或者是血管硬化的情况，长时间服用银杏叶片应注意观察，以防止发生出血。如果病人对银杏叶片过敏，应禁止服用。如果已经怀孕，或者是患有心力衰竭，应该慎重服用。银杏叶片的功能作用主要是通络、活血化瘀，主要是用于治疗瘀血阻络引起的胸痹心痛、半身不遂、中风等，还可以用于治疗脑梗死、冠心病、稳定型心绞痛等疾病。

银杏叶片具有化湿止泻、益心敛肺的作用，一般对于血脂过高和心脑血管疾病有着很好的治疗效果。另外银杏叶片还能够改善脑部功能，增强记忆力，另外还具有去除皱纹以及美白的功效。不过银杏叶片也有一定的副作用，主要是银杏叶片有活血的效果，能够对血液疾病、身体虚弱、凝血功能障碍患者引起凝血异常，所以这些患者在服用时会有出血的情况，应当要小心。

银杏叶片是可以长期服用的，它可以针对缺性脑血管病有很好的疗效，根据现在医学研究，银杏叶也是可以改善神经功能的作用。在患有缺血性脑血管病时在治疗期间也是需要采用抗动脉硬化以及抗血小板聚集的药物来进行治疗，因此在采用银杏叶时是可以起到辅助的作用，并且也没有其他副作用。除此之外，银杏叶也是可以治疗脑梗死作用，但这种情况不一定需要长期服用银杏叶，银杏叶也是一种中药材，因此长期服用一般是没有副作用。

银杏叶可以降血压，降低胆固醇，对动脉粥样硬化，脑出血的患者具有很好的治疗效果，长期吃银杏叶是有副作用的。首先大量服用银杏叶后会引发肠胃功能紊乱，食欲消退，腹胀便秘等不良反应，还会出现恶心，呕吐等情况。其次长期服用银杏叶可能会出现头晕头痛，浑身无力，口干舌燥等副作用。由于银杏叶中含有大量的银杏酸，这种银杏酸是具有一定的毒性，所以建议大家服用加工处理过的银杏叶。食用银杏叶要注意控制剂量，一般5-6g最好。可以采用煎服或沸水冲泡的方式服用。除此之外，有过敏史的人谨慎使用。

简单来说番泻叶是可以治疗便秘的。番泻叶可以用水浸泡服用，但服用剂量为2-6克，应尽量不要大量使用。这种药物味道略苦，是一种寒性药物，毒性也比较小、属大肠经。它对于治疗热郁、便秘、腹痛、水肿有很好的功效。因为该药性寒，长期使用会损害人体的健康之气，还会引起结肠黑变病。便秘需要从根本上加以调节。番泻叶只能解决暂时性便秘，孕妇和脾胃虚弱的患者不能服用。

百香果这种食物属于一种比较天然的镇静剂。平常的时候适当的吃一些百香果，镇定神经的效果是非常好的。若是出现了失眠，头痛，或者是因为神经过于紧张而发生了尿频、心慌以及胃痛之类的症状，适当的吃一些百香果也可以有效的改善。百香果口味甘甜，适当的吃一些，还能够一定程度上改善极度低落的情绪。不过需要注意的是，如果患者本身就存在着消化系统方面的疾病，或者是胃不好的话，最好是不要食用百香果。百香果的果籽是很难分离出来的，在吃的过程当中是可以一起食用的，但需注意不能吃的过多，以免引起消化不良。

百合有宁心的功效，可以帮助我们清心、除烦，同时多吃一点百合，还可以润肠、通便。它里面含有大量的维生素和粘液质，可促进皮肤新陈代谢，起到美容养颜的功效。如果女性经常吃些百合的话，皮肤会变得非常有光泽，同时也能够提高免疫力。但是脾胃不好或患有风寒咳嗽的人不要吃百合，因为长时间大量吃百合会影响到肺和肾。

蜂蜜的主要功效是止疼、润便、补中气、健脾胃以及清热解毒等，而且蜂蜜又有生蜂蜜和熟蜂蜜之分。生蜂蜜用于祛热解毒有良好效果，性偏凉，而熟蜂蜜则是性温和，可以补中气，健脾胃。对于老年人有便秘的情况，可通过喝蜂蜜水来进行缓解和治疗。蜂蜜还具有着很好的止痛作用，脾胃虚寒的患者可选择使用蜂蜜水对脾胃进行调理，达到止疼功效。女性月经不调以及经期腹痛，都是可以饮用蜂蜜水来进行缓解疼痛的。不过三岁以下的小孩子尽量不喝蜂蜜水，避免出现感染。

桔梗具有利咽、排脓、宣肺以及祛痰的作用，可帮助治疗呼吸道疾病，比如慢性支气管炎，阻塞性肺气肿或者是支气管哮喘。如果患者有脓痰，胸闷，呼吸困难，咳嗽和声音沙哑等症状，都可以使用桔梗来调节。想要消炎化痰的话，除了使用桔梗外，也可与金银花、大青叶等药物混合使用，效果非常显著。如果患者身体虚弱，有咯血的症状，不能使用桔梗，脾胃虚弱的人也不能使用桔梗。

糖尿病人的食谱我们可以简单举一下例子，比如，一袋纯牛奶、一个煮鸡蛋、一个蔬菜包，这就是早饭要吃的，高钙牛奶和加糖酸奶不可以喝，稀饭也不可以喝。中午可以吃大约一小碗米饭，加一些韭菜和芹菜是可以的。要注意少放油，可以吃一些瘦肉，如牛肉，鱼和虾。里面含有较少的脂肪。晚上可以跟中午一样吃。最主要的饮食禁忌就是不吃糖，少吃油。

苹果是日常生活中比较常见的水果，这种水果性温，不会对身体造成不必要的危害。1、首先苹果可以有效增强人体记忆力，其中含有丰富的糖分，维生素以及矿物质。这些物质都是大脑所需要的营养素。2、苹果中还含有大量锌元素，这样的物质可以促进人体生长发育，同时还可以有效预防糖尿病的发生。3、每天食用一个苹果还可以起到防止衰老，预防贫血，使皮肤变得更加细白、红嫩。

鸭蛋是一种非常常见的食物，以高邮地区的咸鸭蛋最为出名。鸭蛋外观类似于鸡蛋，但是个头比鸡蛋稍微大一点，并且与鸡蛋的口感也存在一定的差别。鸭蛋和鸡蛋的营养成分是类似的，主要以蛋白质和脂肪为主。并且患者应注意的是，鸭蛋的胆固醇含量比较高，因此不宜进食过多，特别是本身有高血压或者高血脂等疾病的患者更应该少吃。鸭蛋并没有比较明显的禁忌症，但是不建议儿童多吃，一般以一天一个为好。如果吃太多的话可能会导致消化不良等症状出现。

茵陈能滋阴补肾、通经止血，属于一味中草药，其对人体肝脏有保护作用，特别是对于黄疸性肝炎，甲型肝炎、乙型肝炎有较好的疗效。茵陈还有降血脂、血压、以及抗血小板聚集功效，并且对真菌和结核杆菌等有一定的抑菌作用。但是，茵陈作为中草药具有药性，如果长期大量的食用，容易导致中枢神经系统损伤，易出现心律不齐，头晕，恶心，呕吐，腹泻等症。另外，茵陈不可和红花共同使用，避免出现不良药物反应。而且脾胃虚寒的人也不适用茵陈，易引发身体不适。

麦芽糖可以维持肠道健康，麦芽糖进入肠道后，可以产生益生菌，维持益生菌的平衡，从而抑制有害菌的生长，预防肠道疾病发生。对于老年患者可以预防高血压，高血脂等疾病，因为其富含膳食纤维。可以净化血液，清除血液中的一些胆固醇，预防出现血管僵化硬化，建议老年人适当食用。但是对于糖尿病的患者要慎用，因为升糖指数很高，对于产妇偶尔会抑制乳汁分泌，也要慎用。

乌梅具有健脾和胃以及补养肝肾、抗菌消炎等多种功效与作用，其所含的营养成分比较高，不仅含有人体所需要的留醇以及维生素E、维生素B族、维生素C等各种维生素，同时含有苹果酸、柠檬酸以及铁磷等微量元素。但是在食用方面也有一定的禁忌，对于出现感冒发热、咳嗽痰多等患者来说不能食用。另外，痢疾、肠炎等疾病在发病初期患者也不能食用。最后，正处于经期的女性或者是产前以及产后的女性也不能吃。

蘑菇是一种非常常见的食物，但是患者在食用的时候要注意分辨蘑菇有无毒性。食用蘑菇中含有非常丰富的微量元素以及各种维生素、核糖类的物质。经常的食用蘑菇可以促进体内的血液的循环以及促进皮肤的新陈代谢，另外也可以抑制皮肤黑色素的形成，可以起到一定的美白的作用。另外蘑菇中含有的膳食纤维也是比较多的，经常的食用蘑菇可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以起到预防便秘的作用，另外也可以抑制脂肪的吸收，起到一定的减肥的作用。另外蘑菇中也含有维生素d，这种物质可以促进钙质的吸收，对于儿童是有非常明显的好处的。但是患者也要注意的是，蘑菇不适宜脾胃虚弱的患者食用，因为蘑菇中含有的纤维素是比较高的，如果患者本身脾胃虚弱的话，可能会引发消化不良或者是腹泻等症状。

苦丁茶能够起到清热解毒的作用，同时还具有护肝解酒等功能，目前在临床上被广泛运用在高血压，动脉硬化和高血脂的疾病上面。同时对于糖尿病，肥胖，便秘，痔疮等疾病，服用苦丁茶之后都能得到有效的改善。另外使用苦丁茶还能达到消炎，杀菌的作用，除此之外在一定的程度上还能双向去调节身体的代谢能力，有效增强自身的抵抗能力。还能明显用来降低血清之中的胆固醇，对高血脂患者而言是很好的帮手。就是要注意风寒感冒，体质虚弱的人群不能服用。

银杏叶片是银杏叶提取物，复方丹参片最主要的成分是三七和丹参，这两种药物都有活血化瘀的作用，功效基本上是差不多的，所以不建议这两种药物一起吃。两种药物一起吃虽然可以加重药效，看起来效果会更好，但是副作用也会加倍。这两种药物的功效大同小异，一起吃对于患者没有太大的功效。银杏叶片和复方丹参片都可以用于心绞痛。心肌缺血以及冠心病的患者，所以适应症基本上是一样的，一起吃并不能增加效果。银杏叶片和复方丹参片这两种药物对于一些疾病的治疗只能起到一定的辅助效果，所以冠心病患者如果病情比较严重的话，需要及时到医院检查，对症治疗，单独采用银杏叶片和复方丹参片来治疗并没有太大的效果。患者在用药方面需要谨慎，要遵循医嘱用药。