脚底后跟疼是什么原因
2020-02-141220
卞泗善主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医骨科

脚后跟疼痛,又被称为足跟痛。足跟疼痛一般是由于组织退行性变化、组织虚弱、韧带松弛导致的足弓降低,或由于走路过程中的牵拉力过大导致的后跟疼痛。

出现后跟疼痛,日常生活中应注意选用合适的较软的鞋子,以减轻足跟压力,防止跟骨损伤,并坚持锻炼,逐步加量,以增加肌肉韧带的力量和弹性。

每晚坚持用温水泡脚,以促进局部血循环,从而缓解疼痛的现象发生。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看