小青柑有什么功效与作用?
2020-02-059181
陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

小青柑主要是指还没有完全成熟时的青皮柑果,小青柑单独食用时较酸,口感欠佳,所以经常和普洱茶放在一起喝,也就是我们常说的小柑皮普洱茶,它具有理气,化痰,养胃,降脂,美容等功效。

平时经常把小青柑和普洱茶放在一起炮制后泡茶,对于脾胃虚弱的人大有功效。如果你感觉自己体内湿气重,内火旺盛可以饮用一些小柑皮普洱茶。

但是建议大家尽量不要饮用浓茶,尤其是晚上容易失眠的人,因为这种茶有兴奋的作用,所以不宜过多饮用。

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