甘蔗性质温和，具有清热降气、健脾和胃、益大肠和小肠、止渴化痰、除烦解酒的功效，可用于改善心烦口渴、便秘、醉酒、口臭、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状。甘蔗不属于冷食，具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。

怀孕的时候，是可以吃甘蔗的，但有一定数量的限制，因为甘蔗的含糖量很高，如果不加以控制，很可能导致孕妇血糖升高。而孕妇正是需要营养的时候，通过控制饮食降低血糖可能性不大，药物就更别谈了，所以只能通过控制甘蔗的摄入。吃一定量的甘蔗，对孕妇还是有好处的，可以解决孕妇的便秘问题，还能够给孕妇提供一定的微量元素，这些微量元素对宝宝的发育好处极大。

甘蔗的营养价值是比较高的，主要的功效是清热生津、解毒、润燥和解毒功效，平时适当地吃一些甘蔗，可以消除烦热，对于患者出现的口干口渴发热等症状都能够起到一定的改善作用，对于由于虚热所导致的咳嗽也能够起到润肺的作用，另外还可以起到润肠通便的效果，缓解大便干燥，防止便秘的发生。

使用甘蔗根煮水来治疗咳嗽，多是在南方种植甘蔗的民间常用的一种偏方。这种方法对咳嗽可能有缓解作用，但还应该正规治疗。轻症的咳嗽，可以先喝一些热水，看是否缓解。如果不能缓解，进行血常规检查，确定是否感染。有感染提示支原体感染，可能是干咳，就要用药治疗。这种咳嗽喝甘蔗根煮水是不会有效果的。

甘蔗所含的营养成分不少，它具有很高的蛋白质和有机酸，同时还含有钙，铁和多种维生素。因此吃甘蔗对人体好处还是很多的。第一，吃甘蔗可以有效的清除人体内的自由基达到延缓衰老，起到美容养颜的功效。第二，吃甘蔗可以让人体内的血红蛋白出现再生，有效的预防贫血的情况，因此甘蔗中的铁含量也比较的高。第三，吃甘蔗还能增强人体的免疫功能，大大促进了人体的抗病能力，对于预防感冒和病毒感染能起到很大的作用。不过甘蔗吃多了容易使舌头和口腔内壁长泡，消化系统和神经系统容易受到损伤。

如果出现了咳嗽的症状，首先需要查明导致咳嗽的病因，如果只出现单纯的咳嗽而没有其他症状，主要考虑是上呼吸道感染，生活中需要尽量饮食清淡，避免辛辣、过咸的食物，多吃些水果蔬菜，要注意小口喝水，避免呛咳加重症状。选择水果的话，可以吃雪梨、甘蔗、马蹄、猕猴桃等这些富含果糖的水果，能够有效缓解咳嗽。

咳嗽主要分为寒性咳嗽和湿性咳嗽，所以需要区别对待。寒性咳嗽主要症状为咽痒、流鼻涕、无汗、白色痰，可以吃偏凉的水果，比如苹果、柿子、香蕉、桑葚和甘蔗。湿性咳嗽也叫做热性咳嗽，症状为无痰、咽干并且疼痛、口渴、无汗等，可以吃偏热的水果，比如葡萄、桂圆、荔枝等。

樱桃是一种温暖干燥的食物。不适用于发烧、咳嗽和哮喘患者。同时，它不适合患有水痘的人，因为过度的身体缺乏和肺热。樱桃中铁的含量相对较高。同时，如果你吃得太多，很容易引起氢氧化物和铁中毒。轻度中毒可以用甘蔗汁解毒，即使水果味道鲜美，也要控制水果的数量。樱桃果实保存时间短，避免直接暴露在阳光下，阳光容易导致发霉。樱桃水果通常在三天内食用，以避免肉质变软。同时，它在储存过程中不能浸泡在水中，容易腐烂。它可以在吃饭前清洗。樱桃属于一种可用作全身药物的食品材料。具有补血益气、祛风除湿、健脾和胃的功效。它非常适合每个人吃。

一般来说，白色食物对肺有营滋养作用，可以增强肺部功能。例如，百合和莲子有助于止咳、强心、抗衰老和改善肺功能。你可以经常吃百合莲藕子粥。山药可以健脾益肺、养颜、健脑、蒸山药、煮粥、炒菜。甘蔗、润肺、补胃、补肾、生津、止咳。梨，润肺清热，化痰消火，滋阴生津，通便，可煮可蒸。金桔和枇杷都有滋阴润肺的功效，可以直接食用或煮水。柑橘、大蒜、银耳、新鲜蔬菜和水果也有润肺作用。补肺的食物包括：首先山药:山药适合春天食用。营养丰富，能健脾益气，防止肝气伤脾。还能补肾益精，提高免疫力。其次，韭菜:韭菜含有抗微生物物质，可以用来调味和杀菌，所以它们适合补肺。再有就是，红枣:红枣香甜温和，尤其适合春天食用。红枣具有润肺的功效。最后就是，菠菜:菠菜含有胡萝卜素，这是非常丰富的，所以肺部不好，你可以吃一些菠菜。

想要养肺，必须首先避免吸入灰尘或吸烟对肺的损害。二是及时戒烟，禁止在家中吸烟，避免二手烟的危害。第三，多吃清肺润肺的食物，如甘蔗、豆浆、黑芝麻、秋梨、川贝等。川贝琵琶膏还具有润肺止咳的功效。平时，尽量把它减少到空气污浊和空气污染严重的地方。多去草原、森林、树林和其他空气好的地方，呼吸更多的新鲜空气，经常开窗通风，这是一个非常健康的习惯。平时，经常有咳嗽、咳痰、胸闷、喘息、发热、胸痛、咯血等不适。必须积极接受治疗，以防止疾病延长并导致慢性肺部疾病，如支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病等，这将严重降低生活质量。

第一个方法，可以通过我们平时的饮食以及生活习惯来快速瘦脸，比如说可以运动剧烈运动后大量的排汗有助于水分的迅速排出体外。饮食当中，平日三餐中可以多吃消肿利湿的蔬果，比如说冬瓜等，拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使面部肌肉的更加的健硕。淋浴法也是非常好的方法，每天在38℃的水温浴缸中沐浴，水达心窝处并配合瘦脸霜按摩面部，浸泡时间以二十分钟为宜。第二个方法，也可以通过一些面部的减肥操或者按摩法来达到一个快速瘦脸目的，在按摩过程当中着重刺激晴明，太阳，下关，颊车几个穴位，能够有效的预防面部横肉的赘生。当然也可以使用专业的瘦脸方法，专业的瘦脸方法，包括面部吸脂术，从耳后插入吸脂管吸除面部多余的脂肪，你可以通过面部整形术。当然面部注射肉毒素是近年来比较流行的一种方法。

可以多吃梨、苹果、柑桔、橙子、柠檬、荸荠、无花果、枇杷、石榴、橄榄、甘蔗、葡萄、柿子、柚子、杨桃。

水果对肺不好的病人一般没有忌口。而是要少吃辛辣刺激性的食品，比如说生姜，大蒜，葱等会容易引起咳嗽的症状加重，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如说香蕉，苹果，桔子，橙子等可以起到补充人体的维生素的作用，此外，还有许多水果，如无花果、枇杷、石榴、橄榄、甘蔗、葡萄、柿子、葡萄柚等，都有益于肺部的健康。

最好是当季新鲜水果，其次任何水果都要控制量，给宝宝选用水果的时候，要注意与宝宝体质身体状况相宜，每个宝宝的体质是不同的。在吃水果上面一定要注意，不同体质的宝宝应该根据他们的体质和身体状况选择水果。不同体质的宝宝吃的水果如下，芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、甘蔗、柚子等寒性水果，更适合热性体质的宝宝食用。夏天的水果一般都是寒凉性的吃了容易上火和脾虚的功能不佳，寒性体质的宝宝应该要少吃。荔枝、龙眼、桃子、杏子则属热性水果，容易上火的宝宝不能多吃。

会引起嘴干此种情况出现的原因是有很多的，比如存在着阴虚的情况，此时需要注意及时的采取合适的方式生津补液，可以适当的服用一些，如天冬、沙参、玉竹以及麦冬之类的仲要。像甘蔗、橙子之类的水果也有着不错的滋阴生津的效果，可以适当多吃一些。如果脾胃功能不好，是会导致水湿停聚的，这样也会引起口干，此时需要注意服用一些具有健脾利水效果的中药，比如人参健脾片以及理中丸等。发生了淤血阻滞的人也是会出现口干的情况的，可以考虑适当的服用一些桂枝茯苓丸之类的药物来活血化瘀。

平时采取一些方式是能够起到不错的养肺效果的，想要养肺的话，首先要注意尽量的避免吸入粉尘，同时最好是不要吸烟。平时可以适当的多吃一些具有清肺和润肺效果的食物，比如说川贝，秋梨，黑芝麻以及豆浆和甘蔗等。另外平时要尽量地去空气比较污浊的地方，要注意多去环境比较好的地方，呼吸一些新鲜的空气，居家的时候要经常开窗通风。若是平时出现了咳嗽，胸闷，胸痛等一系列的情况，则需及时的在医生的指导下服用药物控制病情。

肠胃不好的人可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不过属性要温和的。比如：木瓜、甘蔗、猕猴桃、葡萄，这些水果中富含丰富的维生素、糖类、矿物质，能够促进肠胃蠕动，增强排泄。肠胃不好的人还可以喝汤，喝汤暖胃。不过肠胃不好的人不应该吃辛辣刺激的食物，以免刺激胃黏膜，加重胃肠负担。同时也可以喝对症的中药来调理治疗效果更快。

降尿酸的水果有苹果、橘子、石榴、西瓜、甘蔗、梨等富含水分的水果。这些水果的嘌呤含量很低，不会增加血尿酸，能有利于水分从肾脏排出体外，而且水果含有丰富的钾离子，能够起到碱化尿液的作用，从而使尿酸更易排出。所以有尿酸高症状的患者，应该在平时多吃含水分高的水果，能够有助于尿酸的降低。

血糖高的患者，挑选水果的时候要注意，切记不能选择糖分含量高的水果，一般都是选择糖分比较低的水果，常见的有圣女果，苹果，无花果，樱桃等，这些水果里面具有很多的纤维素，也没有那么高的糖分，对于改善血糖会有很好的效果，可以放心去吃。其中糖分含量高的水果有椰子，甘蔗等，本身就有很高的糖分，糖尿病患者吃完之后会让身体内的血糖继续上升，无法得到更好的控制，对身体也会造成很大的伤害，因此挑选水果必须要有合适的，一次性也不能吃的太多。