桑葚的功效与作用
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陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

桑葚是一种高营养价值的水果,有滋阴补血、生津润肠的功效。

它有很多种食用方法,如桑葚干泡水。桑葚干泡水尤其适合肝肾阴亏、阴血亏虚、少白头、病后体弱、习惯性便秘的患者饮用。

此外,拿桑葚干来泡水喝对于风湿病、筋骨疼痛、闭经、月经不调、水肿型肥胖、糖尿病、肺胃燥热、烦躁失眠等症状的缓解都有不错的功效。

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