三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
黑枸杞和红枸杞都含有丰富的蛋白质和氨基酸,但是黑枸杞多为野生的枸杞,与人工种植的红枸杞相比,产量少而且成本高。
黑枸杞的价格要明显高于红枸杞,黑枸杞富含丰富的原花青素,每天用3~5粒泡水喝可以有效地抗氧化,能起到预防癌症的功效,并且还可以有效的抗疲劳、疏通血管、降低血压。
红枸杞泡水和干嚼都是可以的,对人体有很好的保健效果。黑枸杞的营养成分要比红枸杞高,而且富含丰富的维生素有利于人体的吸收,微量元素也要比红枸杞的多。
黑枸杞和红枸杞都是不错的保健品,平时服用时要注意量。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黑枸杞与红枸杞一样属于枸杞的一种,黑枸杞主要的功效有以下三个:1、延缓衰老:黑枸杞内含花青素、β-胡萝卜素以及枸杞多糖、硒和维生素E,可以清除体内多余的自由基,避免自由基过氧化从而达到延缓衰老的效果;2、养肝护肝:枸杞多糖对于肝损伤可以起到保护作用,降低血清中的谷丙转氨酶,对肝损伤有很好的修复功能;3、明目护眼、保护视力:花青素和β-胡萝卜素可以保护视力,明目。黑枸杞当然也有一些需要注意的事项,如果感冒、发烧以及腹泻的人群要尽量避免食用,而且由于具有药用价值,所以一次不宜过量。
山东大学齐鲁医院 营养科
人参具有补益脾肺、补气挽脱、安神、生津等功效,在临床上经常用于治疗,气虚欲脱、脉微欲绝、气息短促等疾病,另外还可以治疗心肌血少所导致的失眠健忘、心悸怔仲等,用人参煎成药汤可以提高记忆力,抗疲劳对于这类患者来说是非常适合的,另外还可以提高男性的性功能,增强精子质量。一般情况下可以炖汤,也可以煮熟以后切片服用。
大葱的根须是一种很好的中药,并且葱白也是具有药用价值,主要是能够起到祛风散寒和解毒调味以及通气散淤的功效。若患者伴有风寒头痛、痔疮、风寒感冒、冻疮等疾病,可以有效的去除鱼肉毒,在临床上是可以将葱须和生姜熬汤,是可以治疗风寒感冒和风寒头痛,并且能够起到祛风散寒以及解肌发汗。同时也可以将葱须和茄根各四两煎水,是能够治疗冻疮,葱须主要含有多酚和多糖类物质、大蒜素、蛋白质、植物固醇等,也是具有清除自由基抗氧化的作用,若患者伴有心脑血管疾病也是具有保护的作用,可以降低血液中的低密度脂蛋白。
蒺藜主要具有活血祛风、明目、止痒、平肝解郁的功效,大部分用来治疗头晕、头痛、乳闭乳痈、胁肋胀痛等不良症状,另外还可以治疗白内障等眼科疾病,有皮肤瘙痒出现风疹的患者,也可以通过蒺藜来祛除风疹瘙痒,同时对风疹的疙瘩破溃、愈合也有一定的功效。蒺藜主要是属于一种祛风药,味较辛、苦,性微温,有小毒,在临床上有很广泛的应用。
郑州大学第一附属医院 药剂科
抗病毒口服液为中成药制剂,多数用于流行性感冒等一些病毒类的感染,具有理气、凉血、解毒、清热的功效,除此之外,退热的效果也是比较不错的。抗病毒口服液的主要成分包括知母、郁金、生地黄、芦根、石膏、板蓝根、连翘等一些药物,在临床上对于病毒性感冒以及流感等一些疾病具有比较大的药效,除此之外也可以用于手足口病以及红眼病等一些疾病的治疗。抗病毒口服液虽然为中成药,但是并不建议长期服用,如果连续服用三天,患者症状没有明显缓解,应当及时到正规医院进行检查,以免延误病情。
钙主要是依靠维生素d来吸收的,而不是单纯的缺钙,在临床上被叫做维生素d缺乏性佝偻病。如果没有给身体补充足够的维生素D,就会影响到钙质的吸收,所以身体会出现一些症状,小孩缺钙以后,会出现夜间睡眠不安、容易惊动、出汗,孩子出汗后,会习惯性的与枕头摩擦,这种情况下就会导致头发脱落,也叫枕秃。
如果出现了消化不良的情况,可以吃山楂或者含有纤维素的食物,因为纤维素类物质能够促进肠道的蠕动,从而帮助肠道的进行消化和吸收。对于症状比较严重的,也可以进行药物治疗,比如健胃消食片、乳酸菌片等,都能够起到很好的效果。此外,在日常生活中要注意体育锻炼,这不仅能够增强个人的体质,而且能够在一定程度上促进肠道的功能,这有利于食物的消化与吸收。也可以多吃一些富含纤维素的水果,比如苹果,也能够起到刺激肠道蠕动的作用,从而刺激粪便的排出。另外,对于橘子和橙子这一类食物,因为偏酸性,所以能够刺激胃液的分泌,从而使得肠道的蠕动加快,而像石榴这一类水果,其中含有丰富的柠檬酸、果酸等这些物质,都有利于肠道消化与降低血脂,在治疗消化不良的方面具有很好的功效。
百部是一味中药,性味偏于甘苦微温,药效可以入肺经,在临床上一般是用于以下这几个方面:一是可以润肺止咳化痰,尤其是由于肺气虚的长期咳嗽症状,就可以服用百部,若是风寒咳嗽,就可以加入生姜,若是肺热咳嗽,就可以加入蜂蜜。此外,对于肺结核、百日咳以及支气管炎所引起久咳、哮喘等症状,一般吃百部是可以改善症状的。二是百部具有温润补气的作用,尤其是由于肺气上逆所引起的气促喘嗽症状有很好的效果,因为百部偏苦,而苦能下泄,所以可以起到降肺气、散肺热的作用,对于治疗肺寒咳嗽、肺结核很有效。三是百部具有散热解表的作用,因为百部具有润而不燥的特点,而且可以开泄降气、清热解表,所以百部可以治疗疥疮、湿疹、牛皮癣、皮炎、湿疹等皮肤疾病。四是百部具有杀虫灭尸的作用,所以百部可以治疗头虱、体虱、蛲虫、蛔虫病等寄生虫疾病。
宝宝会因为各种原因导致身上出现红点,在临床上属于比较常见的一种现象,形成的原因有很多,治疗的方法也不同。家长要注意宝宝有没有明显的瘙痒感,尽量不要让宝宝抓挠,可以用炉甘石洗剂进行治疗,可以有效的止痒,而且不含激素。宝宝如果出现感染或者是发烧的症状,大多数是感染性的皮疹导致的,可以不用进行特殊治疗,皮疹发出之后症状就会消失。如果宝宝的症状已经严重的影响到了正常的作息,家长可以选择抗过敏的药物进行治疗。也不排除宝宝是因为过敏导致身上出现红点,家长需要找出过敏原。建议患者在宝宝身上出现红点的时候应该引起重视,尽快的带宝宝到正规的儿童医院进行详细的检查,方便医生积极的进行对症治疗,可以有效的缓解宝宝的不适感。
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
如果患者龟头上出现红点,在临床上是比较常见的一种现象,属于包皮龟头炎,这是一种生殖器感染疾病,可以分为感染性和非感染性两种,感染性患者是比较多见的,主要是因为各种病原体引起感染所导致的,比如支原体、衣原体、白色念珠菌、滴虫等。非感染因素就是由于包皮过长清洁不到位,所以包皮和龟头之间形成了很多污垢,长时间的堆积就会对局部造成刺激引发炎症,需要积极治疗。
众所周知,花生是大家都比较熟悉的一种干果,它在日常生活当中也是很常见的,在餐桌上或者是零食界都能看到它的身影,实际上每天吃适量的生花生对养胃有一定的好处。花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生衣中含有的油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,其次也有促进骨髓制造血小板的功能,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。生花生保留了花生中原有的植物活性化合物,如植物固醇、皂角铁、黎芦醇、抗氧化剂等,对防止营养不良、糖尿病、心血管疾病、肥胖具有显著的作用,花生米富含高油脂,有润肠的功效,在一定程度上能够预防便秘,如果通便不佳可以多吃一些,但一次最好不要吃的太多。总之生花生有一定的好处,我们可以适当的食用。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
坐骨神经痛的临床表现主要有以下几种:一是明显的腰臀部疼痛,而且疼痛从腰骶部位能够放射至下肢,一般表现为局部的酸痛、刺痛,同时如果咳嗽、腰部及下肢活动时就会加重疼痛症状,而且按压腰部的骶尾处、臀部和患侧髋关节的周围时,压痛点固定、很明显,如果对这个位置叩击、深压可能会有疼痛向下肢放电的明显感觉。二是局部组织的肿胀,一般在臀部、骶尾部比较常见。三是局部的活动受限,这种情况与疼痛有关,在临床上可以看到患者睡觉的时候大多是侧卧或者平卧,同时屈曲一侧的下肢而不是伸直,更不能进行下床负重行走等运动。四是如果病程长的话可能有一侧的下肢肌肉萎缩。
中日友好医院 妇产科
引起小腹坠痛的原因有:子宫收缩、盆腔瘀血综合征等疾病。中医角度讲与气虚有关,在劳累后症状更突出;还认为与湿邪有关,引起气血运行不畅导致小腹坠痛。可能饮食不当导致肠功能紊乱引起的肠道不适。如果还伴随尿路系统症状如尿频尿急等症状,那就有可能是尿路或膀胱问题。还有女性的妇科问题也可能导致小腹坠痛。
蒲公英是一种很常见的植物,在全国范围内基本都有其分布,蒲公英要入药的话,一般要在蒲公英生出花蕾但是还没开放的时候就可以采摘下来,之后阴干就能够入药。蒲公英是一味中药,性味偏于苦寒,可以起到清热解毒、通经下乳的作用。在临床上,最常见的能够治疗风热感冒、上呼吸道感染以及皮肤疾病等疾病。此外,蒲公英在治疗乳腺炎的方面有很好的效果,在临床上经常使用。而且蒲公英具有抑制以及杀灭细菌的功效,尤其是对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、幽门螺旋杆菌等病原体。
健康的减肥方法有以下几种,首先,需要加强锻炼,多做有氧运动,例如跑步、打球、游泳等。第二,在饮食上,需要控制自身食欲,不可暴饮暴食,不吃高胆固醇、高糖或者高脂肪的食物,尽量清淡饮食,少食多餐,多吃杂粮和蔬菜水果。第三,生活习惯需要规律,不熬夜,早睡早起等。
随着时间的推移,年龄的增加,有些人的身体上会出现红点,在医学上叫做血管痣或者樱桃痣。通常这是人体老化的一种表现,对于本身的身体机能没有太大的危害,因此也不需要特殊的治疗。血管痣主要是由胚胎期血管网的增生形成的。血管痣分为血管畸形和血管瘤两种。而血管畸形主要是因为血管发育不良导致的,终生不能消退。
患者在患有胆结石和胆囊炎出现了严重的疼痛的现象,则需要使用相应的止痛药来进行缓解。而如果因为胆结石胆囊炎出现了痉挛以及浑身抽搐等情况,则需要服用一些解痉药来进行处理。胆结石和胆囊炎常用的药物就是抗炎药,可以有效地缓解胆囊发炎所带来的一系列症状。具体使用什么药则需要根据患者本身病情的不同来决定。患者在患有胆结石和胆囊炎时,在平时应该注意适当的加强身体锻炼,但是避免重体力劳动,同时要以清淡饮食为主,在饮食上要遵循少食多餐的原则,避免因为暴饮暴食导致胆囊炎或者是胆结石的发作。
脑梗塞患者如果出现腿部无力,在临床上可以通过理疗呃方法进行治疗,比如说常见的有按摩、热敷、针灸等,这些方法都可以改善腿部无力的症状。在日常的生活上要积极锻炼,不要进行剧烈运动,可以适当进行一些慢走、打太极、跳舞等,这些都可以提高机体的免疫力,改善血液循环,从而改善腿部无力。也要注意改下饮食习惯,少吃油腻的食物,低盐低脂,养成良好的饮食习惯和生活习惯,注意保暖防止受凉。
其实关于治疗痛风的办法,在中医上确实有很多偏方。特别是一些关于食疗的偏方,主要坚持服用,确实有一定的效果。食物方面的禁忌是:不能食用高嘌呤、高钠、高脂肪的食物。关于痛风有一个办法是:取一个木瓜,加上粳米100g,把木瓜切碎,用慢火煮大概30分钟,然后用木瓜汁加入米、白糖,粥煮到稀烂就可以吃了,每天坚持吃三次。这个食物主要的功能是用于健胃、舒络筋骨,对痛风也有一定帮助。