脑袋迷糊怎么办
2020-02-112416
邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

脑袋迷糊有可能是因为用脑过度,或者是休息不好导致的,这种情况可以多休息,放松自己,不要过度的劳累,另外注意不要过度用脑。

脑袋迷糊也有可能是因为工作时间太长,或者是学习时间太长导致的,所以这个时候可以站起来休息一下,让自己的脑部放松放松。

另外饮食方面也需要做一些调整,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如多吃一些海鱼、海虾等等。平时还需要多喝水,适当运动,提高自身的免疫力。

如果脑袋迷糊的情况比较严重的话,也是需要服用药物来调整的,比如可以服用维生素或者是谷维生素来调整,多吃增强记忆力的食物,适当的吃一些坚果类的食物。

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幼儿病毒性感染反复发烧怎么办

病毒感染一般来说有3-4天的高峰期,在这个期间有可能会出现反复的发热。根据中国儿童感冒标准诊断和治疗专家共识中的数据,儿童平均每年患感冒5-7次。因此,7岁以下的儿童每年感冒3-5次是很常见的。特别是在冬天,儿童户外活动的时间减少,室内病毒浓度高。不要轻易给免疫力差的儿童贴上标签,也不要盲目选择各种药物来增强免疫力。儿童的免疫力是在不断与疾病作斗争的过程中建立起来的,每年仅感冒7次以上,医学上将其定义为反复呼吸道感染。对于容易反复呼吸道感染的儿童来说,预防是最重要的:1、尽量避免与病人接触,如果家中有人感冒,应主动与婴儿隔离,或戴上口罩,洗手后再与婴儿接触;2.婴儿室应该是无烟的,家庭成员应该尽可能地戒烟。此外,应该注意均衡的营养和工作与休息的结合。3.接种疫苗也是预防呼吸道感染的一项重要措施,包括接种肺炎疫苗和流感疫苗,这可以减少患病儿童的数量。4.对于感冒和发烧的儿童,治疗也是有症状的。病毒感染是自限性的,可在5-7天内自行痊愈,但应注意对症治疗。例如,当你反复发烧时,你可以选择药物来退烧,同时加强护理。孩子们感冒后胃口不好。父母应该给孩子容易消化和吸收的食物。他们不应该一次吃太多,也不应该强迫他们进食。他们应该多吃一点来平衡营养。5.如果孩子反复发烧超过3天,他/她应该及时去医院。医生应该看看发烧是不是由其他原因引起的。如果孩子经常呕吐,严重咳嗽或无精打采,他/她也应该及时去医院。如果儿童确实易患反复感冒和肺炎,应及时到医院进行相关检查,了解是否有免疫功能异常,并可选择免疫调节药物辅助治疗。