可以按摩大椎穴和天突穴来缓解症状,同时也可以在秋季备一些止咳药物,比如急支糖浆、川贝止咳露、枇杷止咳露、蛇胆川贝液或学历膏等,备西瓜霜、草珊瑚等含片可以缓解咽喉干痒。
对于上述两个穴位,天突穴位于人颈部正中线上,胸骨上中央,在两锁骨中间,按摩这个穴位的时候可以进行吞咽,同时正常呼吸,热敷也是可以的,按摩天突穴可以对防止嗓子发炎干燥有很大作用。
按摩大椎穴时要正坐低头,此穴位于颈部下端第七颈椎棘突下面凹陷的地方,按摩此穴可以预放上呼吸道感染,对肺功能十分有益,大椎穴管理全身阳气,按摩此穴可以为人体补充阳气。
建议中指按揉,也可以用拇指和除去小拇指以外三指之一共同挤压大椎,每天一两次即可,每次大约15分钟左右。