润肺养肺的办法如下：临床上如枇杷部分中草药，如甘草对肺部都是有较好的润肺养肺的作用。包括西药里的乙酰半胱氨酸的泡腾片，长期服用对肺的抗氧化也是非常好的。另外鱼腥草对肺部也很好，可以去药店买鱼腥草煎水喝，每天2-3次，起到对润肺化痰的作用。

咽喉炎有急性咽喉炎和慢性咽喉炎之分，治疗咽喉炎的药物主要就是两类：1、西药。咽喉炎大多数都是由于细菌感染造成的，因此在出现咽喉炎的症状之后，可以选择服用消炎的药物进行治疗。另外西地碘含片含化也有比较好的效果，此外也可以选择硼酸、硼砂漱口液进行含漱。2、中医中药。我国的中医主要是使用胖大海、金银花进行治疗。此外西瓜霜、草珊瑚等含片对于缓解咽喉炎的效果也是比较好的。另外就是建议患者在治疗的时候要注意多喝温开水，尽量不要抽烟喝酒。

对于治疗失眠，如果想要用中药调理，可以采用重镇安神药，包括琥珀、朱砂、酸枣仁、牡蛎等等。还有养血安神的药物包括合欢皮、柏子仁、夜交藤等，以上药物都有不错的效果。比如重镇安神的药，其中的酸枣仁对于治疗失眠有很好的效果，单用效果也可以，或者是用水煎服，除了酸枣仁，合欢皮、夜交藤也可以单煎服。不过在用药之前，最好通过中医辨证施治，根据患者的身体情况，制定更合适的药物服用。

红茶是生活中很常见的一种茶类，临床上适用范围很广泛，不仅可以有效增强抵抗力，还能起到消除水肿的作用，对于改善止泻，驱除疲劳也能发挥很好的效果。红茶的品性很温和，味道也很浓厚，经常喝点红茶对身体会有很多的益处。特别是在里面添加牛奶或者糖，不仅能够消炎，还能达到暖胃的效果，对胃黏膜也能起到保护的作用，另外在一定的程度上还能治疗口腔溃疡。同时红茶还能增强食欲，促进胃肠的消化，对于治疗心肌梗塞等疾病也有很好的效果。

鼻炎是现在生活中很常见的一种病症，这种病是很难治疗的，也是很爱反反复复发作的。这种病是让人很难忍受的，所以患者就想着用各种的治疗方法治疗，其中药物在治疗上就有很好的效果。治疗鼻炎要根据患者具体的鼻炎类型、情况来选择合适的药物治疗。鼻炎大致分为普通、过敏、还有鼻窦炎等多种类型，医生会根据不同的类型给患者开出不同的药物来对症治疗。治疗鼻炎的药物有很多，一般常用的有通窍鼻炎颗粒、苍耳子鼻炎颗粒、酮替芬滴鼻液等多种药物。在服用药物的时候要谨遵医嘱，不能擅自用药。

        目前来说耳鸣并没有特别行之有效的办法，但是耳鸣的治疗还是有很多办法可以去想的。首先这个耳鸣我们要针对病因治疗。像这个高血压或者糖尿病，或者说这个听神经瘤这样的病人需要治疗原发疾病，高血压、糖尿病这病控制了，他这个耳鸣的症状就会减轻或者消失。还有一些其他的疾病，比如说这个分泌性中耳炎的病人，还有其他慢性中耳炎的病人，把这个炎症控制了这个耳鸣也能得到，大多数情况下能得到有效的改善。除了这个治疗本身疾病以外，另外耳鸣还可以有一些很好的很多中成药或者是中药去治疗。这个中药的治疗的原理，主要是一个是扩张血管，促进耳部的血液供应。          第二个，就是有一些中药或者是中成药，可以按照中医里面的理论，比如说滋补肝肾，比如说滋肝潜阳这些理论，也可以得到一个很好的治疗效果。       第三个，西药治疗耳鸣也是有一些药物的，比如说增加耳朵血液供应的这个西比灵，还有敏使朗，这些都可以有一定的效果。另外除了药物治疗以外，这个耳鸣的病人一定要进行行为的调整。首先一个是不能劳累，不能熬夜的。熬夜的概念是什么？这个我们在，我们的老祖宗在几千年以前就有定论了，大概是11点之前睡觉就不算熬夜，11点以后睡觉就算熬夜，这个睡觉的时机很重要，睡觉不管是要讲究时长，还要讲究时机，不能超过11点钟睡觉，这是第一点。第二点，现在人一般都是脑力劳动很多，所以这个耳鸣的病人我们一定要提倡要多参加体育运动，多参加锻炼。这个锻炼运动以后，除了让我们心情好一些以外，还可以促进我们的睡眠，促进内耳的血液循环，这些也对整个治疗有非常大的帮助。       第三个，耳鸣治疗还可以做一些其他的尝试，比如说我们睡觉前泡个热水脚，这个不是在，正规的教科书上不是治疗办法，但是在很多病人身上试用以后，很多病人反映这个方法对改善耳鸣是有很好的帮助。具体的原理它在中医里面它是有一套理论来解释的，在这里我就不详说了。还有这个耳鸣还可以进行其他的调整，比如说冥想，或者是我们老祖宗叫气功，它也是一种冥想的方式之一，这个也可以让我们植物神经系统进行调整，对治疗耳鸣也会有帮助。还可以做一些耳保健操，进行耳朵的按摩，或者说进行耳朵的一个击打，也可以帮助这个耳鸣的康复。这个具体是哪一种办法有效，需要在，不同的病人，需要在时间中间去尝试。然后这个耳鸣的治疗周期它是要比较长的时间，最少要两周以上，比较顽固的可能要两三个月，或者说几个月才能见到一些效果。那么这个时候病人的信心是很重要的，你一定要有信心治疗这个病，它才能比较好的效果。另外治疗耳鸣的时候，如果说治疗了一段时间，病人还是效果不好，那么这个时候还是建议做一些相关的检查，排除一些其他的疾病。比如说很多人耳鸣它不是耳朵本身的问题，比如说他如果是鼻子里面长肿瘤，我们叫鼻咽癌，这个病它可以引起耳鸣。这个时候你单纯治疗耳鸣，它是解决不了问题的，那么这个时候就要看一看耳朵本身以外有没有其他的问题，这个一定要到医院去做详细的检查才能确定。

健脾舒肝丸具有健脾和胃、疏肝理气等功效，主要是对于肝脾不和、干活旺盛、脾胃中虚的患者，有很好的治疗效果，健脾舒肝丸属于一种中成药物，主要是有山药、党参、赤芍、郁金等主要成分。对于治疗一些轻中度的慢性肝炎患者，所出现的腹痛、腹泻、乏力等症状，具有很好的治疗效果，具体的用药剂量要根据患者的病情决定。因为中成药的治疗效果比较缓慢，患者千万不要归于着急，要按疗程服用。

川芎其实在临床上的治疗应用还是比较多的，而川芎一般有以下几个方面的功效：1、川芎有活血化瘀的功效，对于因某种原因导致的瘀滞性的疾病，通常就有很好的治疗效果。对于女性的月经疼痛、月经不调、还有女性闭经的一些症状就有很好的治疗效果。2、川芎开瘀行气的效果也非常的好，特别是对于肝瘀气之类的病症，临床的治疗时的效果就非常的显著。3、川芎对于风湿类的疾病治疗效果也很明显，比如老年人常犯的风湿骨痛、风湿关节痛、风湿痹痛这些疾病，川芎在临床治疗的反应也非常的好，而且还可以起到消炎杀菌的功效，所以说川芎是一种非常好的中草药，用途非常的广泛。

芒硝的作用有很多，临床上面芒硝和大黄搭配可以清理肠道的内热，具有较好的效果，同时芒硝还可以用来缓解大便干燥便秘等各种问题，对于口臭胃热等各种疾病也有比较好的治疗作用。同时芒硝可以用来预防和治疗结石，最主要的是可以治疗肾结石，效果比较显著。芒硝也具有消炎抗肿的作用，如果出现乳房肿胀，乳腺炎等各种疾病，也可以使用芒硝进行辅助治疗，外敷效果比较好。当出现口疮，牙龈肿痛等各种问题之后也可以使用芒硝和冰片来进行外用，能够有效的缓解疼痛症状，同时使用芒硝还可以增强人体身体免疫力。

通宣理肺丸不寒不热，药性相对温和。其功能主治主要是解表散寒、宣肺止咳。用于感冒、咳嗽、发热、恶寒、鼻塞、流鼻涕或发热、恶寒、鼻塞、四肢酸冷等症状有很好的效果。这些是通宣理肺丸的功能和适应症，但其用法和剂量都是根据药物说明书或医生的说明服用的。平时吃药的时候，也要注意尽量少吃，不要吃辛辣、油腻、寒冷和刺激性的食物。同时，一个人也应该注意保持头脑放松，不要有太大的压力。此外，通血利肺丸属于中成药，通常副作用少，因此在服药期间不应同时服用某些滋补中药。此外，患有长支气管或肺源性心脏病的患者也应注意在医生的指导下尽量服药。

山楂苹果水可以有效地帮助宝宝消化，有利于增强食欲，这种水中含有丰富的膳食纤维。对预防宝宝上火缓解便秘都有很好的效果，而且山楂苹果水中含有丰富的维生素，c还可以帮助宝宝预防缺铁性贫血，有利于骨骼的生长。山楂苹果水还可以缓解腹泻，含有天然的抗菌成分，可以改善宝宝肠道中的菌群，对于缓解腹泻和腹痛都有一定的效果。虽然山楂水具有开胃消食的效果，但是也不要喝得太多，而且不能与猪肝、海产品同吃。

可以采取保护措施，可以使用避孕套或者安全套，不仅避孕，而且还有重要的功能，就是让性器官不那么敏感，从而大大延长了做爱的时间，变得更持久，有氧运动，运动重要指标就是要有一定的耐力，特别是忍耐力，早起晨跑，对于让男人持久是非常有效果的。腹肌的训练，腹肌的肌肉是关联性器官肌肉，所以对腹肌的训练就约等于对性器官肌肉的训练，也可以采用重力深蹲，重力深蹲是对腿部肌肉的大力度的训练，对持久力方面有非常好的效果。还可以采用臀部的训练，臀部也是直接关联性器官的肌肉，而且那也是最近的肌肉，所以对腿部的训练也是重中之重，可以运动的时再收缩再放松臀部100次。当然也可以多吃一些食物，比如说吃鱼是提升持久力的方式之一，鱼肉蛋白对性器官的补给非常大，所以一周三次鱼肉蛋白的补给都不为过。还可以使用一些药物，但是长期使用药物可能对于男性的身体是不好的，以上介绍的是让男人持久的方法。

对于糖尿病患者来说，治病实际上就是降低血糖，为了达到这个目标，除了服用药物和控制饮食之外，通过喝茶也能起到降低血糖的作用。其中绿萝花茶就有很好的效果，糖尿病患者可以每天泡绿萝花茶，也很方便。此外，苦丁茶、绿茶类的降血糖疗效也很好。但是要注意的是，喝茶在早期即糖耐量受损的阶段才能起到效果，因为这个时候血糖相对能够控制。除了喝茶之外，还需要注意主食的摄入量以及适当的进行运动。到了糖尿病的中后期，血糖控制相对较差，服用药物和注射胰岛素是主要的治疗方式，喝茶就起不到多少作用了。

又名山茶油，是用油茶籽提炼出来的油，为我国特有。经检测其不饱和脂肪酸、油酸、亚油酸、亚麻酸含量均高于普通油类，还含有蛋白质和多钟维生素，与橄榄油的脂肪酸相似，号称“东方橄榄油”。油酸对于软化血管有很好的效果，可以促进新陈代谢，预防心脑血管疾病。亚油酸、亚麻酸为人体活动必需物质，人体又不能合成的，所以外源补充就很重要。

黑蒜其实就是用大蒜制作出来的，在大蒜原有的基础上面，经过一些特殊的工序之后，从而让它的外观变成黑色，因此才被称为是黑蒜。这种跟普通的大蒜放在一起进行对比，黑蒜的功能明显要强大一点，不仅可以有效抵抗衰老，同时还能预防出现心血管的疾病。同时对于增强人体抵抗能力也有很好的效果，让疲劳的状态尽快恢复起来，对保护人体的健康起到了很大的作用。同时黑蒜的味道是属于酸甜的，吃完之后嘴巴之中不会存在大蒜的味道，也不会出现上火的现象。

腰间盘突出是属于临床上很常见的一种疾病，发病率很高，最主要就是属于一种退变性的疾病。当患者出现这种疾病之后，有椎间盘受到了压力之后，从而使得髓核从破裂的纤维环，一直都会突出到椎管，使得脊髓和神经根都会造成压迫，最终引发出来一系列的症状。如果想要锻炼腰间盘突出，目前在临床上采用的就是对腰背肌做好训练，使得腰背肌的功能可以增强，现在锻炼的方法有很多，常见的有三点和五点的支撑法，小燕飞等，这些对于锻炼腰背肌都有很好的效果。

造成膝关节疼痛的原因有很多，其中最常见的就是骨性关节炎造成的，如果想要治疗这种疾病，首先就是要去服用软骨的药物，比如硫酸软骨素或者氨基葡萄糖等。或者还能选择中药的方式去治疗，对于治疗祛风除湿，活血化瘀，清热解毒等都有很好的效果。另外对于膝关节疼痛的患者来说，平常要去更改膝关节不良的姿势，一般都跟自己的姿势有很大的联系，就像出现了O型腿或者X型腿等，这样就会让膝关节力学出现失衡的现象，从而引发慢性疼痛，或者过早时间发病。

小黄米是很常见的营养物质，有很多的功效与作用，首先具有治疗消化不良的作用，因为含有维生素B类比较高，可以促进消化、养胃，而且对口舌生疮也有一定的作用；其次还可以有止吐的功效，主要是可以减少胃酸分泌引起的反胃和呕吐；还具有滋阴养血的功效，对于女性生小孩以后身体比较虚弱，是很好的滋补佳品；最后具有护肤美容的功效，可以减少人类皱纹、淡化色斑，对美容有很好的效果。

针对肺纤维化这种情况，最主要看采用药物治疗还是选择非药物治疗的方式去改善。目前在临床上如果采用药物治疗，一般都是选择氧气机械通气的方式，效果还是挺明显的，或者还能选择肺康复肺移植的方法，也能发挥出不错的效果。如果采用药物进行治疗，可以选择服用吡非尼酮，这种药物是属于首个用来治疗肺纤维化，通常服用这种药物大概有52周的时间，此时患者的肺功能下降指标可以得到有效的改善，同时还能让生存期得到有效的延长，并且还能降低死亡的几率。