床上瘦腿的方法：首先换上睡衣或比较轻薄的衣服，平躺在床上将双腿抬起，做出骑自行车的动作。一般抬高30度为宜，停留30秒之后再抬起至45度，继续停留30秒，然后抬高到60度、90度，反复3~5次，然后将腿慢慢落下，能够提到瘦腿、减腹肉的效果。也可以侧躺在床上做抬腿动作。平时在饮食当中要多吃瓜果蔬菜，避免油腻、含糖量高的食物。

对脚气的治疗，可以口服抗真菌的药物，也可以外用抗真菌的药物。脚气分为好几种类型，对于间擦糜烂型的脚气，可以外用高锰酸钾溶液，也可以外用硼酸溶液，等到皮疹干燥之后，可以再抹一点盐酸特比萘芬软膏。对于水泡型的脚气，也可以先用硼酸溶液湿敷，之后选择联苯苄唑霜来外擦。有些患者是角化鳞屑型的脚气，在平时可以多用温水泡泡脚，然后使用一些抗真菌药物来涂抹，如果还没有理想的效果，可以再口服伊曲康唑胶囊等抗真菌的药物。一旦选择口服药物的方法，那么就需要对肝功能进行检测，有些患者出现了肝功能异常的话，要立刻停药，尽快治疗。

白醋能够治疗脚气，治疗脚气的方法有：第一就是盐水白醋用来治疗脚气，可以选择盐水20克然后选择适量的白醋加到盛开水的盆里，搅拌均匀之后，等到水温冷却差不多15-20分钟之后就可以泡脚了，一般使用7-14天即可，对于水泡型的脚气泡脚应该将水泡挑破。另外选择盐水花椒治疗脚气，花椒选择10克，盐20克，然后再加热，温度冷却合适以后然后再泡脚，每天晚上泡15-20分钟，连续泡一个礼拜，对于脚气破溃感染的患者不适宜选用这种方法泡脚。用盐和姜煮水治疗脚气，放入盐20克姜片适量，放入热水煮沸，然后等水温下降泡脚10-20分钟，连续泡半个月即可。除此之外日常生活中要注意卫生，勤洗脚勤换鞋。

多锻炼身体能够提高基础的代谢率的。锻炼身体的方式有很多，可以选择慢跑，游泳，骑车，每周最好要坚持锻炼身体3~4次，每次最好要保持半个小时以上的时间。此外平时可以多深呼吸，多泡热水澡。保持合理的饮食习惯，不暴饮暴食，多补充b族维生素，也能够提高基础代谢率的。

鼻炎是一种很难治愈的疾病，但是在临床上治疗鼻炎的方法还是比较多的，但是根治的可能性非常小，一些患者通过外科手术的方式治疗可能会达到治愈的目的。常用以治疗鼻炎的方法为药物治疗，可以选择抗炎的药物，能够减少充血，也可以对鼻腔进行冲洗，尤其是鼻腔内的分泌物比较多、分泌物粘稠可以采用生理盐水进行冲洗，能够有效地改善鼻腔环境，减少炎症。出现鼻炎不可置之不理，应到医院进行检查，采取合理的治疗方法，避免疾病加重。

治疗脚气的偏方有以下几种。1.准备几个大蒜，将大蒜捣成糊状的，将大蒜泥敷在脚步上，过了10分钟之后再将大蒜擦掉，在脚上涂一些霉素眼膏。一天用两次，连续使用三次，治疗脚气的效果还是不错的。2.准备三颗鸡蛋，再准备几根头发，将鸡蛋煮熟取出来里面的蛋黄，在锅里面倒入一点油脏蛋黄跟头发放在锅里面一块熬化，再将这些药涂在脚上。3.准备一个藕，再准备一点香油，将藕捣成泥状的。再用藕泥和香油一块搅拌，用纱布包扎在脚上。

宫颈糜烂是女性朋友比较容易出现的，多数的宫颈糜烂都是一种正常的生理现象。其实轻微的宫颈糜烂，并不用采取什么特殊的手段进行治疗，也不会对女性朋友的健康造成影响。但是如果宫颈糜烂的情况比较严重，甚至已经出现了病变的话，是会严重危害到健康的，最好是及时的在医生的指导下做阴道镜宫腔活检来确诊病情，并根据实际的病情适当的使用一些药物。

对于皮肤病可以选择中医治疗，治疗的方法有很多种，比如：第一：中医外治，通过火针、拔火罐、针灸的方式。第二：选择口服汤药，对于阴证的中皮肤颜色晦暗、小便清长、食少纳呆、舌红、脉缓、苔白、大便溏薄等症状可以采用细辛、桂枝、附子等中药治疗。第三：就是静滴中成药，比如：用丹参川芎嗪活、喜炎平、炎琥宁。

对于鸡眼，主要治疗方式可以分为基本疗法、中药贴敷治疗，以及保守治疗这三种。可以考虑在医生的指导下适当的涂抹一些卢氏鸡眼膏之类的药物，也可以适当的使用一些如鲜半夏之类的中药捣烂成泥敷在患处。液氮冷冻治疗鸡眼的效果也是非常不错的，而且见效比较快，患者也不会产生什么痛苦，可根据自己的实际情况进行选择。长有鸡眼的人，还需注意做好日常护理，尽量不要穿高跟鞋和硬底鞋。

导致便秘发生的因素有很多，在选择比较合适且有效的治疗方法前，应当找到导致便秘的根本原因。对症施治才能看到效果。通常可从饮食调理、习惯规范、药物治疗三个方面进行改善。例如，在饮食方面，早起时多喝开水，促进排毒，多摄入富含膳食纤维的水果蔬菜，当便秘症状相对较重时，可通过多吃蜂蜜、香蕉等通便食物，改善便秘症状。尽量减少吃泻药通便，避免产生依赖性。另外，按时排便很重要，使肠道排便产生时间记忆，能够改善便秘情况。也可通过增加体育锻炼等方式提升体质，促进肠道蠕动，进一步改善便秘情况。

治疗胆结石的民间方法有一种是用鸡胗的内壁组织也就是鸡纳金来做成的中药，这种中药可以起到促消化的作用，但是仅靠这种中药来治疗胆结石是绝对不可取的。治疗一种疾病应该要做的就是要对症下药，而不同的病人即使患有相同的疾病所表现出的症状也是不同的，所以用对个别人能起到作用的民间偏方来作用于大众，这是不可取的做法。目前来说，治疗胆结石的方法主要是手术治疗或是服用消炎利胆片。为胆结石患者做胆囊切除手术，不仅创伤比较小，而且手术后恢复期很短，是目前最常用的消除胆结石的方法。不建议患者自行采取民间偏方来治疗胆结石，以免引起不必要的副作用。

治疗疤痕在医学临床上是非常常见的，特别是毛囊炎和痤疮的这类患者，因此在他的前胸和后背、肩部都会形成一些疤痕，而且还有一些疤痕体质的患者在行手术或者受外伤后局部都会留下疤痕。目前对于治疗疤痕的方法是非常的多，各种花样，有的患者会采用中医疗法，有的会采用局部封闭治疗，还有的会采用单单的外用药物来进行治疗，那么效果最好的方法是哪一种呢，目前最有效且最受大家认可的方法就是将疤痕部位进行手术治疗，主要是切皮然后在局部进行放射疗法，手术加放射一起同时治疗是现在对于治疗疤痕最好的方法，而且疤痕也不容易反复发作。

鬼剃头又称斑秃，以突发性局部斑片状脱发为主要症状，且病因相对复杂。在局部治疗中，首先要找出原因，排除可能的诱发因素，注意劳逸结合，保持愉快的心情。通常采用口服与外用药相结合的方法治疗速度快。口服药物包括胱氨酸、泛酸钙、维生素B复合物、谷维素、秃顶丸、复方甘草酸苷、博之片等；外用药物包括米诺地尔溶液、辣椒酊等，以改善局部血液循环，促进大脑皮肤充血，促进头发生长。必要时可局部注射复方倍他米松，每三至四周一次，坚持三四次左右。

鼻塞是鼻炎最主要的症状，因而快速缓解鼻炎能快速缓解鼻塞。鼻塞症状严重且持续的患者可以选择咪唑类药物和拟交感类药物减充血剂滴鼻或喷鼻，临床代表药物有羟甲唑啉鼻喷雾剂和呋麻滴鼻液，使用后能够快速缓解鼻塞症状，但使用期限不能超过一周，反之会导致药物性鼻炎，发生更加严重的鼻塞症状。临床上慢性鼻炎没有快速根治的方法且无法完全根治，其治疗过程也十分缓慢，在临床治疗首推使用如辅舒良、内舒拿等糖皮质激素类药物喷鼻，不会出现药物性鼻炎等严重的副作用，但起效较为缓慢，需坚持用药。

检测肺癌的方法：首先进行胸部CT等相关检查，以评估患者肺部是否有异常病变，以及病变中是否有恶性肿瘤的征象。如果考虑到上述因素，则应根据患者的身体状况完善经皮的肺穿刺活检或支气管镜活检，也可考虑胸腔镜活检以获得某些病理组织，以及患者是否属于肺癌以及哪种类型的肺癌。同时，在肺癌确诊后，还应改进其他一些影像学检查，如头部磁共振和CT、浅表淋巴结彩色多普勒超声、腹部彩色多普勒超声、CT等。以评估患者是否有远处转移并确定患者的临床分期，从而为下一步治疗提供良好的基础。

临床上，咳嗽治疗包括病因治疗和对症治疗，病因治疗是最理想的治疗效果。也就是说，当患者出现咳嗽症状时，需要改进相关的检查，其中包括常规血液检查、C-反应蛋白、支原体抗体、病毒抗体、胸片等项目。评估病原体，并根据不同的病原体采用不同的方法。例如，如果患者被细菌感染，需要使用头孢、青霉素、阿奇霉素和其他相关抗生素进行治疗。如果患者感染了病毒，需要使用抗病毒的药物。如果患者感染了非典型致病菌，通常使用大环内酯类阿奇霉素和红霉素等。当然，在治疗时包括使用镇咳药。

止咳最快最有效的方法如下:首先，把嘴里放上糖。如果突然咳嗽，并且喉咙感到非常干燥和不舒服，即使喝热开水，也不能停止咳嗽。可以把糖果、薄荷或普通硬糖放在嘴里。请注意，虽然可以使用甜食，但这并不意味着吃蛋糕和饼干也有用。第二，喝煮梨水。梨水可以清热、降火、燥湿。为了快速停止咳嗽，将水放入锅中煮沸，将雪梨去皮，切成小块，倒入开水中，加入冰糖调味，煮15分钟。这是润喉的梨汁，味道鲜美。第三，煮橘子水喝，橘子含有丰富的维生素，可以提高免疫力。如果经常感冒咳嗽，可以煮些橙汁喝。小心不要用桔皮代替红皮。只有用这种方法煮的橙汁才能尝起来好而不酸。四、百合粥，百合有润肺止咳的作用，百合可以用来煮粥。煮饭的方法很简单，不要放太多的米饭，煮得稍微稀一点，米汤多一点。

许多人晚上咳嗽，这会影响他们的睡眠，并进一步影响他们第二天的工作和学习。在这里，介绍几个相对简单的方法，即将15克芝麻和15克冰糖混合在一起，用热水冲开，饮用它们可以起到很好的快速止咳作用。还有一种豆腐糖，它是将一斤豆腐、50克白糖和50克红糖分别放在豆腐的中间。豆腐可以在水中煮半小时后食用，能起到很好的镇咳祛痰作用。对于一些肺虚久咳的人来说，这种人可以吃冰糖燕窝粥，因为燕窝本身具有滋阴润肺、清热止渴的功能。所谓的药物补充不如食物补充好。吃一些燕窝也有很好的止咳效果。另外，如果冬天有风寒，可以喝萝卜汤，就是萝卜、清水、油盐、葱和鸡精，服用前放入锅中煮15分钟左右，对风寒引起的咳嗽有很好的治疗作用。

蒸橙子治咳嗽的方法是有一定疗效的，但是在制作的时候一定要注意一个细节，用盐蒸橙子。在刚开始咳嗽的时候，确实是有很好的止咳效果，尤其是热咳患者。首先要将橙子冲洗干净用盐水泡一下，一般需要泡二十分钟，然后用刀在橙子上切一下，露出果肉以后，将盐撒在果肉上，然后放到锅里蒸就可以了。如果咳嗽比较严重，最好要及时的看医生，因为咳嗽的种类是非常多的，最好在医生的仔细检查之下采取适当的措施，并且在平时的饮食上要多注意清淡，咳嗽的时候也可以生吃橙子，因为橙子本身就有生津止咳，开胃健脾的功效，营养非常的丰富，在咳嗽的时候适当吃一些，还有止咳化痰的效果。