对N95口罩的使用，美国疾控中心发布了一个文件，指出在特殊情况下（比如口罩供应不足等），可以在严格规范下“延长使用期限”以及“有限重复使用”。“延长使用期限”是指一次佩戴不取下来，去接触不同的病人，而“有限重复使用”是指在满足一定的条件下，可以重复使用一定次数。“重复使用一定次数”，是指如果厂家说明了可以重复使用的次数，那么以厂家说的为准喷洒酒精，可能造成口罩的变形和过滤纤维的损坏，也就会破坏它的保护作用。如果不再使用了，建议酒精消毒之后再丢弃到专门的口罩回收箱。

可以使用，但是不建议长时间使用和过量使用，皮肤表面消毒是可以的，医用酒精对人体危害不大，挥发性也很快

普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。对于全面或半面型防护面具，通常为可更换过滤元件，对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒，但不允许清洗过滤元件。

用酒精消毒口罩，会破坏口罩过滤层，导致过滤效果下降，破坏了口罩的保护作用。通过酒精消毒的方法会损坏口罩本来的防液涂层，这会导致口罩对飞沫等液体的防护性大幅减弱，并且也会影响到口罩过滤层的防护性。普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。对于全面或半面型防护面具，通常为可更换过滤元件，对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒，但不允许清洗过滤元件。

普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。对于全面或半面型防护面具，通常为可更换过滤元件，对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒，但不允许清洗过滤元件。

食用酒精不能代替医用酒精，只有浓度为75%的医用酒精才具备良好的消毒效果，酒精浓度过高或过低其消毒效果均不可靠。常喝白酒的浓度多为40%~60%。

一次性口罩和有过滤片的口罩不能洗，物理揉搓，破坏了口罩的过滤层，无法起到防护作用了。普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。对于全面或半面型防护面具，通常为可更换过滤元件，对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒，但不允许清洗过滤元件。

工业酒精不建议作为医用消毒。工业酒精，也称变性酒精、工业火酒。主要由原煤或石油裂解制得，含有大量的甲醇，甲醛等杂质，合成的成本很低。其含有的甲醇、醛类、有机酸等杂质，有很强的毒性。尤其是甲醇，会对人体的神经系统和血液系统产生影响，它经消化道、呼吸道或皮肤摄入都会产生毒性反应，会能损害人的呼吸道粘膜和视力。且不易分离出，不可以用作医用消毒，只能用于非食用化工业的原料或作为燃料。

不建议用伏特加消毒，伏特加里面的酒精浓度非常低，建议使用百分之75的医用酒精消毒。

当美林布洛芬混悬液打开后，放入冰箱可以储存1个月左右。春秋季节或冬季可在室内放置一个月。如果是夏天，打开后三天内都可以服用，超过三天最好不要服用。目前儿科最常用的解热药就是美林或布洛芬混悬剂，其相对比较安全，退烧也比较快，不良反应也相对比较少。主要是通过口服的方式服用。具体剂量需要根据年龄和体重进行调整。需要注意的是，服用美林时，是不能同时服用含有相同其他成分的感冒药，以免重复用药。

口罩不能用84消毒剂消毒，这会破坏口罩的组织纤维，降低防护效果。用84消毒液清洗，用水煮沸，用火烘烤，用吹风机吹或者用酒精喷洒，这是不合适的。这些措施可能会损坏过滤层并导致过滤效果下降。

用酒精消毒口罩，会破坏口罩过滤层，导致过滤效果下降，破坏了口罩的保护作用。通过酒精消毒的方法会损坏口罩本来的防液涂层，这会导致口罩对飞沫等液体的防护性大幅减弱，并且也会影响到口罩过滤层的防护性。不建议口罩用酒精消毒以后重复使用！普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。对于全面或半面型防护面具，通常为可更换过滤元件，对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒，但不允许清洗过滤元件。

不建议用酒精喷洒n95口罩，因上述操作易使n95口罩的纤维过滤性发生改变，从而防护功能降低。

一般情况下，过期了的一次性口罩是不建议用的，首先过期了的口罩的防护效果会降低，其次口罩要求无菌，如果长期放于生活环境中，存在霉变或被细菌污染的可能，使用时不仅起不到很好的防护效果，还可能引起呼吸道的感染，对健康造成一定损害。根据《一次性使用卫生用品卫生标准》，产品标识应符合《中华人民共和国产品质量法》的规定，并在产品包装上标明执行的卫生标准以及生产日期和保质期或生产批号和限定使用时期。

消毒口罩后就不能再使用了。人们一般通过水煮、喷洒酒精的方法给口罩进行消毒，其实这些方法是错误的。不但起不到隔离病毒的作用，反而可能会把病毒留在口罩上，然后通过呼吸感染上病毒。如果想重复利于口罩，最好把口罩悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁透气的纸袋中，以便下次使用。

妇女月经期间血液循环不畅，泡脚可以有助于血液循环，所以经期可以泡脚，而且最好每天都泡，用白水泡脚即可，不必使用中药包之类的保健品，水温应适宜，不能过烫或过凉，建议用温热的水。经期用温热水泡脚有很多好处：1、可以提升痛经患者自身温度，减轻由血液淤滞引起的痛经。2、可以疏通全身血管，促进血液循环，使经血排出通畅。3、可以使人放松，解除疲乏，使人身心愉悦。另外，经期睡眠质量差的女性睡前泡个温水脚，可以提高睡眠质量，增加白天工作和学习效率。

用蒸馏水稀释是最理想的，医用酒精是乙醇溶液，常见浓度为75%和95%，能有效灭活新型冠状病毒的浓度是75%。如果买到95%的医用酒精，那么我们以100克为例：100克95％酒精中含乙醇：100×95％＝95克，75％酒精中若有95克酒精，那么其总重量必须为：95÷75％＝126.67克，所以需要加蒸馏水的总量为：126.67－100＝26.67克。如果是体积来算，那么你还要考虑密度。工业酒精含有甲醇、醛类等，无论怎么稀释都不能用来消毒杀菌。

银耳跟木耳长得很像，因此也被称为白木耳，性凉味甘，有滋阴润燥的功效，可以用来润肺、润肠，在治疗咳嗽、咽痛、皮肤瘙痒等方面有一定的功效。正是由于因为的润燥功效比较显著，才不建议天天吃，否则很容易导致脾胃虚寒，从而引发腹痛腹泻的症状。而且银耳的纤维比较粗，本身就有通便的功效，再加上它性寒，过量食用对脾胃健康无益。建议一周食用两到三次为宜，天天吃会对健康造成很大的副作用。

白酒一般不能达到消毒效果。我们知道医用酒精在医学上用于消毒。酒精可以按照一定的浓度标准进行消毒。在临床上，酒精消毒的浓度通常为70%-75%。这种浓度的酒精能渗入细菌，凝结细菌蛋白质，杀死细菌。如果酒精的浓度超过这个浓度，例如酒精的浓度达到纯酒精的75%甚至100%以上，酒精的浓度使凝结作用强烈，细菌表面的蛋白质迅速凝结形成一个包膜，可以防止酒精渗透到细菌内部，从而对细菌起到一定的保护作用，防止细菌被完全杀死。如果酒精的浓度低于这个浓度，它不会凝固细菌蛋白质。白酒的浓度基本上不超过60度。也就是说，白酒中的酒精浓度不能达到临床消毒所需的70%-75%，因此白酒不能用于临床消毒。