三甲 首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童可以增强免疫力的食物非常多,首先要选择的就是含有优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、精瘦肉等;其次是含有大豆蛋白的食物,儿童吸收后转化为球蛋白,就可以提高身体的免疫力;
还有含有维生素类和锌的食物,维生素主要是维生素ABC,主要是新鲜的蔬菜含有丰富的维生素,而含锌较高的食物主要是海产品,如贝壳类、深海的鱼,还有含锌的食物,如果核、果仁、核桃。
总之,孩子应该适当的补充以上的营养物质,最好不要挑食,除了以上的食物,也可以多吃一些粗粮。
山东省立医院 肾病内科
增强人体免疫力的食物需要的营养成分,主要包括维生素C、维生素B6、胡萝卜素、维生素E等,还有叶酸、维生素B12、烟碱、泛酸和铁、锌等矿物质。这些营养物质都与免疫力是有关,可以刺激免疫系统的工作,缺乏这些营养素就会影响到免疫机能。例如维生素C能够刺激身体的制造干扰素,可以破坏病毒从而减少白血球与病毒的结合,可以保证白血球的数目。增强人体免疫力的食物可以选择橙汁、胡萝卜、大蒜、杏仁、榛子,以及全麦食品等。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
女性增强免疫力的食物有很多,主要包括以下几类: 1、中草药:黄芪、白术、防风、当归、茯苓等中草药,对于提高机体免疫力有很好的疗效。2、富含锌的食物:芝麻、花生、核桃、鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、牡蛎、动物肝脏等。3、富含铁的食物:鸡蛋黄、菠菜等。4、优质蛋白质含量高的食物:里脊肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、海参、豆腐等。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
生活中有很多食物都能增强免疫力,大多数富含蛋白质和维生素丰富的食物有能有效增强人体免疫力,还有一些五谷杂类食物也是有助于增强人体免疫力的。其中富含维生素丰富的水果有香蕉、苹果、草莓、猕猴桃、香蕉等;富含维生素的蔬菜有胡萝卜、青菜、蘑菇、洋葱等都有增强免疫力的功效;富含蛋白质丰富的食物有豆腐、鱼虾、瘦肉、牛肉、牛奶等多种食物。另外,还有一些五谷杂粮类食物和山药、土豆等食物都是能够增强免疫力的。要想有效提高人体免疫力,需要保持饮食营养的均衡,食物要多样化,才能提高免疫力。
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
增强免疫力,主要通过以下三种食物:第一,维生素类的食物。免疫力下降的人群应该多吃含维生素的食物,它可以帮助我们快速的增强免疫力及抵抗力。其中我们应该多吃含维生素A的食物如奶制品等,它可以有效的提高人体的免疫力。除了维生素A,我们应该多吃新鲜的蔬菜水果,因为其中同样含有丰富的维生素。第二,动物的肝脏。免疫力不强的人群应该多吃一些动物的肝脏类食物,比如说像猪肝、猪腰子、羊腰子等,这些食物中所含有的营养物质,同样有利于免疫力的提高。在这些动物内脏中还有丰富的微量元素c、铜、铁及叶酸、维生素B6等营养成分,在平时生活中适当的多吃,会对人体健康十分有利。第三,癌症患者应该多吃蘑菇等食物,因为其具有抗癌功效。
增强免疫力的药物有很多,有中药,有西药,还有保健品。中药包括玉屏风散、黄芪、党参等。西药有左旋咪唑、转移因子、核酸、胸腺肽、匹多莫德、泛福舒、脾氨肽口服液干粉、免疫球蛋白等保健品就更多了,常见的有牛初乳制品,益生菌制剂,多种维生素,微量元素制剂等。同时,有必要适当补充微量元素,以提高机体对外来入侵的抵抗力,包括干扰素,以及个体免疫细胞的数量和活力,这些都与微量元素和矿物质有关。多吃富含硒的食物,如肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、豆类、牡蛎等。
山东省立医院 全科
一般来说,白色食物对肺有营滋养作用,可以增强肺部功能。例如,百合和莲子有助于止咳、强心、抗衰老和改善肺功能。你可以经常吃百合莲藕子粥。山药可以健脾益肺、养颜、健脑、蒸山药、煮粥、炒菜。甘蔗、润肺、补胃、补肾、生津、止咳。梨,润肺清热,化痰消火,滋阴生津,通便,可煮可蒸。金桔和枇杷都有滋阴润肺的功效,可以直接食用或煮水。柑橘、大蒜、银耳、新鲜蔬菜和水果也有润肺作用。补肺的食物包括:首先山药:山药适合春天食用。营养丰富,能健脾益气,防止肝气伤脾。还能补肾益精,提高免疫力。其次,韭菜:韭菜含有抗微生物物质,可以用来调味和杀菌,所以它们适合补肺。再有就是,红枣:红枣香甜温和,尤其适合春天食用。红枣具有润肺的功效。最后就是,菠菜:菠菜含有胡萝卜素,这是非常丰富的,所以肺部不好,你可以吃一些菠菜。
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如果想提高免疫力,可以用丙种球蛋白,它可预防麻疹或其他传染性肝炎。当出现严重细菌和病毒性感染的时候,可以起到非常好的治疗效果。另外,也可以使用细胞免疫促进剂,来提高免疫力。它可以使免疫细胞活化,同时也能够增强免疫功能,可以将特异性免疫能力转移到体内,激发特异性免疫。
日常多食用富含多种维生素的食物,和蛋白质含量多的食物,都可以提高人体的抵抗力以及免疫力。比如水果中的橙子、苹果、橘子、葡萄、苹果等。蔬菜中的大白菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、香菇、鸡腿菇、杏鲍菇等等。五谷杂粮中的粳米、小米、玉米等。还有富含优质蛋白的鱼肉、牛肉、鸡肉、羊肉、猪瘦肉等。另外,除了要饮食营养多元化以外,还应该有良好的生活习惯,比如比挑食、偏食,规律作息不熬夜,然后还要有规律科学的体育锻炼。
增强和提高免疫力的药物有较多的种类,这其中既有一些中药也有一些为西药,比如中药种类中较为常见的有冬虫夏草,人参,黄芪,党参等等。而常用的能提高免疫力的西药,主要包括转移因子,免疫球蛋白,胸腺肽注射液,匹多莫德等等。另外,若有免疫力不足,抵抗能力低下的人,还需要在日常生活中注重饮食调理,要多吃一些富含有多种维生素以及含钙,锌,铁,磷,镁等多种微量元素丰富的食物,可以较好的增强体质和提高人体免疫力,同时也要结合体育锻炼,从而对改变体质也会有积极作用。
聊城市人民医院 普通内科
免疫力低下的患者会出现乏力困倦,容易感冒,多病等症状。诱发免疫力低下的原因有饮食的不良习惯,挑食偏食引起的,后天的免疫力很难改善,不过还是可以通过药物或者生活方式调节的。当人体脾胃虚弱,要多吃补中益气的食物,气血虚弱时要增强气血,促进血液循环,容易消瘦虚劳的患者,可以每天适当运动,增强食欲,改善消化不良。免疫力的机制是要很漫长的一段调节,工作后要缓解大脑紧张,预防脑部缺氧,调节压力是重要的一方面,适当调节情志,让心情愉悦。合理饮食是免疫力低下另一方面,最好吃些养胃的食物,提升免疫力在于生活的方式,最后一种是药物调节,中成药可以让全身器官得到调理,健脾丸容易被吸收,可以服用一段时间观察下效果。
山东大学齐鲁医院 营养科
患者免疫力过低时,可以通过饮食来提高自身的免疫功能,像蘑菇、蜂王浆以及鱼虾、瘦肉,豆制品,这种富含蛋白质的食物,经常食用的话,能很好的增强自身的免疫功能。同时患者应该配合着运动来提高免疫力,温度适宜的话可以多去户外做一些有氧运动来锻炼身体,提增强体内血液循环,做一些增强肌肉力量的训练。不要经常待在不通风的室内,尽可能的多去户外晒太阳,不要经常熬夜,多注意休息,通过以上方法能很好的提高免疫能力。也可以吃皮多莫得颗粒,玉屏风颗粒、黄参颗粒等药物来增强免疫功能。另外一些富含维生素的蔬菜水果,经常食用的话,也是可以提高免疫力的。日常生活中注意不要让自己压力过大,天气寒凉时注意多穿衣服,避免受凉。
复旦大学附属华山医院 感染科
支原体感染的病人在饮食上要遵守高纤维饮食、摄入优质蛋白的大原则。在饮食上是可以多吃蔬菜水果的,如猕猴桃、苹果、黄瓜、绿叶蔬菜等,因为新鲜的蔬果是可以补充微量元素和维生素的,也可以适当的多吃一些如乌龟、沙虫等有利于增强免疫力的食物,还可以选择吃一些清热的食物,比如可以清热解毒的苦瓜和能凉血解毒的丝瓜,优质蛋白的摄入可以考虑鱼类、瘦肉等。但一定要注意,不能去吃辛辣刺激性的食物,否则会刺激局部血管的水肿,也不能饮酒,会不利于药物的吸收,饮食是需要选择清淡为主的。
每日进行补充维生素c可以增强免疫力。一旦人体感染各种病毒和病菌,会有大量的氧自由基产生,对正常的维生素细胞组织造成损伤,维生素c可以抗氧化自由基,可以有效地清除人体产生的自由基,减轻自由基的危害。并且维生素c可以增强淋巴细胞和中性白细胞的杀菌和抗病毒的作用,可以有效提高人体免疫力。因此流感期间服用大量的维生素c,能有效地激活白细胞,促进机体合成抗体,从而增强人体免疫力,帮助人体抵抗感冒。
首都医科大学宣武医院 产科
卵巢囊肿患者是不可以吃刺激性的食物的,例如辣椒火锅等等。此外卵巢囊肿患者不可以吃发酵类的食物,例如鱼虾都是属于发类。患者可以多吃一点蔬菜,山药,花生,黑米等等,这些食物对卵巢功能有很大的帮助。不管吃什么食物,患者都不可以过量的吃,反而会起到反作用的。
红西柚的效果和作用是比较多的,可以促进消化,其中有很高的果酸成分,可以增强消化液的分泌,对消化是有好处的。红西柚还可以改善便秘,其中有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动能力,其中有维生素c是可以增强免疫力的。红西柚还可以有效降低胆固醇,降血脂,防止会出现心脑血管方面的疾病。西柚当中的钾元素是比较高的,但是其中没有钠,可以让钾维持在平衡状态。
山东省立医院 呼吸科
如果感冒的时候会伴有流鼻涕的症状,那么就是因为受凉以后引起的感冒,是属于风寒性质的感冒。如果患者只有流鼻涕的症状,而没有其它的症状发生,那么可以暂时不用口服感冒药。可以在此期间多喝水,多注意、多吃一点增强免疫力的食物,慢慢就可以不药而愈了。既然是风寒性的感冒也可以吃生姜红糖水来进行治疗,生姜性温有入肺经驱寒的功效,因此生姜红糖水对于感冒有很好的疗效。当然感冒以后的饮食也要特别的注意,应吃清淡容易消化的食物,同时营养也必须要跟上。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
对于脾胃来说,食物的影响是非常大的,所以要根据个人的体质注意适量。当出现消化不良的症状时,可以使用健脾消导的药物;当长期的出现脾胃虚弱、脾胃虚寒时,营养的状况恶化的情况,可以使用温补的食物。
减肥的时候是可以吃藕粉的,但是不建议多吃。首先藕粉中含有丰富的粘液蛋白和膳食纤维,可以加速代谢,可以减少胆固醇与甘油三酯的生成,适量的吃是可以帮助减肥的;但是不建议大量的摄入,因为其中含有淀粉,大量摄入会导致肥胖;还有一些可以帮助减肥的食物,比如冬瓜、南瓜、西红柿、黄瓜、黑木耳、洋葱、苦瓜、苦菊、菠菜等,减肥的时候一定要控制油腻、烧烤类的食物摄入,并且配合运动一起是比较合理的。
山东省立医院 胸外科
胸口正中间痛,首先考虑的是肋软骨炎,它分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。非特异性肋软骨炎,主要是注意休息,预防感冒,避免熬夜,多吃增强免疫力的食物等。也可采用局部热敷理疗或局部封闭,全身或局部应用肾上腺皮质激素也有助于缓解症状。感染性肋软骨炎需要靶向抗生素来有效控制感染。除此之外,也可能是胃炎、胃疼引起的胸口正中间痛,服用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、阿莫西林胶囊等药物可缓解,平时要规律饮食,少吃多餐,不吃冷食。如果疼痛症状未减轻,要及时就医诊治。