锁阳和肉苁蓉可以一起用，它们都是温性药，都属于多年生的寄生类草本植物。肉苁蓉对大肠有刺激性作用，可以加快肠道蠕动，对大肠水分吸收有抑制作用。锁阳膳食纤维含量丰富，对滋润肠道有很好的作用，所以两者一起服用可以起到缓解便秘的作用，同时，把两者放在一起做汤、煮茶或者放在粥里一起熬着喝，还能够壮阳补肾，对治疗遗精效果也很好。但是需要注意的是不能长时间饮用。

肉苁蓉是我们所熟知的一种中药，有沙漠人参的美称。对于治疗肾阳虚，月经不调等疾病有一定的功效。医学上治疗女性的月经不调、宫寒、不孕不育、性欲不强等女性相关的疾病，对于男性早泄、阳痿、肾阳虚也有一定的作用。肉苁蓉可以缓解改善老年人的有关疾病，比如视力问题、耳鸣、腰部膝盖无力酸痛等。中医上肉苁蓉的食用方法也多种多样，例如，泡水喝、泡酒喝、做成膏状少量口服、与其他食物上锅炖。其中泡酒喝、与食物一起炖更有效果。

患有肾脏和肠道类疾病的患者可以服用肉苁蓉来治疗，常见的疾病有早泄，遗精，小腹疼痛以及便秘等。肉苁蓉的主要组成部分有甜菜碱、类肉苁蓉苷、黏多糖等，患者可以使用肉苁蓉来煮茶，炖汤等其他的方式服用，该药物具有补肾和通便等其他作用，如果有经常熬夜，身体酸痛或肠胃不好的患者可以服用该药物，能起到很好的治疗效果。

肉苁蓉是一种濒临灭绝的稀有中药材，人说昂贵的滋补药品有人参、鹿茸，而殊不知肉苁蓉也是一种价值非常高的药材，人送美称“沙漠人参”。肉苁蓉药性温和、有润肠通便、益气补血、滋补肝肾，治疗腰膝酸软、肾虚阳痿的功效。在现代临床研究中，肉苁蓉有抗氧化增强记忆力，防止衰老，清除氧自由基和血管垃圾的效果。

所谓的锁阳和肉苁蓉都属于草本植物，都属于中药的范畴。但是这两种药物之间的区别还是比较大的。其中锁阳的药性比较猛烈，如果长期使用的话患者可能会出现上火等症状。而肉苁蓉的药性则相对比较温和，具有一定的补肾的作用，并且在补肾的时候也会不伤阴。同时在实际的临床中，锁阳具有比较明显的补肾益精的作用，比较适合短期使用，并且锁阳也有润肠通便的作用，但是效果不如肉苁蓉，而肉苁蓉润肠通便的效果是比较好的，但是价格相对比较贵。

藏红花具有一定的滋补作用，同时还能够达到很多功效，如果平时用来泡水喝是比较简单方便的对应，男性和女性来说都有很多好处，但是一定要注意用量，过量服用就会引起中毒现象，比如呕吐、腹部疼痛等，如果是第1次使用藏红花泡水喝要减少用量，以后再适当增加，如果觉得味道比较淡，还可以在其中加入适量的蜂蜜。

肉苁蓉是属于很常见的一种补阳药，对于补阳和补阴都能达到很好的效果。最主要就是补肾壮阳，同时在一定的程度上还能润肠通便。如果是由于肾阳亏虚从而造成的宫冷不孕或者有阳痿早泄的症状，服用之后能够达到很好的效果。其次要是有出现老年性腰膝酸痛，或者没有任何力气等症状，服用肉苁蓉以后也能起到调理的效果。另外还能用来改善便秘，特别是对于老年人爱说，能够发挥出更好的润肠通便的作用。就是要注意使用的过程中肉苁蓉分量要大点，一般在20到30克左右。

肉苁蓉可以起到润肠通便的效果，还能补肾阳。目前在临床上使用范围很广泛，非常适合用来治疗肾虚。同时对于有出现全身无力，大便秘结，四肢酸痛，失眠健忘等疾病都有很好的效果。另外要是患者的身体有出现劳伤的情况，服用肉苁蓉之后也能起到很好的调理作用。平常在日常生活中想要使用肉苁蓉，可以选择把肉苁蓉放在酒中浸泡，搭配的比例就是一斤酒，然后肉苁蓉的分量是1克，同时食疗的方式就能达到很好的效果。另外还能选择用肉苁蓉来煲汤，或者沏茶，炖肉等。

肉苁蓉是一种被我们所熟知的中药。但是对于高血压患者，肉苁蓉是不能使用的。肉苁蓉中含有丰富的营养价值。有非常稀缺的矿物质、维生素、胱氨酸，氨基酸等成分。对于治疗不孕、阳痿肾、阳虚。大便不通、四肢无力的患者，有很大的功效。中医治疗疾病注重调理，有“辩证施补”的原则。在中医学上，高血压患者是因为气血亏损、阴阳两虚造成的。高血压患者忌嘴是非常重要的，有很多食物是不能使用的，比如动物的内脏，没有鱼鳞的鱼。高血压患者也可以服用一些调理气血的药物。这样可以达到软化血管，降脂，降血压的效果，从而使机体达到平衡。

祖国的中医博大精深，具有旺盛的生命力。很多人都知道中医上可以使用很多的中药材来泡水喝改善肾阳虚亏的状况，中医上很多人都使用中药材菟丝子、五味子、鹿角胶、肉苁蓉、淫羊藿、龙眼肉等来泡水喝，或者是泡酒喝，一般使用量为每天五到十克，长期不间断的服用，肾阳虚亏的状况可以得到很好的纠正，比如有畏寒怕冷、面色苍白、早泄滑精、女性宫冷不孕等都可以使用以上中药材泡水喝来纠正。

苁蓉具有理气止血、温阳补肾、润肠通便的作用，不过需要和其他药物共同使用，如果肉苁蓉和黄芪同时使用，能够润肠通便。如果肉苁蓉和厚朴、枳壳等药物在一起合用也能够治疗肠燥津枯。此外肉苁蓉还能够治疗女性月经不调和男性性功能障碍。不过对于患者有溏泄、脾虚、泻泄大便的情况，不适合服用。苁蓉的食用方法为煮粥、泡水、炖汤喝。

桑葚干具有补血养颜，补肝益肾等的保健作用。同时桑葚干也对于亚健康会有一定的改善效果。把桑葚干用来和其他的药物搭配泡水喝，能够更好的发挥它的药物作用。常见的搭配一般有以下几种：1、桑葚干与大枣搭配，用桑葚干和大枣搭配以后拿来泡水喝，会具有更好的滋阴补血的作用。2、桑葚干与枸杞搭配，这两种药物都具有一定的补肾作用，搭配泡水可以更好的改善性功能，提高男性精子质量。3、桑葚干与蜂蜜搭配，桑葚干偏酸，和蜂蜜搭配之后能够减少酸性。同时对于蜂蜜的甜，也可以进行中和，起到很好的保健，润肠通便的效果。

蒲公英晒干之后再泡水喝效果是最好的。可以将适量的干蒲公英放到茶杯或碗里，用开水浸泡，盖上盖子闷5分钟后直接饮用，能够起到清热解毒的效果。对出现目赤肿痛、干热、化脓性疾病、感染性疾病、口腔溃疡、嗓子疼痛等症状有很好的治疗效果。但不宜饮用过多，以免导致腹泻。

大枣泡水喝，首先需要拿出3-4枚左右的红枣，用清水清洗干净。然后再把红枣用手撕开，取出里面的枣核。再加入沸水浸泡4-5分钟，等营养物质慢慢释放。再放入几粒枸杞子，把新鲜的生姜切成薄片，加入几片在水中。待水变为金黄色的时候，说明红枣当中的营养物质已经融入到水中，这时候就可以拿来饮用。红枣泡水，它的营养价值非常丰富，可以起到健脾益胃，治疗胃病的作用，同时还可以补充气血，起到安神清脑的作用。生活当中比较适合女性长期饮用。

枸杞可以在沸水中浸泡，通常一次用5-10克，这个量可以用一天，但在浸泡前，记得清洗枸杞。枸杞在晒的过程中难免会有灰尘落入，在泡水前需经过清洗和浸泡。枸杞子虽好，但并不适合所有人，枸杞子对温热身体有非常明显的作用，所以对于一些患有感冒、发烧、炎症或腹泻的人来说，不宜食用。枸杞富含胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C、钙、铁、磷等物质。这些物质对眼睛非常有益，可用于治疗肝血不足和肾阴不足引起的视力模糊和夜盲症。

蒲公英作为中药具有比较良好的清热解毒的作用，此外也具有一定的清肝明目以及降火的作用。如果患者有饮用蒲公英水的需求建议可以在医生的指导下使用干燥的蒲公英泡水，一般取用10到20克左右即可，用开水冲泡十五分钟左右即可饮用，不宜使用新鲜的蒲公英泡水，主要是由于蒲公英的种子呈颗粒状，使用鲜草可能会导致种子散落从而不利于饮用。此外患者也可以根据实际的需求同时冲泡菊花或者大黄等药材，但是要注意适量的原则，过量饮用可能会导致腹泻等情况出现。

选择用黄芪来泡水喝，对身体会有很多的益处，同时黄芪还是属于一种滋补类的中药材，能够起到补中益气的效果，另外对于降低血压，改善高血压浮肿会有很好的疗效。泡水喝的方法就是，准备好黄芪，然后就能把它切成片状，然后就能用清水把切好的黄芪清洗干净，之后就能把黄芪放在保温杯里面，接下来加入开水进去浸泡，大概浸泡十五分钟左右的时间之后再去服用，这样才能发挥出更好的效果。如果患者有出现湿热或者肾阴虚的情况，最好不要去喝黄芪泡水。

鹿鞭是用来泡酒的，一般整只泡酒的比较多，整只的也比较容易识别真伪，建议我们使用鹿鞭泡酒的时，使用整只的泡酒，在泡酒时了建议用五十度以上的纯粮食酒。对于酒坛，我们应该用玻璃瓶浸泡大约20到30天。当我们用鹿鞭酿酒时，我们也可以用其他食物材料来达到更好的酿造效果。推荐一种鹿鞭泡酒的配方，是用鹿鞭、海狗鞭、驴鞭、熟地、白术、枸杞子、锁阳、山药、茯苓、人参、肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子，泽泻、车前子、当归、补骨脂、首乌。长期饮用鹿鞭泡酒，可以强心补肾、增强新陈代谢、抗衰老、抗疲劳，还可以益气固表，对于气虚乏力、中气不足具有明显的改善效果。

一、补肾酒，熟地黄45克，枸杞子20克，川椒30克，甘菊花60克以及20克制附子，再配上500毫升的黄酒，将药捣碎之后，放到干净的盆子里，再加入黄酒，浸泡5天之后再开启，在浸泡的时候一定要密封。空腹喝10~20毫升，要喝温热的，早晚各喝一次，可以补肾壮阳。二、可以喝壮阳状元补身酒，食用生地黄，菟丝子，肉苁蓉，山药，狗脊，枸杞子，女贞子，川续断，白芍，山茱萸，如浸泡在一斤的白酒当中，放在阴凉的地方，静置一周，每天喝两次，每次喝10毫升，有滋阴壮阳，益肾生精的功效。出现精子少、遗精和滑精等症状可以服用。