肝是人体五脏之一，具有非常重要作用，具有代谢功能，还扮演着储存甘糖、去氧化的作用。肝不好的主要症状有：脾气容易暴躁、总是唉声叹气、眼睛发红、经常性头疼、口干口中没味道、没有胃口等等，如果出现了这些情况，则可能证明是肝不好，需要到医院进行检查，明确原因，确保身体健康状况。

女性肝不好可以从面色上来看，肝不好的女性毛孔会粗大，额头上还会冒痘子，另外眼睛干涩、有发黄的症状。皮肤也会发黄发黑。其次从头发上也能看出肝好不好，这是因为头发的生长和肝有关，如果肝血不足，女性头发就容易干枯、油腻、头发也会容易发白。另外，肝功能不好还会影响内分泌，严重的话女性会出现月经不调、闭经等情况。

肝脏不好的人可出现多种表现，比如：1、倦怠感，也就是乏力的感觉；2、食欲下降，进食量少，并伴有恶心、呕吐胃内容物和腹胀的表现；3、尿色加深，程度不一；4、大便不成形；5、体重下降；6、睡眠质量下降；7、视力下降；8、面色出现晦暗等表现。严重者还可以有以下的表现：1、黄疸，可在皮肤和眼白看到发黄的情况；2、腹水，可出现腹围增大的腹水征；3、双手有肝掌的表现，也就是在手掌大小鱼际处看到明显发红的表现；4、面、颈、前胸和躯干部可看到蜘蛛痣的表现。出现以上症状要及时就医，及早治疗。

从中医的角度来讲：1.肝不好的人，体内会有湿毒或是湿热，表现在皮肤上就瘙痒，另外，肝功能不好的话，胆红素的排泄也会受到影响，使得体内的胆红素含量升高，也会引起皮肤瘙痒，同时还会出现皮肤黄染的现象。2.肝开窍于目，肝若是不健康了，在眼睛上也会有体现。比如有黄疸肝炎的人，眼睛就会发黄。及时就医检查才是正确的选择。

1、肝不好的人，脂肪代谢会有异常，会导致甘油三酯和游离脂肪酸增高，所以肝不好，很容易会患有脂肪肝。2、肝脏是人体的消化腺，如果不好会对消化造成影响，所以会觉得呕心呕吐、拉肚子肚子疼、不喜欢吃油腻食物等症状。3、肝不好还会使维生素代谢有异常，而人体缺乏维生素，还会导致皮肤出血、骨质疏松、夜盲症等等。4、肝胆本为一体，肝不好的人，胆色素也会有异常，可能会引发黄疸。5、如果肝功能不好，对凝血因子的合成也会有问题，会导致鼻子出血和牙龈出血等等症状。

1、消化道症状，肝有问题的患者消化较差，可能有食欲不振、呕吐腹泻、厌油腻的症状。2、肝功能不好会影响维生素类代谢，可能会引起夜盲，皮肤粗糙，炎症、出血等症状。还会导致脂肪代谢异常，血浆脂肪酸下降，不饱和脂肪酸缺乏，甘油三酯增高，其是脂肪的贮存方式，所以肝功能障碍也容易患脂肪肝。所以要禁烟酒。饮食方面要以易消化的为主，尽量避免生冷，辛辣，刺激性的食物。作息规律，保障睡眠质量。

一般患有肝病的患者可能会感觉后背有疼痛感，并且伴有肤色变化、食欲不振、消化变差等症状。首先患者还是要及时治疗肝病，配合营养均衡的膳食和充足的休息，背部疼痛自然会有好转。需要注意的是，患者运用应当适量，过度运动同样会导致肌肉劳损等问题。如果不是肝病导致的后背疼痛，可能与身体其他疾病相关，常见的有心脏疾病、消化道疾病和颈椎疾病等。患者可能是过度劳累、休息不足，长时间保持同种姿势或是食用刺激性食物等。不过持续性的疼痛还是需要引起注意，及时就医才能进行对症下药。

肝不好要及时进行调理，第一，首先要找出肝不好的原因，引发肝不好的原因有很多，比如肝硬化，肝癌或肝炎等，还有可能是服用某种药物对肝功能造成损伤引起的。第二，在饮食方面也可以多吃养肝护肝的食物，比如草莓、柑橘等食物。第三，要养成好的习惯，最好不要经常抽烟喝酒。

肝不好脸上会出现斑。那些肝不好的人，特别是慢性肝病的人都有一个特点，通常情况皮肤色泽逐渐变暗，发黑，弹性差，皮肤干不光滑，没有光泽，时间一长脸上就会长斑。因为肝脏对雌激素灭活的能力减弱，内分泌失去平衡，很有可能导致毛细血管扩张。因为肝脏不好导致的面部问题，必须因病而定，采取及时的治疗考虑，这才是最常治疗面部改变的方法。

肝脏不好的人最主要的表现就是排毒功能比较差。如果说肝脏功能出现了严重性的问题，那么首先人体会出现视力下降，皮肤和眼白泛黄等问题。严重的肝脏病变会产生乏力，恶心，腹胀等现象，排出体外的液体例如尿液颜色也是深黄的。肝脏功能不好，还有可能会引起皮下出血消化道的问题。想要进行治疗的话，首先应该确定究竟是什么原因引起的这种现象，如果说患者是乙肝病毒携带者，那么需要进行系统性的抗病毒治疗。如果是其他类型的肝炎则需要结合实际的情况对患者本身进行一个系统性的检查，然后再确定治疗方法。

从医学角度来讲，肝脏功能不好，容易导致转氨酶升高或降低。主要表现有以下几种：1.黄疸，面色、尿液发黄，皮肤，巩膜黄染，代表出现黄疸。2.进食油腻食物后容易出现恶心，呕吐，腹胀等情况。3.女性月经紊乱。预防方面，对症治疗为主，多吃保肝类食物，如蒲公英茶、柠檬水。预防肝癌，肝硬化的发生。

对于大部分的肝腹水患者来说，早期一般感觉不了什么症状，只有一些患者会出现下肢浮肿、肚子发胀、体重增长比较快等等。另外当肝腹水程度变严重时，患者会感觉到轻微的肚子发胀以及膨胀的情况，如果这两种症状增加或严重，患者可能还会引起恶心呕吐、没有食欲、具有饱腹感、下肢水肿等等。对于肝腹水对肾脏造成压迫时，患者表现的症状就是尿少，肾功能受到损伤，自然会导致想要睡觉、没有表情和血压较低。另外肝腹水患者在早期轻微腹胀的症状，很可能会被人们认为是消化不良。

女性肝脏不好，可以吃以下食物进行调理：1、多吃富含维生素E的食物，比如土豆、黄豆等豆制品都含有丰富的蛋白质、钙、维生素b，还含有少量的脂肪和碳水化合物，对肝脏很好。2、多吃新鲜的蔬菜，气候干燥的时候要吃一些新鲜的蔬菜来补充水分，尤其是西红柿，西红柿中含有的维生素c可增强机体免疫力。3、多吃山野菜、荠菜、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋，全部都是生长在野外的，是无污染的，属于纯天然的食物，营养价值还比较高，具有保健的功能，吃法也非常简单，可以凉拌、清炒、煮汤都可以。4、多吃性温、味甘的蔬菜，比如南瓜、扁豆、菠菜、胡萝卜等，有着滋润肝脾，舒肝养血的作用，对于肝气不舒以及胃病都有良好的效果。5、适当的食用动物肝脏，动物肝脏也可以起到保护肝脏、促进细胞修复和再生的作用。

肝病患者，尤其是出现肝硬化或者是肝炎的人群，身体里面的雌性激素灭活出现障碍，黑色素也会出现有不同程度的沉着。因此患者会出现有面色发黑或者是灰暗的表现，也有一部分患者面部会出现有长斑的表现。肝病患者出现面部长斑，这时最好是能够进一步的进行检查，必要时可以抽血查乙肝三系统、丙肝抗体、乙肝DNA或者是丙肝RNA检查。检查如果发现病毒存在有复制，合并有谷丙或者是出现有谷草转氨酶偏高等情况，需要及时的进行抗病毒治疗。这时可以注射干扰素，也可以根据病情选择口服抗病毒药物。存在有乙肝，也可以适量的口服阿德福韦酯或者是拉米夫定。治疗期间需要避免身体劳累，尤其不可以熬夜，饮酒。

慢性乙型肝炎又叫做乙型肝炎，其临床症状包括乏力、疲劳和轻度发热等，还会出现厌食、恶心、上腹部不适、腹胀等胃肠道症状。乙型肝炎超声检查可出现肝脾肿大，肝外表现可包括皮肤暗沉、肝掌、皮肤表面的蜘蛛痣等。如果肝病严重时，会出现黄疸、皮肤发黄、尿黄，甚至肝脏区域疼痛和隐痛等症状。

肝不好可以喝苦丁茶，含有的咖啡碱、维生素以及氨基酸上百种的成分，能够起到清热解毒、消暑止渴、明目益智的功效，对于肝脏有着很好的调理效果。另外肝不好的人还可以喝普洱茶，能够降压减肥、健脾胃效果，而且含有维生素c，能够提高人体免疫力。绿茶中含有的叶绿素、咖啡碱，对于人体有抗菌消炎助消化的效果，还有着一定的防癌作用，所以肝不好的人平时也可以喝一些绿茶。除此之外枸杞茶、花茶和乌龙茶等也具有抗氧化作用，对于保肝的效果也很强。

如果老年人患有心脏，肾脏或肝脏病变，就容易出现腿脚浮肿的情况。很多老年人会有心律失常，心脏扩大以及冠心病，一般因为心脏问题导致的浮肿都是因为心力衰竭，除了浮肿之外，往往还会有呼吸困难，胸闷气短。如果老年人肝不好，比如有脂肪肝，乙肝或酒精肝，也会有浮肿，这个时候的浮肿都是因为肝癌和肝硬化导致的。肾炎，肾衰，主要的表现症状就是腿脚浮肿，一旦出现了腿脚浮肿的情况，要去医院查尿常规以及肝肾功能，做心脏彩超，肝胆胰脾彩超等。

酸梅汤的作用有很多的，主要有以下几个方面。1.酸梅汤里面还有柠檬酸，苹果酸，还有一种叫枸橼酸，枸橼酸可以抑制乳酸，所以经常喝酸梅汤可以缓解身体上的疲劳。2.如果大家经常熬夜，喝酒，有晕车、晕船的表现，可以适当喝一点酸梅汤，能够缓解不适的症状。3.酸梅汤里面含有维生素，尤其是维生素b2的含量是非常多的，因此经常喝酸梅汤可以维持体内的酸碱平衡。4.酸入肝，所以如果患者的肝不好，可以喝一点酸梅汤，能够降肝火。5.如果吃了很多油腻的食物，吃了肉之后适当喝一杯酸梅汤可以缓解油腻。

脸颊长斑，一般也叫黄褐斑，就是面部会有一些淡褐色或者是深褐色的斑片，通常没有自觉症状。脸颊长斑的话，有少部分是因为患者肝脏不好所致，但是大部分是其他因素所致。具体的发病因素不是很明确，但是常见的因素主要有以下几种：1.遗传；2.怀孕之后雌激素水平明显升高，所以导致长斑；3.患有妇科疾病，常见的是月经不调、盆腔炎、子宫肌瘤等；4.经常受到日光的照射，长斑也跟紫外线照射有关；5.口服了避孕药物；6.化妆品；7.长期酗酒等。