什么是维生素e
2020-03-1016621
杨竹生主任医师

三甲 首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

维生素e本事就是一种脂溶性维生素,其中它具有生育酚、抗氧化作用,不仅可以起到保胎,同时也可以起到养肤的效果。

但是在服用维生素e的时候一定要放在晚饭后的半小时后服用,这个时间段才能更好的促进身体吸收。另外,维生素e也不能过多服用,不然不容易被代谢出来,从而给身体造成不必要的负担。

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