指甲凹凸不平，可能会和短时间内身体处在亚健康状态有关。也可能是由于作息时间混乱、体力劳动繁重，或者是缺乏某些营养物质引起的。发现有这种情况，就需要及时补充营养，适当的多吃一些富含维生素以及钙的食物。同时还应该要注意保证充足的睡眠。指甲凹凸不平，也可能是某些疾病的先兆，比如肾脏、肝脏出现病变或者是呼吸系统存在有异常。这时就需要到医院进行相关方面的检查。指甲能够预示很多疾病的出现，因此，平时要细心观察指甲变化，对疾病做到早发现。

患者出现指甲凹凸不平的症状，导致这种现象发生的原因是比较多的，一般情况下指甲会出现扁平、凹陷、脆弱、粗糙等，最常见的原因就是由于缺乏铁质所导致的，除此以外，还有可能会缺乏其他的营养元素，比如维生素a、钙质等，除此以外，还有可能和其他的疾病有关系，比如心脏病、雷诺病、真菌感染、甲状腺功能减退症等。

手蜕皮常见的原因可分为两种，一种手蜕皮可能是剥脱性角质松解症，这种蜕皮大多数和体质有关系，主要使用沐浴露后或者肥皂等碱性刺激的影响。第二种是因为手癣的皮肤疾病这种疾病主要是因为皮肤真菌感染所引起，可通过皮肤或者是间接接触来传染的。最好是到医院做真菌性检查，或者是培养来明确诊断。如果是剥脱性角质松解症，可以外用芦荟胶、尿素维E乳膏等保湿品。如果是手癣的疾病，应该使用抗真菌的药物治疗，比如外用酮康唑乳膏。

手爆皮又被称为手脱皮，是由双手经常出汗以及皮肤干燥或者接触某种可能引起过敏反应的东西造成的。出现这种情况很大的可能性就是人体出现了汗孢疹的疾病。汗孢疹属于一种过敏反应，也被称为干性湿疹，这种疾病的症状一般是双手分布米粒一样大小的小水，包在破裂干涸后会拖鞋露出皮肤，会在每年定期的反复发作。治疗这种疾病主要的药物是糖皮质激素制剂，如扶严宁软膏，对于掉皮比较严重的患者，可以考虑多次使用外用药物。

手麻木是由以下几点原因导致的，第一、颈椎出了问题。第二、身体内血糖浓度太高，比如血液回流受阻，这个时候需要去医院做一下检查，使用能够促进血液循环的药或心脑方面的药。平时生活当中，少吃一些辛辣的食物，多吃水果蔬菜，饮食应该尽量清淡一点，也有一部分人手麻是因为血液不循环导致的，手出现供血不足的情况，也容易导致发麻。

引起手胀的原因有很多，比较常见的有：颈椎病、周围神经受到刺激压迫等。颈椎病包括：脊髓型颈椎病以及神经根型颈椎病，人体的神经受到压迫之后，神经支配的范围会出现酸胀发麻发木的感觉。当然，经常使用手指也会导致局部的血液回流加快，一旦血液充沛，手也会出现胀的感觉；尤其是手长时间固定一个姿势或者长时间重复某种动作，就会导致手部的肌肉痉挛以及充血水肿。

指甲白可能是休克、失血等急症所致，也有可能是钩虫病、肺结核晚期、贫血、消化道出血、肺源性心脏病等慢症所致。如果指甲白，而且像毛玻璃一样，往往是肝硬化的特点。中医认为肝脏是藏血的，血液循环的好坏与否往往会直接影响心脏的功能，而肝脏的精华往往表现在人的指甲上面，如果指甲白，往往心气虚，血液循环也不太好。而且肝血的盛衰对指甲的影响很大，如果肝血盛，指甲往往有光泽。气虚者往往会出现自汗、疲倦、乏力、齿痕、少气懒言等症状。血虚者往往会伴随面色苍白、脉细、站起时眼前发黑以及唇舌色淡等症状。

导致儿童手蜕皮，通常是因为皮肤得了湿疹，或者是血虚、血燥而造成的。每个孩子手蜕皮的情况不一样，那么脱皮的原因也就不一样。另外在治疗方法上面也会有所不同。比较常见的就是波洛的脱皮，这种脱皮主要是双手表面会脱一层白皮，但是双手不会痒痒，也不会发炎，这种状况在秋冬季也比较常见，一旦到了这个季节，双手的脚趾头就容易剥落，通常这种脱皮是不需要治疗，慢慢就会痊愈。在日常生活中，孩子的双手不要接触刺激性的东西，比如肥皂和洗手液等等。

手心热，从经络来看，手掌劳宫穴是由手厥阴心包炎引起的。手掌发热可认为手厥阴心包经气少血多，气少为阴虚，血多为阳亢，阳亢为热。从脏腑辨证来看，内伤病长期损害人体元气，此外，脾主四肢，手足心由脾胃引起。脾胃杨琪足，手脚温，脾胃杨琪弱，手脚不温。如果脾胃内伤，中气不足，由于阴火上冲，这就是杨琪丰富的地方，成为阴火充盈的地方，手脚发热的症状就是由疾病引起的热损元气的疾病也与中焦湿热熏蒸、脾气虚弱气滞等因素有关

对于正常的指甲颜色应该是粉红色，毕竟指甲中也是拥有一定微血管的。如果指甲中有白点，可能是身体出现异常的症状。一般是因为消化功能不好而导致的，如果还伴随消化不良以及肚子疼的情况，则是需要注重日常生活中的饮食调理，要好好吃饭，不暴饮暴食，不吃刺激和油腻的食物，如果症状比较严重，可以通过中医的方式来进行缓解。另外指甲中有白点，它可能是身体缺乏一些微量元素的体现，比如缺锌之下就会有点状的白斑，对此需要及时的补锌。体内有寄生虫也可能会导致指甲中出现白点的，除此之外还会有肚子疼以及烦躁的症状，需要做相关检查才能确诊。

手麻可能是生理性因素，如果受压过久，血液不通，手就会有麻木的症状。除此之外，还有病理性因素，中枢性疾病比如：脑肿瘤、脑中风，也会引起偏瘫、偏身感觉障碍。对于颈椎病，颈椎压迫的患者也会出现周围神经性的手麻。如果做完甲状腺切除术术后患者可能因甲状旁腺的损伤也会出现手麻的症状，因此，患者如果有病理性手麻的现象，应该及时去医院就诊。

手抖的原因有很多的，主要有以下几个方面。1.患者属于特发性的震颤，这种情况多居于中老年人患者的双手，不自主的就开始抖了起来。2.得了帕金森手也会不停的抖的，而且行动比较迟缓。3.甲亢的患者也可能会出现双手的细小震颤，伸出双手时就能看到患者的双手有一点抖动。

有些人的指甲上面会出现很多白点，导致这一症状的原因很多。首先，就是和基因有关，先天性的症状，直接遗传而来的，不需要进行特殊的治疗。其次，轻微的外伤也有可能引发该症状，小磕碰引起的，从而妨碍了甲板的生长，出现各种白斑和白点。除此之外，当人体出现高热或者其他的反应是，就会影响甲母质正常发育，从而冒出白点。

咬指甲可能是患有了咬指甲症，或者是有了咬指甲癖。会有反复咬指甲的症状，属于儿童不良的表现，在3-6岁的儿童身上是容易出现的。如果有精神的紧张，生活习惯的情况，就会紧张咬指甲，比如一些孩子比较内向，敏感，也可能是因为紧张不安，焦虑等造成的。还有抽动障碍也会出现咬指甲的情况。

引起儿童指甲有白点的因素是：1、先天性点状白甲。这种疾病是先天的，一般不用处理。2、轻微的外伤或者高热导致甲母质分裂，从而引起指甲上出现白点。3、肚子有虫。肚子有虫需要通过检查来确诊。

如果在睡觉时感觉到手部发麻，一般是因为血液循环不畅引起的，在晚上睡觉的时候，患者感觉到发麻，是因为睡觉的姿势不正确，通过改变睡觉的姿势，会减轻手发麻的症状，并且不会易发。另外病理上的原因其中很重要的一点就是由于颈椎造成的神经压迫，此类患者患有颈椎病，脖子会感觉到僵硬，发痛。另外一种病人是40岁以上的中年人，出现了头重脚轻、眩晕、舌头发胀、眼睛发红的病情，一定要注意观察自己的血压，血脂是否过高，容易引发中风。最后血糖经常性高的患者，也会引发周围神经的病变，产生手麻。建议出现手麻一定要结合自身情况判断，及早去医院进行治疗。

患者出现手痛主要原因主要有下列几项，第一、近期高强度运动，超过限度导致手部肌肉等软组织拉伤导致手部疼痛，或者长期用力姿势不正确导致的相关肌肉软组织劳损。第二、手部长期于寒冷环境中无保护暴露，因风寒的刺激而引发出现的手痛。第三、疾病原因导致手局部神经肌肉等受损，临床上常见的精病有关节炎、风湿性疾病等疾病，使手局部受损，进而引发手痛。若症状较轻可在日常生活中注意避免刺激，特别注意保暖，避免高强度和长时间发力不正确导致的损伤。若患者症状较重，需寻求专业医生帮助，做好相关检查，遵医嘱采取合适的治疗方案。

常见的睡觉手麻脚麻的原因非常多，其中主要的是由于周围神经的损伤，慢性急性的损伤都是导致睡觉手麻脚麻的原因。睡觉时，会对周围神经造成部分压迫导致损伤，就会在睡醒的时候，感受到手脚麻木的感觉。还有一些慢性疾病也会导致手脚麻木，例如糖尿病，会导致周围神经损伤，引发手脚发麻的情况。另外，脊髓发生问题，比如劲椎病、腰椎病压迫神经根，都会有手脚麻木的表现。最后，有焦虑症以及抑郁症的病人，多数会由于心理原因导致手脚发麻。出现了手脚发麻的情况还是建议及时去医院检查，及早治疗。

小儿发烧手脚冰凉是由于小儿的身体内产热大于散热，所以体温会持续上升。这种情况可以用手把孩子的手脚搓热或用热水给孩子泡手泡脚，能够促进血液循环，使儿童身体的内热分散。还可以适当的给小儿减些衣服，不要穿得过厚，也可使用儿童退热贴或温水擦颈部、腋窝、腹股沟等部位，有助于散热。在平时要让小儿多喝水，及时的补充身体所缺的水分。