引起手臂酸痛的原因是比较多的，其中最比较常见的就是日常生活中劳动过度，或者是手臂受到了磕碰和损伤。在磕碰之后，如果形成了局部的血肿，就会引起酸痛的感觉。这些情况所引起的酸痛感，都是可以通过休息进行调理的，如果有局部血肿的话，可以适当的涂抹活血化瘀的药物，例如云南白药、红花油等。

膝盖酸痛比较常见的原因是膝关节骨性关节炎。因为受到外伤，导致关节软骨受到损害，长时间的站立行走、负重以及大量运动，会导致关节软骨发生改变、破裂、剥脱，软骨下骨互相摩擦，导致出现关节酸痛、滑液减少、炎性液体渗出增多，疼痛会更加明显。另外膝盖酸痛的原因可能是关节肿瘤类的疾病，如色素绒毛结节性滑膜炎或者半月板囊肿。长时间的剧烈运动或者是骨膜反复摩擦，导致有炎性液体渗出，出现的无菌性炎症，也会出现膝盖酸疼的现象。另外髌骨软化症也有膝关节疼痛的现象。

膝盖疼痛的病因有很多，常见的主要有以下几种：第一，膝关节炎症，由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起，如骨性、创伤性、风湿类风湿性关节炎，主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等。第二，韧带损伤，常由剧烈运动、外力作用等引起，临床表现为局部疼痛、肿胀，关节肿胀、活动障碍、压痛等。第三，半月板损伤，可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，半月板丧失缓冲、减少摩擦、稳定的作用，就可引起膝关节的疼痛、肿胀、弹响和交锁现象。第四，髌骨软化症，常与髌骨发育障碍、位置异常，或与劳动、运动姿势和强度等有关，临床表现为行动困难、关节乏力。

膝盖酸痛一定要对症治疗，要先明确引起酸痛的原因是什么。如果是年轻人出现了膝盖酸痛，一般是膝关节半月板存在损伤所致，这个时候要限制膝关节的活动，比如膝关节活动幅度不能太大，而且伸屈的动作也不能太多。平时可以口服一些氨基葡萄糖来治疗，有些患者情况很严重的话，也可以在关节腔内注入玻璃酸钠，可以起到润滑关节、营养半月板的作用。如果是老年人出现了膝盖酸痛，可能是骨性关节炎导致，或者是患有风湿性关节炎。治疗时需要口服一些消炎药物，常见的是双氯芬酸、塞来昔布等非甾体类消炎药，平时要对局部关节做好保暖，少活动膝关节。

运动之后所出现的肌肉酸痛，可分为急性肌肉酸痛和延迟性肌肉酸痛，而且两种酸痛的原因并不完全相同。前者所产生的酸痛原因和乳酸有关，因为在剧烈运动之后人体内的肌糖原分解会加快，而且耗氧量的增加也会使肌肉处于短暂的缺氧状态，致使乳酸积存在肌肉内，使肌肉痉挛收缩，挤压血管，造成血液流通不畅，则会出现急性的肌肉酸痛。而延迟性的肌肉酸痛主要因过量的运动，造成肌肉的纤维损伤原因所导致，通常在过量运动后的24小时以后会出现这种酸痛。

引起膝盖疼痛的原因较为复杂，可见于任何年龄，通常根据症状的轻重缓急和诱发病因来针对性治疗。若膝盖疼痛症状较轻，发病时间短，多采用一般疗法，包括微波理疗、活血化瘀药物口服、外涂等，对于症状较为严重的可以加非甾体抗炎药物的口服治疗，同时要避免劳累，注意休息。对于由骨关节炎诱发出的膝盖疼痛，还要进一步抗骨质增生治疗；对于膝关节半月板损伤引起的膝盖痛临床上则需要依据具体的损伤程度来判断是否需要保守或手术治疗；还有部分患者的膝盖疼痛是由于膝关节滑膜炎诱发导致，除上述治疗外还要针对抑制滑膜增生进行干预，甚至必要情况下要做关节腔内封闭。

1.久坐，或术后不活动者易引起静脉血栓，会阻塞下肢深静脉，只能通过浅静脉或是侧支循环回流，长期代偿会出现静脉曲张，患者常感觉下肢酸痛。2.长期不恰当的运动或走路姿势，或饮食结构不均衡导致也会引起下肢酸痛。3.下肢静脉的病变，如继发于盆腔肿瘤和妊娠子宫长期压迫下出现的下肢静脉狭窄，血流回流受阻导致静脉血管发生曲张，进而出现下肢酸痛的症状。

有很多原因都会导致肩胛骨部位出现酸痛的症状，一般有肌肉劳损、肩周炎以及颈椎病这几种情况。要注意的是外伤所引起的疼痛症状一般是以刺痛为主，而且还会出现局部活动受限、组织肿胀以及有压痛等情况。发生酸痛的情况最主要的是因为肩胛骨位置的韧带与筋膜发生劳损，而神经根型的颈椎病对于颈部的组织也有相应的压迫症状。若是要明确病因，需要先排除颈椎病的情况，建议去医院的骨科做颈椎的磁共振检查，查看是否出现颈椎增生、椎间盘突出以及颈椎的病理性改变等，若是有酸痛的症状，平时要多注意患处的保暖，尽量避免肩背部的受凉，热敷可以有效的缓解症状，若是症状比较严重的话，可以服用一些非甾体类抗炎药与神经引导类的药物。

膝盖痛的种类繁多，病因复杂，任何年龄段的人都会发生，但老年人居多。导致膝盖痛的原因大致分为过度运动、劳累过度、受凉受风、关节炎等等。如果是由于运动和劳累过度造成的疼痛，可以在膝盖上涂抹一些活血化瘀的药物、多注意休息、对疼痛部位进行热敷等等；如果症状迟迟没有得到缓解，建议及时去医院诊断病因，以免耽误病情；如果是本身患有膝关节，这种疼痛极难自我治愈，建议去医院进行专业的治疗，此外平时日常生活中要主要膝盖的保暖，避免受凉加重疼痛。

女性膝盖酸痛是很常见的一种症状，不同的年龄段发病的原因都会出现一定的差异。如果是处于儿童或者青春期的女性，跟体育活动比较多有一定的联系，很有可能是胫骨结节的一些骨骺炎。如果是中年女性，通常都是以为软骨蜕变造成的，很有可能是髌骨软化症，一般是由于过度劳累或者劳损之后引起，当然受潮以及受凉以后也会造成。如果是老年人，通常都是骨质增生或者骨性关节炎造成，也有可能是风湿性关节炎等，如果疼痛持续时间长，还很严重，建议及时就诊。

膝关节外侧出现异常的现象，都会有疼痛的表现，因此患者需要确认关节外侧组织包括：膝关节外侧副韧带、膝关节外侧半月板、膝关节外侧髂胫束、关节囊。不管什么原因引起的膝关节结构组织出现异常，都能够引起患者膝关节外侧出现疼痛。常见的原因有：髂胫束综合症，这可能是和患者长期从事马拉松运动，髂胫束和股骨外踝相互摩擦而出现的磨损。一般是跑步蹲后不能够站立或者是跑着跑着膝关节出现疼痛不适。膝关节外侧的半月板损伤，常见于青年人。这是因为青年人经常打篮球、跑步、或者突然旋转、转弯，引起膝盖半月板损伤。半月板损伤要格外注意，应该去专业骨科进行膝关节检查，如果是半月板三度损伤就需要进行手术治疗了。

引起膝盖后面的腿窝痛有很多的原因，是临床上比较常见的，比较常见的原因有腘窝处的囊肿、腰椎间盘突出引起的，所以出现疼痛的情况需要及时完善相关检查，如果有腘窝处囊肿，考虑炎症感染导致的，予以抗感染治疗，其他的原因导致的，必要时予以手术治疗。如果腰椎间盘突出症引起的，予以解除腰部压缩症状，可以很好的改善。

患者膝盖后面的腿窝筋出现疼痛，首先就要了解是什么原因所导致的。这种情况多数都是由于长时间保持一个姿势或者是长时间重复某一个动作，导致膝盖后面的软组织出现了损伤，尤其是长时间走下坡路或者是剧烈运动就容易造成掴肌腱炎、滑膜炎症等，要尽量减少膝关节的负重，并在医生的建议下口服药物治疗即可。

其实在生活中有很多人经常会出现膝盖酸痛无力这种情况，尤其是老年人见得比较多。老年人导致这种情况主要是因为膝关节的骨骼出现老化、退变等这种情况。针对老年人一般采取保守治疗的比较多，在治疗的同时还应该要注意休息，减少膝关节的用力，注意保暖。当膝盖酸痛无力的时候，可以自己在家进行膝盖关节热敷，也可以去医院采取微波仪理疗、做艾灸、针刺等这种方法。同时在这里要提醒经常膝盖酸痛无力的老年人，是可以进行适当运动的，尤其是可以适当的对小腿三头肌进行锻炼，这样可以缓解膝盖酸痛无力的现象。

一般患者在出现右下腹部隐痛时，引起的原因是比较多的。也主要分为生理性腹部隐痛以及病理性腹部隐痛，如果患者在运动后，腹部肌肉出现酸痛，这种情况一般通过休息后也是能够缓解。但针对病理性腹部隐痛主要是跟结肠炎以及附件炎，其次也是由于肠道溃疡穿孔和肠梗阻等疾病有关。因此在出现右下腹隐痛时，引起的原因也是比较复杂的，若患者疼痛不剧烈，只是偶尔疼一次，这种情况可再行观察。

大腿内侧疼痛是很常见的一种症状，目前在临床上通常都是因为内收肌劳损造成的，就像患者长时间都喜欢内收大腿，或者长时间都处于走路的状态中，很容易就会引发这种症状。而且这种疼痛感是属于酸痛的，还会让大腿内侧的活动受到一定的限制。针对这种情况需要及时去控制大腿内收的活动，适当对大腿内侧去做好热敷和理疗的工作。如果疼痛感很明显，可是适当口服药物去改善，常见的就是布洛芬等。要是疼痛感依然无法得到缓解，适当做好扩内收肌锻炼，搭配理疗效果会更好。

引起大腿内侧酸痛的原因多而复杂，外伤可以导致患者感觉到大腿内侧酸疼，常见于过度劳动者和运动员，长时间劳累后会感觉到大腿根部酸痛，一般酸痛的时间不会太长，一两天休息之后酸痛感会明显减轻。老年人出现大腿内侧酸痛，不排除缺钙的可能性，平时要适量的补钙，疼痛症状会有所缓解。腹股沟淋巴结发炎也会导致大腿根部酸痛，一般会看到红肿的淋巴结。腰椎间盘突出会诱发大腿根部酸痛，主要是因为神经受压迫，从而导致大腿根部神经受压。髋关节出现炎症也会诱发大腿根部酸痛。因此，当出现酸痛后应先到医院进行检查，然后对症治疗。

根据患者年龄不同，具体的原因也是不一样的。如果患者是青年人，那么很有可能是滑膜炎或者关节内半月板损伤导致膝关节酸软。如果患者是老年人，很有可能是得了无菌性炎症，例如骨性关节炎，风湿或者类风湿的患者都会有膝盖酸软的表现。这些疾病都会影响到患者的膝关节的，这些无菌性的炎症会导致患者的关节液增多，引发局部的无菌性致炎因子，而无菌性致炎因子就可以保护患者的膝关节。可以使用相关的药物治疗无菌性炎症，才能够减轻膝盖酸软的症状。

女性腰的两侧酸胀疼痛，可能是由于以下几种原因造成的：1、妇科炎症，比如盆腔炎，宫颈炎，子宫内膜炎以及附件炎等妇科炎症等，都可能会诱发女性出现腰两侧疼痛的情况。2、腰椎问题，比如腰背部的筋膜炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎的骨质增生，腰椎管的狭窄等疾病，会引发女性腰的两侧酸胀疼痛。3、肾结石或是由于肾炎以及输尿管的结石，也会诱发腰部两侧酸痛。女性出现腰两侧酸痛的情况如果情况比较严重，或是经常性的发生，建议患者及时到医院进行腰椎CT以及核磁共振的相关检查，再进行针对性的治疗。