腰肌劳损怎么治最好
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邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

就临床而言,腰肌劳损是一种常见的症状,是导致各种腰部疾病发生的前提。

治疗方面主要有:

1.按摩,可以采用中医按摩的手法来减轻局部肌肉痉挛和疲劳。

2.养成良好的生活作息,加强身体锻炼,避免长期久坐或久站。

3.病情严重可以通过药物治疗,局部热敷,微波理疗等处理。4.最主要的是要通过预防,生活中严以律己,就可排除这种症状的出现。

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