有些人晚上睡着后常常憋醒,严重时会憋醒好几次,究其原因,大致有四种情况:
第一,是由睡眠时姿势不当造成的,比如有的人睡眠时喜欢把手或者是上臂压在胸前部位,使得他们的肺部呼吸受到压迫,因此容易憋醒。
第二,患有心血管方面的疾病而被憋醒,患有冠心病,风湿性心脏病,高血压,心肌病等疾病的患者,当疾病发展到一定程度时,体内的钠水潴留,产生心功能不全的症状,平躺入睡后,增加心肺负担时病人呼吸加快,从而容易引起憋醒。
第三,由于呼吸道的某些病变或畸形也容易引起憋醒,比如患有呼吸睡眠暂停综合症的患者,简单来说就是睡眠时打鼾的患者,常常在晚上入睡后由于呼吸道阻塞而容易憋醒。
第四,生理原因,女性从青春期开始,卵巢等生殖系统开始发育成熟,并分泌大量雌激素,促进月发来潮和形成明显的女性特征,这部分人在睡觉时被憋醒,估计与性激素分泌水平有关。