中医五行中肺属金，脾属土，因此，对于肺气虚患者，我们可以通过培土生金来补充肺气虚。临床上有一种中成药，叫玉屏风颗粒。玉屏风颗粒，它的主要成分是黄芪、防风、白术。黄芪能够补脾肺之气，白术能够健脾益气，刚好是有一个培土生金的目的。防风能够抵御外邪，防止因为肺气不足，所容易被病毒细菌侵入，导致感冒的情况出现。因此肺气虚的病人，比较适合服用玉屏风颗粒，一般建议服用半个月至一个月进行治疗。如果服药后症状没有缓解，建议去中医院呼吸科，让医生辨证施治，开中药调理，这是最好的方法。

肺气虚弱，有必要经常锻炼以提高身体素质和增强免疫力。可以口服玉屏风颗粒，具有益气固表、止汗的功效。可用中药汤剂治疗，常加补肺汤加减，具有补气益肺的功效。可以口服中成药，如归脾丸具有益气养血，健脾养心的功效。百令胶囊，具有补肺、补肾、益精的功效。补中益气丸，具有补中益气，升阳举陷的功效。十一味参芪片具有补气养血，健脾益肾的功效。金水宝胶囊具有益气养阴，补肺益肾的功效。参苓白术颗粒具有补脾胃，益肺气的功效。可以通过望、闻、问、切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。

气虚要以补气调理为主，要看是哪个地方气虚，再对症治疗。如果是脾气虚可以健脾益气，服用六君子汤。如果是中气下陷证可以补中益气，使用补中益气汤加减。如果是脾不统血可以补脾摄血，使用归脾汤。如果是心气虚可以补益心气，使用四君子汤、养心汤都可以调理。如果是阳气虚可以补阳益气，使用参附汤治疗。如果是肺气虚可以补益肺气，使用四君子汤和玉屏风散加减。如果是有肾气虚可以补肾益气，使用肾气丸加减。如果是因为肾气不固可以补肾固涩，使用肾气丸加减、金锁固精丸以及缩泉丸。如果是肾不纳气证，可以补肾纳气，使用七味都气丸以及参附龙牡汤调理。

肺气虚是一种常见症状，常表现为盗汗、气喘、气短等症状，人体一旦出现肺气虚，就会给身体带来极大的危害，影响身体健康。少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促。人体抗病能力低，易受外界病原体感染，易感冒，常以恶寒、清涕为特征。感冒时容易发生鼻窦炎。 常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出。常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。

肺气虚又叫做肺气不足，即肺的生理功能被削弱。肺主卫，所以肺气虚的人容易感冒，抵抗力差。另外，肺气虚患者平时容易咳嗽，而且咳喘是没有什么力量的。平时有气短的情况，尤其是活动过后或者是劳作过后，气短症状会更严重。如果肺气虚的人咳嗽的，痰液是清稀的，而且咳嗽的声音非常的低怯，没有什么力量，人容易很疲劳，容易乏倦，面色晄白，比较怕风。另外容易出汗，因为如果肺气不牢，身体容易自汗。对于肺气虚患者，平时应注意补肺气。

治疗肺气虚的药物有很多种，但是不建议个人私自服药。因为肺气虚是一种五脏疾病，同时会伴有其他内脏的问题，如果随便服用药物，可能会导致药物不对症，引起严重的后果。补肺的中药有：人参，西洋参，太子参，黄芪，白芍，山药等。中成药有：黄芪生脉饮，具有益气养阴、养心补肺的功效。玉屏风颗粒具有益气，固表止汗的功效。百令胶囊能补肺益肾，益精气。尽量到医院看过医生，在医生的指导下进行服药。

失眠症状轻微、发病时间较短时，可通过以下方法自我调整：1、放松心情，增加户外活动，增加社交活动；2、调整饮食习惯和作息习惯；3、中药足浴，睡前饮用蜂蜜水，或使用药枕睡眠等。若失眠已经很严重，以至于影响到工作和生活，很难通过自我调节来纠正，如失眠导致患者注意力下降、理解能力下降、反应能力下降等，应尽快就医治疗。

对于中医方面来说如果总是爱生气，最主要是由于肝气郁结造成的，可以选择服用药物或者按摩的方式去进行调理。如果想要通过按摩的方式，建议按摩肝腧和胆腧穴，大概按摩五分钟到十分钟的时间，每天按摩两到三次。或者也能选择按摩太冲穴，同样可以达到很好的效果。另外可以服用药物去调理，常见的药物是逍遥丸或者逍遥散，这些药物都能达到疏肝解郁的效果，从而让人体的情绪变得更加舒畅，等到情绪变好了之后，自然就没有脾气暴躁的情况。

血瘀体质的人群可以使用药物进行调理，通过使用一些具有活血、化瘀、行气等功效的药物，达到改善血淤体质的目的。其中能有效改善气淤体质的药物有桃红四物汤、八珍益母胶囊、血府逐瘀胶囊等，这些中成药都能起到活血化淤的功效，能够有效改善患者的淤血体质。患者还可以使用桃仁红花来泡水喝，或是加点川芎泡水喝，这样就能达到行气的效果，也有助于患者身体的调理。同时，患者还需要配合适当的运动，如打羽毛球、慢跑等运动，能够促进体内血液循环，增强体质，改善淤血的现象。

胃火旺，是一种不健康的状态，通常出现这种情况，人体会出现一些异常表现，如口腔溃疡，口中有异味等。这是由于平时饮食上食用过多的辛辣食物导致。如何调理有以下几点：1.清淡饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜，水果。2.保持大便通畅，避免胃肠胀气。3.注意口腔护理，溃疡疼痛者可局部涂抹利多卡因止痛。3.症状好转后，可以改为食疗滋补，还能快速温养身体，如莲藕排骨汤，清炒木耳，绿豆汤，南瓜粥等性温的食物。

肺气虚患者的肺功能会下降。如果他们长时间不接受治疗，对他们的健康没有好处。在生活中，尤其是老年人，他们最容易患肺气虚。因此，药物的协同治疗也非常重要。肺气不足的患者常出现气短、疲劳、运动后气喘、抵抗力差、易感染、感冒、鼻窦炎、皮肤干燥发痒等症状。肾阳虚多见小便频数，小便无休。肺气虚的治疗方法很多，但药物治疗是一种快速有效的方法。治疗肺气虚的中成药很多。在治疗肺气虚的同时，调理人体五脏六腑和肺气虚的患者可服用肺丸。主要有补气、止咳、平喘的作用，适用于肺气虚引起的咳嗽。人参丸还具有补气益肺的功能，还能起到滋补的作用。补中益气丸一般适用于气虚、内脏脱垂、脱肛和下垂感归脾丸可用于因频繁出血或脑过度使用而引起的气虚。

气虚型便秘可以进行饮食、药物、身体锻炼来调理。饮食上可以吃一些易泻的食物，比如有山药和白扁豆等。药物上可以用党参、黄芪泡水喝。身体锻炼上可以选择比如打太极、慢跑等运动来增强自身的体质。便秘在中医上来讲是分为实证和虚证，气虚型便秘是虚证的表现，症状为乏力、气短、胃肠推动无力、心慌等。

患者如果自身气血不足，气虚的话，这个时候会使得血液没有什么力气运行，就很容易出现气虚血瘀的情况。在治疗的时候，往往都会选择补气以及活血的治疗方法，这样才能够彻底解决气虚的问题。如果想要补气的话，可以使用五味子或者炙甘草。患者如果出现肺气虚的情况，可以用黄芪或者党参，这两种药物可以帮助调理肺脾以及肾。此外，也可以使用一些能够健脾的药，比如白术，山药，茯苓等，这些药物除了可以活血，同时也可以对血瘀起到治疗的作用，最好可以在药物里面增加丹参、三七、丹皮以及芍药，既能够补气，同时也可以活血。

气虚血瘀调理的重点在补气和活血化瘀。常用的活血化瘀药物有莪术、当归、桃仁、三棱、和红花等，而补气的药物有红枣、西洋参、红参、黄芪、白术、党参等。气虚血瘀把补血和补气的药联合使用能有效调理，此类药物常用的有用黄芪桂枝五物汤、合桃红四物汤和补中益气丸等，都具有很好的补气补血及活血的效果。

肺功能应每年检查一次。肺功能在20多岁时达到高峰，然后逐年下降。人们年轻时应该主动保护自己的肺。如何自查自己的肺功能？如果在爬楼梯时有哮喘，应该首先考虑是否有心脏功能障碍。如果走起路来气喘吁吁，可能是因为肺功能下降。简易肺功能检查——吹气试验是判断肺健康的关键手段 但不幸的是，人们的检查和医疗并不理想。医学专家提醒45岁以上的人每年至少在医院检查一次肺功能，就像监测血压一样。从40岁开始，要求长期吸烟者、反复呼吸道感染、长期暴露于室内污染和职业性粉尘接触者每六个月检查一次肺功能。戒烟、避免二手烟和减少吸入灰尘是最有效的保护措施。秋冬季是烟雾弥漫的时期。在空气能见度低的情况下，应避免开窗，以减少早晚外出，减少吸入有毒物质的机会。

肺气虚是指肺的生理功能减弱，主要由寒热不适感、持续咳嗽和作息不当引起。临床表现为低血压、乏力、气喘、气短、免疫力低下、畏寒、清鼻涕、皮肤干燥等症状。肺气虚可由中医调理，可以食人参、生姜、葡萄、杏仁，加水熬煮，也可以食用玉屏风散，加紫薯、白术、黄芪、生姜、熬汤服下。平时生活多喝水，注意休息，少吃刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

肺炎是一种呼吸道相对较重的传染病。身体的能量和免疫球蛋白在治疗和恢复过程中被消耗。恢复后，需要高营养、高热量的食物和高维生素含量的水果来提高身体的免疫力和体力。鸡肉、鱼、肉、鸡蛋、牛奶，可以适量食用。多吃些润肺化痰的水果，梨，橄榄，芒果，西瓜和苹果。荷叶百合红枣莲子粥是肺炎痊愈后的滋补佳品，建议每天食用。

肺气不足的患者肺功能会减退，如果长时间不接受治疗，对健康没有好处。在生活中，尤其是老年人，最容易飞肺气不足，因此药物的配合治疗也很重要。肺气不足的患者常出现气短、疲劳、运动后气喘、抵抗力差、易感染、感冒、鼻窦炎、皮肤干燥发痒等症状。肺气不足的治疗方法有很多，但药物治疗是一种快速有效的方法。治疗肺气不足的中成药有很多，在治疗肺气不足的同时调理人体五脏六腑和肺气虚的患者可服用人参保肺丸，主要有补气、止咳、平喘的作用，适用于肺气虚引起的咳嗽。还有人参丸益气补肺，而且还能起到滋补的作用。补中益气丸，一般有气虚内脏下垂、大便脱肛、下坠感的适合。归脾丸，如果经常容易出血或者是用脑过度引起的气虚可以用归脾丸。

阴虚如果是肾阴虚，可以服用左归丸、大补阴丸或六味地黄丸等药物调理。如果是肺阴虚，可以服用川贝、百合、沙参麦冬汤、雪梨汁等调理。如果是脾胃阴虚，可以服用益胃汤治疗。阴虚患者大多会出现心烦气躁、潮湿、盗汗、失眠、多梦等症状，所以在平时要适当的锻炼，增强体质，少吃辛辣、生冷、海鲜、羊肉等食物。