发烧37度5属于轻度发烧,不要太担心,只要注意饮食,采取物理降温,因为发烧不是很严重,没有必要采取药物降温,像物理降温,如温暖和湿毛巾适用于病人的额头表面或腋窝,每半小时左右更换一次进行物理降温。
应该注意饮食。你可以吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、黑米粥、八宝粥等。多吃新鲜蔬菜和水果,补充一些维生素,增强身体的免疫力和抵抗力,有利于疾病的恢复。
平时,你一定不要吃辛辣、油腻和刺激性的食物,因为发烧会导致胃肠功能衰弱。如果你吃辛辣、油腻、刺激性和难消化的食物,胃肠道的负担将进一步增加,这不利于疾病的恢复。