如何缓解夜间咳嗽
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王星光副主任医师

三甲 山东省立医院 呼吸科

通常所说的高密度胆固醇和低密度胆固醇都属于是蛋白,也被称为血脂。

两者最显著的区别是一个对身体有益,另一个对身体有害。相对来说,高密度脂蛋白胆固醇对身体有益,可以预防动脉粥样硬化,而低密度脂蛋白胆固醇可以导致动脉粥样硬化,由于动脉粥样硬化对人体是不好的,所以我们可以简单认为高密度脂蛋白胆固醇是好的,低密度脂蛋白胆固醇是坏的。

临床上,出现高密度脂蛋白胆固醇低而低密度脂蛋白胆固醇高的情况时,可服用既可降低低密度脂蛋白胆固醇同时升高高密度脂蛋白胆固醇的他汀类药物。

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夜间快速止咳的方法

咳嗽是由炎症、异物、气管或支气管粘膜或胸膜的物理或化学刺激引起的。晚上咳嗽会影响人们的睡眠。有几种方法可以快速缓解夜间咳嗽:1.川贝母蒸梨,将梨在柄上切开,挖空去核,将川贝母磨成粉末,将粉末装入雪梨,用牙签修复并固定柄,将冰糖和少量水加入一个大碗中,隔水蒸半小时,将蒸好的梨和川贝母一起食用;贝母是化痰止咳的良药。本品可与雪梨、冰糖同用,化痰止咳,润肺养阴。梨味甘寒,具有清热化痰、生津止渴的功效,对咽干疼痛、热咳有很好的缓解作用,尤其是祛痰作用。2.豆腐糖。许多人只有简单的咳嗽,没有发烧的症状。根据这种现象可以来吃豆腐糖。这种豆腐糖是由1公斤左右的豆腐、50克红糖和50克白糖制成的。把糖放在豆腐的中间,把豆腐放在水里煮半个小时,然后就可以吃了。能起到很好的镇咳祛痰作用。3.冰糖燕窝粥。针对肺部虚弱、久咳不止的现象,因为燕窝粥本身具有滋阴润肺、清热止渴的功效,“药补不如食补”,吃燕窝粥还能起到很好的止咳作用;4.蒸白梨。吃蒸白梨可以治疗久咳不止,因为梨具有生津润肺、化痰止咳、清热降火的功效。蒸梨时,可以在水中加入一点蜂蜜。蜂蜜可用于身体虚弱、肺燥咳嗽的人,两者结合使用效果非常好。