感冒的时候出现流鼻涕咳嗽,如果流的是清鼻涕,通常是风寒感冒引起的,也就是身体着凉。
可以口服感康、速效伤风感冒胶囊、康泰克等西药进行治疗。也可以通过喝生姜红糖水等食疗的方法来缓解症状。生姜具有散寒解表的作用,而生姜红糖水趁热喝后有利于发汗。
如果伴随有轻度的咳嗽,也可以在糖水里面放上一些大蒜。感冒期间饮食也要多加注意,尽量吃一些比较容易消化的,富有营养的清淡食物,避免刺激性食物的摄入。
同时还要注意身体保暖,避免再一次着凉。当然也可以喝一些富含维生素c的果汁,像是橙汁,猕猴桃汁,能够有效提高身体免疫能力。